Текст завершено

(1) ПОРІВНЯЛЬНИЙ АНАЛІЗ СКЛАДУ ТІЛА ТА ФІЗИЧНОГО СТАНУ У ШКОЛЬНИХ СПОРТСМЕНІВ ТА НЕПОРТФІЛЕТІВ ВІД 10 ДО 16 РОКІВ. УГО АЛЕХАНДРО КАРРІЛЛО АРАНГО. УНІВЕРСІДАД ДЕЛ ВАЛЬ ІНСТИТУТ ОСВІТИ І ПЕДАГОГІКИ МАЙСТЕР ОСВІТИ НАГОЛОШЕННЯ ПЕДАГОГІКИ СПОРТИВНОГО НАВЧАННЯ САНТІАГО ДЕ КАЛІ, 29 ВЕРЕСНЯ 2015 РОКУ.

складу

(2) ПОРІВНЯЛЬНИЙ АНАЛІЗ СКЛАДУ ТІЛА ТА ФІЗИЧНОГО СТАНУ В СПОРТИВНИХ ТА НЕСПОРТІВНИХ ШКОЛАХ ВІД 10 ДО 16 РОКІВ. УГО АЛЕХАНДРО КАРРІЛЛО АРАНГО. Дипломна робота для вибору звання МАГІСТР В ОСВІТІ, НАДКРИТИ ПЕДАГОГІКУ СПОРТИВНОГО НАВЧАННЯ. Директор переддипломної роботи ЕЛЕНА КОНОВАЛОВА (к.т.н.). УНІВЕРСІДАД ДЕЛ ВАЛЬ ІНСТИТУТ ОСВІТИ І ПЕДАГОГІКИ МАЙСТЕР ОСВІТИ НАГОЛОШЕННЯ ПЕДАГОГІКИ СПОРТИВНОГО НАВЧАННЯ САНТІАГО ДЕ КАЛІ, 29 ВЕРЕСНЯ 2015 РОКУ.

(4) Посвята. Богу, котрий завжди направляє мій шлях. Моїй матері за те, що вона прищепила мені це вагоме бажання досягти моїх мрій, моєму батькові за те, що він навчив мене, що все ніщо, якщо не ділитися. Моїй Кларі, яка своєю безумовною підтримкою та довірою до мене завоювала моє серце. Моїй Антонелі, яка стала моїм рушієм життя.

(5) ДЯКУЄМО дітям, котрі завжди мали усвідомлювальну посмішку для розслідування. Моєму науковому та науковому керівнику доктору Коноваловим, який завжди мав мудрі поради, велике терпіння та посмішку. Доктору Рівері за те, що він дав мені великий скарб своєї дружби та можливість здійснити мрію. До докторів. Лейва та Крус за те, що вірять у мене і завжди підбадьорюють. Доктору Раміресу за його цінну співпрацю. Професорам Бермудесу та Соссі за їхні внески зі статистики. Майстрам-професорам, які зі своїх знань дали мені безцінні вчення. До Британського коледжу, який вже 13 років є моїм другим будинком та дослідницьким центром.

(6) ЗМІСТ Сторінка ВСТУП. 12. ПОСТАНОВКА ПРОБЛЕМИ. 14. ОБОСНОВАННЯ. 16. РОЗДІЛ I 1. РЕФЕРЕНЦІЙНА РАМКА ДОСЛІДЖЕННЯ 1.2 КОНТЕКСТАЛЬНА РАМКА. 18. 1.3 ТЕОРЕТИЧНА КАДР. 18. 1.3.1 Склад тіла. 18. 1.3.1.1 Оцінка будови тіла у дітей. 23. 1.3.2 Фізичний стан. 24. 1.3.2.1 Фізичні якості, пов’язані зі здоров’ям. 27. 1.3.2.2 Аеробна здатність. 28. 1.3.2.3 Здатність опорно-рухового апарату. 31. 1.3.2.4 Моторика. 32. 1.3.2.5 Оцінка фізичного стану. 35. 1.3.3 Фітнес-акумулятор EUROFIT. 37.

(7) ГЛАВА II 2. ЦІЛІ, МЕТОДИ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ 2.1 ЦІЛІ. 40. 2.2 ОРГАНІЗАЦІЯ СЛІДУ. 41. 2.2.1 Місце розслідування. 41. 2.2.2 Населення. 41. 2.2.3 Зразок. 41. 2.2.3.1 Критерії включення. 41. 2.2.3.2 Критерії виключення. 42. 2.3 Приладобудування. 42. 2.4 МЕТОДИ ТА ПРОЦЕДУРИ. 43. 2.4.1 Антропометрія. 43. 2.4.1.2 Розміри кузова. 43. 2.4.1.3 Периметри. 44. 2.4.1.4 Визначення м’язової маси. 45. 2.4.2 Змінні фізичного стану. 48. 2.5 ТИП ВИВЧЕННЯ. 51. 2.6 СТАТИСТИЧНИЙ АНАЛІЗ. 51.

(8) ГЛАВА III АНАЛІЗ ТА ОБГОВОРЕННЯ РЕЗУЛЬТАТІВ. 3.1 РЕЗУЛЬТАТИ ТА ОБГОВОРЕННЯ. 54. 3.2 РОЗПОДІЛ НАСЕЛЕННЯ. 54. 3.3 ОПИСОВА СТАТИСТИКА ЗМІННИХ. 55. 3.4 ОПИСНА СТАТИСТИКА АНТРОПОМЕТРІЇ. 57. 3.5 ВІДРІЗНИЦТВА В СКЛАДІ ТІЛА. 69. 3,6 МАКСИМАЛЬНА АЕРОБІЧНА ПОТУЖНІСТЬ. 71. 3.7 СИЛІ ЗМІННІ. 74. 3.8 ЗМІНИ КООРДИНАЦІЇ. 79. 3.9 ЕВОЛЮЦІЯ ТЕСТІВ ЗА ВІКОМ. 82. 3.10 РЕЗУЛЬТАТИ АННОВИ І РАНДОМІЗАЦІЯ. 85. ВИСНОВКИ. 88. РЕКОМЕНДАЦІЇ. 90. БІБЛІОГРАФІЧНА ЛІТЕРАТУРА. 91. ДОДАТКИ. 120.

(9) СПИСОК СТОЛІВ Сторінка Таблиця 1 Аеробні здібності у школярів. 30. Таблиця 2 Працездатність опорно-рухового апарату у школярів. 32. Таблиця 3 Змінні фізичної підготовленості. 38. Таблиця 4. Змінні відповіді. 52. Таблиця 5 Фактори та рівні аналізу. 53. Таблиця 6 Таблиця частот розподілу населення. 54. Таблиця 7 Описова статистика змінних. 55. Таблиця 8 Описова статистика для антропометричних змінних. 57. Таблиця 9 Змінні складу тіла. 65. Таблиця 10 Склад тіла та рівень фізичної активності. 68. Таблиця 11 Максимальна аеробна потужність (MAP). 70. Таблиця 12 Змінні сили. 73. Таблиця 13 Змінні координації та гнучкості. 78. Таблиця 14 Перевірка швидкості. 80. Таблиця 15 Контраст фізичного стану та віку. 82. Таблиця 16 P-значення порівнянь між віками за статтю. 84. Таблиця 17 Результати Anovas та рандомізаційні тести. 87.

(10) СПИСОК ФІГУР/ГРАФІКА Сторінка Графік 1. Розмір школи обох статей. 60. Графік 2. Класифікація ІМТ. 61. Графік 3. Рівень фізичної активності. 63. Графік 4. Рівень фізичної активності за статтю та віком. 64. Графік 5. Класифікація населення за процентним вмістом жиру. 67. Графік 6. Серцево-судинний ризик. 71. Графік 7. Значення максимальної аеробної сили для чоловіків та жінок. 72. Графік 8. Стрибок у довжину для чоловіків та жінок. 76. Графік 9. Результати ручної динамометрії. 77.

(11) СПИСОК ДОДАТКІВ Сторінка Додаток А. Змінний формат збору. 120. Додаток В. Інформована згода. 121. Додаток C. Інформована згода. 122. Додаток D. Змінні фізичного стану та рівня фізичної активності. 123. Додаток Е. Відмінності за статтю в антропометричних змінних. 124. Додаток F. Відмінності за статтю у змінних МВ. 125. Додаток G. Антропометричні відмінності за рівнем ПА. 126. Додаток H. Різниця за рівнем CF. 127. Додаток I. Антропометричні відмінності за рівнем ПА у чоловіків. 128. Додаток J. Відмінності ФК залежно від рівня ПА у чоловіків. 129. Додаток К. Антропометричні відмінності за рівнем ПА жінок. 130. Додаток L. Відмінності у фізичному стані жінок. 131. Додаток М. Динамікометричне регулювання за вагою та рівнем активності. 132.

(14) емоційні та мотиваційні під час тестування молодими людьми та такі аспекти, як ступінь статевого дозрівання та генетика (Malina & Bouchard 1991). У цьому дослідженні аналізувались показники складу тіла та фізичного стану у школярів віком 10 років до 16 років приватного навчального закладу в місті Сантьяго-де-Калі, визначаючи антропометричні, функціональні та рухові змінні, пов’язані зі здоров’ям досліджуваного населення. Цей документ складається з трьох розділів: перший, містить звіт про бібліографічний огляд академічних текстів, пов’язаних із техніками та протоколами для оцінки КК, необхідність оцінки у дітей та їх відповідних. методи. прямі та непрямі та відповідні протоколи. Інший відповідний аспект у цьому розділі пов'язаний з методами, значенням та типами тестів для визначення рівня фізичної підготовленості, пов'язаних зі здоров'ям, та деякими передісторіями досліджень, пов'язаних з поведінкою дітей та молоді та їх впливом на туалет та МВ. Другий розділ пов’язаний з методологією, яка використовується для досягнення цілей, встановлених у дослідженні, організація ж; тип дослідження та використання методу чотирьох компонентів для визначення антропометричного аналізу та батареї Eurofit для оцінки фізичного стану, пов’язаного зі здоров’ям. Нарешті, у третій главі представлені найбільш репрезентативні висновки розслідування. і ставить перед ними дослідження на міжнародному та національному рівнях, наприклад. визначити поточний стан школярів, які беруть участь у дослідженні. Ця робота показана як відповідна підтримка. актуальність навчальної програми. Фізкультхвилинки та позакласні спортивні дні, що породжують справжні зміни у здорових звичках дітей. Очікується, що на основі даних, отриманих у цьому дослідженні, директори, вчителі, батьки та школярі встановлять початкову точку відліку можливих рівнів впливу на фізичні якості та склад тіла освітньої спільноти. 13.

(16) вчений зазначає, що лише фізична активність з високою інтенсивністю> 6 METS покращує фізичний стан (Garriguet & cols., 2011; Gutin & cols., 2002; Martinez & Sanchez, 2008; Консультативний комітет з питань фізичної активності, 2008). На підставі попередніх аргументів виникає ідея провести порівняльний аналіз рівня фізичної підготовленості та її компонентів (аеробна здатність, опорно-руховий апарат, рухова здатність та КК) школярів віком від 10 до 16 років навчального закладу на півдні місто де Калі і, таким чином, оцінити можливі відмінності між групою спортсменів та спортсменів за статтю та віком, щоб підкреслити актуальність додаткових програм, паралельних заняттям з фізичного виховання, для покращення, збереження здоров'я та придбання звичок здорового способу життя . 15.

(18) Це дослідження базується на необхідності отримання відповідних даних від школярів Британського коледжу щодо кількості та якості вправ, які вони виконують у спорті, якщо вони спостерігаються. переваги на моторному та функціональному рівні робочої сили та. реальність про стан малоактивних молодих людей через суперечки, що виникли в останнє десятиліття експертами щодо кількості та якості ПЕ, що забезпечує реальні переваги у фізичному стані, здоров'ї та. інтегральний розвиток дітей та молоді . 17.

(22) Серед обмежень автори нагадують, що ІМТ зазвичай визначається у дорослих як показник ожиріння, незалежний від зросту. Це не обов'язково виявляється однаковим у дітей; у свою чергу, хоча існує висока кореляція між ІМТ та загальним жиром (MGT) та% жиру (% G), ІМТ також корелює з масою без жиру (FML) (Kaufer & Toussaint, 2008). Важливість досліджень останніх років полягає у підтвердженні того, що збільшення ІМТ протягом дитинства в основному виникає внаслідок збільшення взаємозв'язку між ШЖМ/зрістом2, особливо у підлітків чоловічої статі. Збільшення MGT/зріст2 було зафіксовано до та після підліткового віку у обох статей. Однак, порівняно з хлопцями, ЗСГ/зріст2 сприяли більшій частці щорічного збільшення ІМТ у дівчаток протягом усього дитинства. Автори роблять висновок, що ці дані повинні бути корисними для кращої ідентифікації школярів, яким загрожує надмірна вага та ожиріння (Ramírez, Valencia. &. Grijalva, 2004). Дослідження, проведене на австралійських дітях, визначило важливу залежність між ІМТ, обхватом талії та надмірним споживанням калорій, тому ця кореляція забезпечує більш чіткі змінні для класифікації та контролю популяції (Elliot, et al., 2011). ІМТ є показником того, що, для того, щоб діагностувати недоїдання та ожиріння, представлені деякі обмеження, що випливають із властивостей того самого індексу та характеристик підліткового населення Латинської Америки (Hernández, 2002; MINSALUD, 2010). З одного боку, ІМТ залежить від зросту, що означає, що особи вищого віку будуть мати вищі значення індексу, не обов'язково маючи на увазі більший відсоток жиру в організмі (Hernández, 2002). З іншого боку, населення Латинської Америки, в взаємозв'язок з іншими групами, вони можуть мати більш щільний колір обличчя, ширшу грудну клітку і довший тулуб, що призведе до того, що вони важать більше, не маючи надлишку жиру в організмі (Martínez et al., 2005). Існують різні способи наближення до складу тіла за допомогою антропометричних вимірювань у підлітків, і можна виділити наступні процедури (Hernández L. 2002): 21.

(25) вміст мінеральних речовин у кістках відкладається протягом чотирьох років зростання, у підлітковому віці, і поступово втрачається протягом дорослого життя; Деякі поздовжні дослідження вимірювання щільності кісткової маси вказують на те, що хлопчики та дівчатка досягають пікової щільності кісткової маси в кінці 20-х років, а не в пізньому підлітковому віці. В обох статей великі зміни вмісту кісткової маси на рік відбуваються між одним або двома роками після піку швидкості висоти (Vallejo, 2002). Усі згадані вище рівняння та дослідження показують важливість вивчення туалету, оскільки протягом декількох десятиліть багато досліджень використовували шкірні складки та антропометричні вимірювання як метод оцінки в тестах на фізичну підготовку, що співвідносяться зі здоров'ям. Визначення WC є однією з найбільш інформативних оцінок фізичного розвитку, оскільки воно дозволяє визначити зміни цих компонентів через багато факторів (Rodríguez, Drobnic, Galilea & Pons, 1989). Ці зміни, що відбуваються під час розвитку, впливають на швидкість зростання у зрості та вазі та впливають на склад тіла в цілому, особливо в жировій тканині (Pérez, Prado, Aréchiga & Arroyo, 2007). Надмірне накопичення жиру та його розподіл у дітей призводить до збільшення ймовірності наявності факторів ризику розвитку атеросклерозу, показників високого кров’яного тиску між 6 і 16 роками, підвищення рівня ліпідів та ліпопротеїнів, оскільки ці значення зберігаються протягом усього життя (Ortega et al., 2007). 1.3.2 Фізичний стан ФК можна розглядати як інтегрований показник основних функцій організму (опорно-рухового апарату, серцево-дихальної, гемато-циркуляторної, ендокринно-метаболічної та психоневрологічної), які беруть участь у виконанні фізичних навантажень. Оцінка фізичного стану дозволяє визначити адекватну взаємодію цих функцій, оскільки вона є чудовим предиктором здоров’я, тривалості та якості життя у зрілому віці (Myers et al., 1996; Ortega, Ruiz, Castillo and Sjöström, 2008). 24.

(40) визначення фізичних якостей для збереження здоров'я школярів та молодих спортсменів. Численні дослідження підтверджують корисність та надійність акумулятора в процесах оцінки ФК у дітей та молодих спортсменів (De Bisschop, Darot, & Ferry, 1998; Chillón, Ortega, Ferrando, & Casajus, 2011; Faigenbaum & cols., W., 2009; Keska, Dobosz, Nowacka-Dobosz, 2009; Volbekiene, Griciute, 2007). 39.

(41) РОЗДІЛ II ЦІЛІ, ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ, МЕТОДИ ТА ПРОЦЕДУРИ 2.1 ЦІЛІ ЗАГАЛЬНА ЦІЛ  Проаналізуйте порівняльно. склад тіла та фізичний стан. з. школярі віком від 10 до 16 років, спортсмени та не спортсмени з навчального закладу в Сантьяго-де-Калі.КОНКРЕТНІ ЦІЛІ  Визначити особливості будови тіла та фізичного стану спортсменів та школярів, які не займаються спортсменами. Встановіть взаємозв’язок між фізичним станом та харчовим статусом школярів відповідно до факторів аналізу.  Визначте відсоток школярів із підвищеним серцево-судинним ризиком відповідно до критеріїв, визначених Fitnessgram (2011). 40.

(42) 2.2 ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ. 2.2.1 Сайт дослідження Збір інформації для цього дослідження проводився в Британській школі - навчальному сайті школи. 2.2.2 Населення Населення відповідає учням від 5 класу початкового до 11 класу середнього, класифікованих за критеріями спортсменів та спортсменів. 2.2.3 Зразок 184 школярів під час перепису населення закладу, який обмежився тими, хто відповідає критеріям включення та хто підписав згоду батьків та дітей на інформоване згоду на оцінки. 2.2.3.1 Критерії включення Для участі у дослідженні школярі повинні були. дотримуйтесь наступного. критерії включення: . Будьте на вигляд здоровими . Будьте активним студентом закладу у віці від 10 до 16 років.  Належати до спортивного клубу або обиратись із закладу більше 2 років поспіль та проходити уроки фізичної культури. Не займайтесь будь-якими видами спорту та не приймайте участь у заняттях з фізичного виховання. Добровільно погодитися брати участь у дослідженні за згодою опікуна та директив установи. . 41.

(43) 2.2.3.2 Критерії виключення  Медична інвалідність на момент оцінок  Не відповідає критеріям включення. 2.3 ІНСТРУМЕНТАЦІЯ Перелічені нижче прилади були використані для успішного проведення цього дослідження. Антропометрія Bowflex 5577 0,1 кг Точна шкала. Висота стрижня, 1 мм. точність. Нерозтяжна рулетка, 1мм. Точність. Суппорт для ноніусу Holtain (діапазон 14 см). Штангенциркуль Гарпенден Циферблат градуювання: 0,20 мм. Діапазон вимірювання: від 0 мм до 80 мм, тиск. вимірювання: 10 г/мм2 (постійна в межах діапазону). Точність: 99,00%. Повторюваність: 0,20 мм. 2.3.2 Фізичні польові випробування (не) Звукове обладнання бренду Sony. Запис тесту Леже та Мерсьє (20 м-SRT). 20 плоских силіконових конусів. Стіл з матеріалами для нарізування плити.42.

(44) Динамометр моделі TAKEI 5101 Шматок дерева шириною 3 см x висотою 5 см і довжиною 50 см. Стіл для тесту Уеллса (один) Декаметр марки Стенлі, 1 мм. точність. (Один) хронометр марки Casio 2747. (A) Ноутбук Toshiba Satellite A305-s6916. 2.4 МЕТОДИ ТА ПРОЦЕДУРИ. 2.4.1 Антропометрія Антропометрію розділили на два фактори: розміри тіла та склад тіла. 2.4.1.2 Розміри тіла: зріст Вимірювання проводилося з випробовуваним, стоячи, без взуття, повністю витягнувшись, поставивши ступні паралельно та з’єднавши п’яти (спираючись на задній край), а пальці пальців трохи розсунувши, сідниці, плечі та голову у контакті із задньою вертикальною площиною. Голова, розташована у Франкфуртській площині, яка з’єднує нижній край очної ямки і верхній край зовнішнього слухового проходу. Руки залишаються звисати уздовж боків долонями, спрямованими до стегон. Горизонтальна та рухлива частина висотного стрижня опускається доти, доки він не контактує з головою людини, злегка натискаючи на волосся (Sillero, 2005). 43.

(45) Вага Вагу визначали спочатку, контролюючи точність ваги. Вимірювання проводили з індивідуумом, що стояв на вазі в анатомічному положенні та з якомога меншою кількістю одягу, не спираючись на будь-яку ділянку. ІМТ ІМТ - це міра асоціації між вагою та зростом людини. Його розраховували відповідно до математичного виразу:. Склад тіла: для його визначення враховували периметри, складки шкіри та діаметр кісток. 2.4.1.3 Периметри Периметри були взяті для визначення кількості м’язової маси, яку має кожен досліджуваний, периметри: Розслаблений периметр руки За допомогою вимірювальної стрічки випробовуваного попросили встати, права рука на довжині тіла, стрічка була розміщена на середній частині біцепса з правого боку і зроблено зчитування, вимірювальна стрічка розташована в середній точці між акроміоном і олекраноном, не стискаючи тканини. 44.