Подрібнене харчування - це харчування дитини. Коли педіатр вказує включати тверду їжу в свій раціон, він навчає матір, як це робити.
Написано Андрія Наварро Таньо (Агетна), 08 травня 2017 р
Останнє оновлення: 23 квітня 2020 р
Тепер вчасно, у домашньої дитини виходять зуби, і більше, ніж каша або пюре, йому потрібно включити жування як одну зі своїх навичок, для цього він повинен отримувати тверду їжу, яка стимулює його.
Вся родина повинна робити свій внесок у своє навчання, як вони роблять це з кількома вченнями, як вони можуть це робити?
Перейдіть від затирання до затирання їжі виделкою
Мати, Цілком ймовірно, що якщо ви раптом перестанете давати йому збиту їжу і запропонувати щось сильніше своєму синові, він відмовиться від цього.
Слід пам’ятати, що коли ти почав пропонувати йому їжу ложкою, ти давав йому лише кашу. Тому ви не можете очікувати, що він прийме тверді речовини, які ви йому даєте, без зайвих слів.
Щоб прокласти шлях і запобігти істерикам голодної дитини, яка не хоче їсти (важкий час впоратися), ми даємо вам таку пораду:
Перейдіть від збитого пюре до розтирання їжі виделкою.
Ми запрошуємо вас робити це поступово. На початку дайте все менше часу на подрібнення їжі, яку ви поклали в блендер, і виберіть залишити її з більшою кількістю грудочок.
Навіть якщо ви підете потроху, цілком ймовірно, що ваша дитина буде і надалі відкидати те, що ви пропонуєте, але ми запевняємо вас, що таким чином це стане більш доступним, і дуже скоро він почне приймати їжу, яку ви пропонуєте.
Жодні раптові зміни не корисні для немовлят. Пам'ятайте, що.
Не хвилюйтеся, якщо ваша дитина не хоче їсти
Цілком ймовірно, що коли ви кладете ложку йому в рот, він виплюває їжу, залишається з укусом на небі, не жуючи і не роблячи нічого, починає кашляти так, що ви насторожені і думаєте, що він захлинається, або просто починає плакати і схопити істерику.
Якщо це сцена і шоу щовечора, не впадайте у відчай. Вам доведеться терпіти, щоб продовжувати наполягати на його очищенні, підносити ложку до рота стільки разів, скільки потрібно, співати йому, давати йому ще одну ложку, щоб стимулювати його їсти, і всі трюки, необхідні для того, щоб зробити його чистим. їсти.
Ви без жодної причини не засмучуєтесь і не дозволяєте дитині помітити вашу тривогу. Поведінка батьків необхідна для того, щоб дитина навчилася правильно харчуватися.
Йому потрібно звикнути до того, що настає час їжі, і ви твердо продовжуватимете пропонувати йому нові продукти, як і ви. Спокійно, посміхаючись, даючи йому зрозуміти, що це приємний момент, яким ви любите ділитися з ним.
Запропонуйте йому тверді речовини, які він вже може з’їсти
Якщо ваш педіатр скаже вам, що ви можете дати йому їсти хліб, млинці або м’яке печиво, подавайте їх у свіжому пластику, щоб він міг їх взяти і покласти в рот. Ось так ви навчитеся і будете практикувати жування.
Дайте з вашої тарілки
Діти люблять їсти з тарілок дорослих. Навіть якщо ваша дитина не знає, що ви їсте, тому що вона не знає, що їжа, якщо ви зупинитесь поруч з нею, щоб жувати, ви побачите, як збільшується слинотеча.
Тому, якщо ви хочете, щоб ваша дитина їла, наприклад, рис з квасолею (типова їжа багатьох латинських країн), ми запрошуємо вас їсти разом з однієї тарілки, звичайно, з різними столовими приборами.
Головне, щоб дитина бачила, як ви жуєте, що ви їсте так само, як він, і що вам подобається.
Як тільки ви зробите перемикач, не відступайте
Щоразу, коли ви починаєте давати дитині тверду їжу, більше не давайте йому каші з таких причин, як: "сьогодні він не хотів їсти їжу".
Навіть якщо боляче, важливо, щоб ваша дитина звикла до думки, що "це така їжа, і я її повинен їсти".
У дослідженні, опублікованому в Maternal & Child Nutrition, описані довготривалі проблеми з годуванням та низьке споживання фруктів та овочів у дітей, у яких грудкові текстури були введені пізно, після 9 місяців.
Пропонуйте різні меню
Рецепти, які ви можете приготувати для своєї дитини, щоб змінювати дієту, неоднакові.
Пам'ятайте, що ви перебуваєте в засвоєнні нових смаків, різних страв, і вам потрібно адаптуватися до того, що не кожен день їдять те саме, що сталося з пюре.
Таким чином ви краще засвоїте варіації і не відкинете їжу.