ЗАПОЧНІТЬ ЗДОРОВИЙ ЖИТТЯ - ПРОБУДІТЬ ВАШЕ ВОЛОССЯ ДО ЖИТТЯ.

Поєднання правильного способу життя та якісної косметики - правильний шлях. Приходьте, подивіться, з чого почати, щоб якомога швидше отримати результати.

Правильний догляд за волоссям починається всередині

поради

Немає тимчасового рішення. Отримайте здорове та блискуче волосся назавжди

Мати міцне волосся, м’яке на дотик за своєю природою більшість з нас хотіли б. Хороша новина полягає в тому, що просто волосся можна "вирощувати". Секрет - здоровий спосіб життя, правильна косметика для волосся та витривалість. Якщо ви будете слідувати порадам нижче і наполегливо доглядати за волоссям, результати прийдуть. І вони залишаться назавжди.

4 поради щодо здорових і красивих волосся! Перший крок - правильне прання

  • Часте миття волосся докладає зайвих зусиль. Мити гриву ідеально два рази на тиждень.
  • Нанесіть шампунь тільки на коріння. Як результат, волосся будуть не такими сухими в довжину.
  • Замість товстої щітки придбайте класичну гребінець. Ширші зубці гребінця, розташовані далі, більш м’які при розчісуванні мокрого волосся.
  • Після миття дайте волоссю вільно висохнути. Занадто багато тепла зазвичай призводить до розпатланих і сухих кінців.

Чи всі знають, що правильно мити волосся? Дотримуйтесь правильної процедури і дізнайтеся, як мити волосся без пошкоджень.

Покажіть своєму волоссю, що вам це подобається. З волосяним молоком NIVEA

Багато з нас вибирають шампунь лише за запахом та упаковкою. Але найголовнішим є склад. Чи знали ви, що втомлене та сухе волосся без блиску набувають молоко та шовкові білки у формі? Цю комбінацію ви знайдете в шампуні для природного блиску NIVEA Hairmilk. Шовковий догляд відновлює та інтенсивно зволожує волосся.
Щоб бути красивою не лише на що дивитись, а й на дотик.

Надайте волоссю харчування та догляд

Композиція з молочними білками разом з евцеритом зволожує не тільки на поверхні, але і на глибину кожного волоска. Завдяки цьому ваше волосся буде довго живитися після миття. Потім протеїни шовку відновлюють поверхню і структуру волосся зовні. Для природного блиску волосся на погляд і м’якості на дотик.

Їжа, фізичні вправи, сон. Тріо, без якого не вийде

Що робить волосся справді здоровим?

У сучасному стрімкому світі люди рідко знаходять час на здорову їжу та певні фізичні вправи. Але це запорука красивого волосся. Якщо ви не дасте своєму тілу достатньо поживних речовин, воно поверне його тьмяній шкірі та сухому волоссю без блиску. Крім того, якщо ваше волосся росте дуже повільно або навіть повільно зменшується, це явний сигнал вашого тіла, що закликає до змін.

Які продукти дадуть вашому волоссю необхідне харчування? Основа - збалансоване харчування - менше цукру і білого борошна, і навпаки більше вітамінів, багато білка та заліза.

Рух так само важливий. Це може значно знизити рівень стресу, що часто є причиною повільного росту волосся. Нічого не чекай. Візьміть кросівки і забудьте про стрес, принаймні на деякий час!

4 продукти, які творять чудеса з вашим волоссям!

Ягоди

Темні ягоди, такі як чорниця, ожина та малина, сповнені антиоксидантів, які борються із вільними радикалами. Ви можете взяти лише їх. Або додайте кілька з них до вашої улюбленої вівсянки або прикрасьте ними кашу. Вранці вони додадуть вам енергії, яка вам потрібна, і, крім того, зміцнять ваше волосся.

4 продукти, які творять чудеса з вашим волоссям!

Горіхи

Горіхи - це просто суперпродукти - вони надзвичайно поживні, ситі і до того ж вони містять жирні кислоти та високий рівень білка та цинку. Завдяки цьому вони ідеально підходять для десяти в дорозі та після обіду в офісі. Найкращий вибір - волоські горіхи, бразильські горіхи та мигдаль. Але обережно - у природному стані. Смажені та солоні горіхи вже не такі здорові.

4 продукти, які творять чудеса з вашим волоссям!

Авокадо

Якщо ви хочете красивого і здорового волосся, яке швидко росте, авокадо точно не повинно відсутнє у вашому меню. Він містить велику кількість вітамінів групи В і Е, які допомагають підтримувати клітинний метаболізм і є чудовими антиоксидантами. ПОРАДА: Авокадо добре робить волосся і зовні. Зробіть просту маску для здоров’я та блиску. Просто змішайте 1 авокадо з 2 столовими ложками оливкової олії. Залиште маску приблизно на годину, а потім ретельно її змийте.

4 продукти, які творять чудеса з вашим волоссям!

Апельсини

Ці смачні та соковиті фрукти є одними з найбільш поживних фруктів. Вони також служать чудовим джерелом вітаміну С та біофлавоноїдів. Вони відіграють важливу роль у захисті клітин та підтримці їх здоров’я в будь-якій точці тіла.