- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
будь ласка, чи може хтось просто пояснити мені після лопати, як рахуються калорії? і особливо як дізнатися, скільки приймати протягом дня, якщо я хочу схуднути? Я хотів би почати їх рахувати, але я також шукаю google, тут теж, і я не можу його знайти, де це просто пояснюється . Я знайшов таблиці тощо. що має скільки калорій . я просто не знаю, де знайти, скільки мені потрібно взяти, скільки витратити і просто все, як це рахується:)
Дякую за пораду. Бажаю тобі приємного щоденника:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ось дуже якісна стаття www.uber-nutrition.sk
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я згоден з попередніми публікаціями + вам буде потрібно більше часу протягом перших кількох тижнів, щоб прочитати самі калорії. додаток для андроїд Простий лічильник калорій працював у мене, як тільки ви щось на нього кинете, він буде включений у базу даних. але це можна зробити і вручну. і калькулятор поміститься у вашій сумочці - цілком серйозно - багато їжі буде представляти лише кДж і полегшить вам почуття. вам знадобляться міцні нерви, але тоді ви більше цього не відчуєте і зможете це оцінити.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
але в даний час я використовую www bodka kaloricketabulky bodka cz. це суперсторінка, ви пишете там свою дієту, скільки ви з’їли, і вона підраховує ваші калорії, вона також обчислює активність, яку ви витратили за день, вона розраховує ваш базальний метаболізм, а також скільки я можу взяти за день, і у вас це є все приємно там показано на графіках:)))
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Щиро дякую за пораду та за сторінку для розрахунку . Я все ще на роботі, шкода, що у мене тут немає лічильника для вимірювання ременя:)
так вдома. У мене просто є ще кілька запитань, просто поставте вас сьогодні ввечері, тому що я хочу задати конкретно. після розрахунку. якби ви тоді ще були готові.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Припускаю, ви хочете схуднути. Найпростіший спосіб підрахувати - це завантажити таблицю харчових цінностей, я б порадив вам з якогось форуму з бодібілдингу . є більш обширні таблиці. що ви їсте, дивитесь на стіл, скільки калорій воно має, і додаєте. Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться вживати менше калорій і витрачати більше енергії.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Так, я знаю сторінку, знаю. Це було швидше попередженням laloa556, щоб переконатися, що їжа експортується. Інакше ти можеш нашкодити собі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ivett-на сторінці, яку я порекомендував, маю все, що їй потрібно - загальний добовий прийом відповідно до її віку, ваги та активності та частки вуглеводів, білків, цукру та жирів:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я просто хочу зазначити, що підрахунку калорій недостатньо. Це також залежить від складу дієти. Прикладом для схуднення не повинно бути більше 1500 калорій. Це може бути, наприклад, 300 г шоколаду. Я маю на увазі під час схуднення - здорове схуднення повинно знати не лише кількість калорій
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
так ви знайдете його на сайті
www. -посилання видалено-
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Текстова реклама
MUDr. Андреа Штейнерова - частотна терапія - Лікування майбутнього
ЗЕМЛЯ - благотворне відкриття всіх часів. ЗВЕРНІТЬ ЕНЕРГЕТИКУ І СИЛУ ЗЕМЛІ.