Разом з літом в наші магазини потрапляють і екзотичні фрукти. Ківі - один із екзотичних фруктів, але він уже оселився у Словаччині. Його найбільші коханці - особливо маленькі діти. Ось чому ми підготували для вас кілька порад щодо того, що приготувати з цього зеленого фрукта. Навіть сніданок і навіть у незвичних поєднаннях. Спробувати.
До речі, робіть свій сніданок солодко. Помажте тости джемом або нутелою або горіховим маслом і покладіть зверху ківі. Це геніальне поєднання кисло-солодкого смаку.
Бутерброд з ківі з часником
Нам знадобиться:
- багет
- 150 г плавленого сиру
- 2 ківі
- 2 зубчики часнику
- 40 мл майонезу
- 80 г вершкового масла
Підхід:
- Наріжте багет колесами і злегка обсмажте його на сковороді до золотистої скоринки. Смажте запечені багети маслом. Змішайте плавлений сир, майонез і часник. Викладіть готовий спред на багети і покладіть зверху нарізаний ківі. Сніданок готовий.
Бутерброд з ківі з яйцем та сиром
Нам знадобиться:
- 1 багет
- 150 г твердого сиру
- 2 зубчики часнику
- 1 ківі
- 2 яйця
- 50 г майонезу
- жменька кропу
Підхід:
- Знову ж таки, як у першому рецепті, так і в цьому на початку, ми приготуємо сам багет. Наріжте його назад на колеса і обсмажте на сковороді. В цьому випадку можна злегка змастити сковороду. Варені яйця натерти на тертці і змішати з тертим сиром. Додайте до цієї суміші нарізаний ківі. Очистіть часник, змастіть багети і використовуйте часник, що залишився у розповсюдженні. Нарешті додайте майонез до підготовленої суміші і ретельно перемішайте. Готово!
- Поради щодо швидкого вирішення проблем з підключенням UNIPO
- Поради щодо здорового сніданку з низьким глікемічним індексом - ідеально підходять для схуднення
- Ви страждаєте кишковим грипом Швидкі поради щодо того, що можна їсти під час нього - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Свіжі та смачні сирно-чорничні скибочки швидко та без зважування
- Дієта - найкращі поради щодо детоксикації