Що слід їсти дітям з гастроентеритом?
Гастроентерит - одне з найпоширеніших захворювань у дитячому віці. Його причиною можуть бути віруси або бактерії або з навколишнього середовища, або з зіпсованої їжі, наприклад сальмонельозу.
Чи повинні діти з гастроентеритом харчуватися? Чи слід наполягати на тому, щоб вони їли? Яка найкраща дієта в цих випадках? У Guiainfantil.com ми уточнюємо, яким повинен бути раціон дитини, якщо вона страждає цим розладом.
Найкраща дієта для дітей з гастроентеритом
Його симптоми в основному включають блювоту та/або діарею, що супроводжується болями в животі та судомами, а іноді і лихоманкою, оскільки це один із захисних механізмів організму від інфекцій. Крім того, і оскільки шлунково-кишковий тракт найбільше постраждав, це супроводжується втратою апетиту, що викликає тривогу у батьків, але якщо це здорова дитина, це не представляє загрози для здоров’я.
Хоча гастроентерит є дискомфортним і неприємним для найменших, він зазвичай зникає сам по собі протягом приблизно тижня. Однак бажано бути обережними та проконсультуватися з лікарем у випадку молодших дітей або коли не спостерігається сприятливого розвитку. Крім того, ми повинні забезпечити повноцінне харчування дітей з гастроентеритом, не пропускайте таких порад:
- Є одна їжа, лише одна, необхідна у випадках гастроентериту та/або діареї: вода, оскільки зневоднення є однією з вторинних проблем, пов'язаних з цією хворобою. І блювота, і діарея, тим більше останні, генерують дуже великі втрати рідини в організмі, і тим більше, коли вони маленькі діти, тому життєво важливо їх замінити. На додаток до потреби у воді, електроліти також втрачаються, тому мінерали дуже бажано супроводжувати питну воду.
- Хоча вода є найкращим варіантом - сироватка зазвичай не до вподоби- будь-який напій, не надто цукристий, Бажані соки або навіть фрукти з високим вмістом води в різних форматах, включаючи фруктове морозиво або смузі, оскільки гідратація є найважливішим фактором при гастроентериті.
- Інакше, дієти для лікування гастроентериту не існує, Жодна їжа не полегшить симптоми або не прискорить одужання дитини, тому ми можемо довіряти лише фізичному стану та бажанням наших маленьких, будучи пріоритетом для вислуховування та задоволення своїх потреб, якими б божевільними вони не були. Їх ритм потрібно поважати, і, хоча пропонувати їм їжу ніколи не надто багато, краще не перестаратися і не змушувати їх, а також майте на увазі, що вони, швидше за все, будуть готові їсти свою улюблену їжу, ніж інші, які не їх вподобання. Їх краще пропонувати невеликими порціями, щоб дитина не відчувала себе пригніченою, робити це часто або просто залишати в межах досяжності.
- Хоча загального правила в цих випадках немає, тверду їжу легше зберігати в шлунку, ніж рідину на випадок, якщо гастроентерит виникає з блювотою, а складні вуглеводи (рис, хліб, макарони, картопля?) засвоюються легше, ніж ті більш жирні, як смажена.
- Крім того, сприяти відновленню мікрофлори кишечника, ферментовані продукти, такі як йогурти, дуже бажані, оскільки містяться в них бактерії є союзниками імунної системи для боротьби з інфекцією та запобігання новій.