З роками ми неминуче помічаємо певні зміни у своєму зовнішньому вигляді, навіть коли ми дбаємо про себе та підтримуємо здоровий спосіб життя. У рамках цих змін мішки під очима часто є загальною проблемою.
Оскільки вони не привабливі і швидше передають відчуття виснаження і здуття живота, більшість з нас знаходять спосіб якнайшвидше позбутися цих мішків різними способами.
Чому мішки під очима?
На думку експертів клініки Майо, мішки під очима “є, як правило, естетичною проблемою і вони рідко є ознакою серйозної вже існуючої хвороби ".
Вони з’являються зі старінням, оскільки lшкірні тканини навколо очей стають слабкими а потім, жир, який допомагає їх підтримувати, переходить на нижні повіки. Також можливо, що вони є продуктом затримки рідини.
Є люди, які мають їх виразніше, ніж інші, залежно від стану здоров’я, способу життя та режиму догляду. Стосовно цих останніх двох пунктів пропонується кілька методів усунення мішків під очима.
Поради щодо видалення мішків під очима
Поради, які ми розглянемо нижче, є одними з найпопулярніших варіантів, які пропонуються для усунення мішків під очима. Як бачите, це дуже прості заходи.
Їжте більше фруктів і овочів і менше солі
Більшість фруктів та овочів мають сечогінні властивості і, отже, вони запобігають і допомагають боротися із затримкою рідини, що є одним з можливих факторів, через який мішки з’являються під очима. Тому рекомендується регулярно включати їх у свій раціон.
У той же час максимально мінімізуйте споживання солі, щоб уникнути затримки рідини або боротися з нею, а також подбайте про своє серцево-судинне здоров'я.
З іншого боку, уникайте вживання надмірно обробленої їжі, сміття та всіх тих промислових їстівних продуктів, які не живлять вас і не вносять нічого хорошого в організм.
Накладати холодні компреси
На думку експертів клініки Mayo, "домашні засоби, такі як холодні компреси, допомагають поліпшити зовнішній вигляд мішків під очима". Такі компреси можна робити просто з холодною водою або з травами з протизапальними властивостями, такими як календула та ромашка.
Можна застосовувати компреси, загорнуті в стерильну марлю, кілька разів на день або просто коли ви вважаєте, що хочете трохи полегшити територію.
Пийте воду протягом дня
Беручи до уваги, що ця естетична проблема виникає - серед інших речей - значною мірою через скупчення рідини, слід намагатися пити достатньо води протягом дня і одночасно уникати споживання промислових напоїв, які можуть сприяти утриманню.
Застосовують мішечки з ромашкою
Ромашка вважається дуже ефективним природним протизапальним засобом. Тому, якщо ви хочете позбутися мішків під очима, можете застосувати кілька мішків (бажано холодних).
Ви також можете приготувати настій і зробити наступне:
- Занурте два ватяні диски в настій і покладіть їх під очі.
- Тримайте їх там п’ять-десять хвилин.
- Для досягнення найкращих результатів рекомендується лягти і поставити ноги на подушку так, щоб вони були вище голови. Це сприятиме циркуляції та забезпечить загальне полегшення.
Накладіть огіркові диски
Знову ж таки головне в низькій температурі огірків.
Що робити, якщо ці поради не працюють?
Якщо, незважаючи на застосування цих порад, ви не помітили поліпшення стану на обличчі, рекомендуємо звернутися до дерматолога і подивитися, які найкращі варіанти лікування для вас.
Якщо ви хочете назавжди усунути мішки під очима, хірургічне втручання повік може стати для вас варіантом, якщо лікар розгляне це.