Сьогодні ми бачимо, як робиться легкий і смачний крем з цибулі-порею, цукіні та яблука Fit. Цей рецепт фітнес-пюре - це здоровий і простий спосіб їсти підходящі рослинні креми з фруктами. Отже, у нас є нежирне і низькокалорійне, але поживне домашнє блюдо, яке слід включити як частину здорового харчування навіть безглютенові дієти. Ви побачите різні, але смачні дотики, які додає яблуко.
Цей підходящий крем з цибулі-порею, кабачків та яблук чимось схожий на вішіссоаз. Але в цьому випадку він виготовляється без картоплі, без вершків і без масла, і замість цього ми додаємо яблуко та кабачки, щоб надати йому кремоподібності, смаку та текстури та зробити його більш легким. У будь-якому випадку, якщо у нас немає або не хочемо класти кабачки, ми можемо замінити їх, наприклад, картоплею або цвітною капустою. Поєднання цибулі-порею та груші також чудове, якщо у нас немає яблук.
Ми супроводжували крем цибулі-порею, кабачків та придатного яблука з шматочками звареного круто яйцем та хрусткою шинкою Серрано, тому що вони дуже добре поєднуються та надають білок та більше смаку. Сир зазвичай додають порціями до цього виду пюре, але ми готуємо цей фітнес-рецепт без сирів, і замість цього ви можете за бажанням додати трохи легкого вершкового сиру. Однак від цих необов’язкових інгредієнтів можна обійтися, щоб зробити це веганським кремом.
Крем з цибулі-порею, кабачків та яблук дуже смачний як у гарячому, так і в холодному вигляді, як і наш крем-гарбуз Fit з солодкою картоплею та апельсином. Ви повинні спробувати їх!