Пластикові коробки

Ми вважаємо за краще складати їжу в пластикові контейнери, що не склало б проблем, якби ми просто використовували ці ящики для зберігання. Проблема в тому, що ми нагріваємо їжу в мікроелементах у цих коробках. Бісфенол-А (BPA) - неіснуюча сполука, одна з найбільш широко використовуваних синтетичних хімічних речовин, сировина для пластмасової промисловості. Бісфенол-А, що виділяється із пластмас під впливом тепла, може бути пов’язаний із серцево-судинними захворюваннями, порушеннями репродуктивної функції, діабетом, збільшує ризик гормональних та нервових розладів, ризик ожиріння та безпліддя.

викинути

Освіжувачі повітря

Більшість продуктів містять фталати, які потрапляють в організм з повітря через легені, можливо, через шкіру, і можуть негативно впливати на здатність до розмноження, а також можуть бути пов’язані з вродженими вадами розвитку.

Антибактеріальне мило

Антибактеріальні мила не ефективніші проти патогенів, ніж звичайна мильна вода, а містяться в них трикозаноподібні сполуки змінюють функцію гормонального гомеостазу і можуть сприяти розвитку стійких до ліків бактерій.

Використана зубна щітка

Якщо ви регулярно чистите зуби, ви, мабуть, помітите, що щетина на щітці з часом все більше зношується. Зазвичай доцільно замінювати зубну щітку кожні 1-3 місяці, оскільки розріджена щетина більше не дозволяє ефективно чистити щітки.

Штучні підсолоджувачі

Ці агенти можуть змінити fl годинник кишечника, збільшуючи тим самим резистентність до інсуліну, що призводить до вищих рівнів інсуліну, збільшення зберігання, тобто ожиріння.

Непотрібні предмети

Хорошою ідеєю буде викинути речі, які не відповідають певній меті, або, принаймні, упакувати їх у коробки та вигнати вглиб льоху. На думку експертів, багато непотрібних речей робить наше життя напруженим і заважає нам зосередитись на речах, які нас справді цікавлять.

Не носити одягу

Погляньте на її шафу і чесно визнайте, який з її одягу вона не носила останні два роки. Вигляд цього одягу може лише посилити повсякденну тривогу. Пора дістати одяг, в якому ви не одягнені, зі своєї шафи.

Стара туш

Рідкі засоби для макіяжу, такі як туш, також забезпечують чудове середовище для розмноження бактерій. На думку косметологів та дерматологів, туш слід міняти кожні два-три місяці. Це пов’язано з тим, що бактерії можуть легко потрапити на шкіру або вії від щітки, а звідти - в очі, викликаючи сильне подразнення. Брудні контактні лінзи
Навіть при найретельнішому догляді контактні лінзи можуть забруднитися. Оскільки кришталик безпосередньо контактує з очима, запалення може легко розвинутися. Якщо ваші очі дратують кришталик, вийміть його, продезінфікуйте, і якщо ви все ще відчуваєте незручність його носіння, викиньте його, навіть якщо неозброєним оком на ньому не видно бруду чи пошкоджень.

Залишки їжі в холодильнику

Ми, як правило, зберігаємо залишки фім стіни протягом днів, хоча більшість продуктів у холодильнику зберігають якість лише протягом 2-3 днів.

Дістався бюстгальтер

Еластичний матеріал "втомлюється" від багатьох способів прання в пральній машині, тому він більше не тримає груди належним чином. Ніжна сполучна тканина грудей може виступати вперед. Замініть бюстгальтер, якщо ви більше не вважаєте його зручним в носінні, можливо болючим.

Торішнє молоко

Це вічна дискусія щодо того, чи варто зберігати розчинені сонцезахисні креми. Відповідь рішуче ні. Це пов’язано з тим, що хімічні речовини, що захищають шкіру від шкідливого випромінювання, за рік просто розкладаються.

Засмічені повітряні фільтри

Щоб дійсно захистити своє тіло від пилу, цвілі, бактерій, важливо регулярно міняти фільтр.

Зношені кросівки

Залежно від того, скільки ви бігаєте і на якій місцевості, вам потрібно обов’язково регулярно міняти кросівки. Зношені, зношені кросівки не захищають стопу, тим самим збільшуючи ризик травмування м’язів, кісток та сухожиль.