Супутні товари
Детальний опис
Отримайте сильні та м’язисті руки за допомогою жирової штанги
За допомогою нашого жирного бруска ви будете тренувати міцні руки. У минулому було кілька досліджень, які підтверджують наші твердження. Наприклад, у дослідженні 1992 року, опублікованому в The International Journal of Industrial Ergonomics, порівнювались три різні осі, залежно від їх ширини, діючи на м’язи рук. Ми покажемо це на прикладах ударів біцепса.
- Вони виявили, що найвужча ручка викликає найменшу активність м’язів на передпліччя під час негативної фази згідно з оцінкою ЕМГ (електроміографія, обстеження, що фіксує електричну активність м’язів).
- Натомість найширший діаметр рукоятки спричиняв найвищу активність залучення м’язів у передпліччя порівняно з іншими двома розмірами діаметра захвату. У дослідження також були включені особи, які не мали досвіду з цим видом навчання, але також особи, які виконували подібну діяльність на роботі.
Це дослідження підтримує використання більш товстих осей для більшої активації нервового передпліччя. Основним результатом цього дослідження є те, що ви зможете використовувати більше м’язів, використовуючи вісь більшого діаметра. Так ви наберете більше м’язів і зміцнієте. Завдяки міцнішим передпліччям ви зможете піднімати більшу вагу під час інших вправ, таких як тяга, лежачи, тиск над головою тощо. Це дозволить вам робити більш інтенсивні фізичні вправи і набирати ще більше м’язів.
З жирною смугою проти стереотипу
Тренування з жировим бруском покращать вашу силу зчеплення та витривалість. Ви станете сильнішими у повсякденних справах і покращуватимете свої показники не лише за допомогою тяги. Для досягнення найкращих результатів жирові бруски слід використовувати разом із звичайними осями. Це дасть вам найкращі результати. У спортзалі дуже важлива різноманітність. Якщо ви дійсно хочете досягти найкращих результатів, то не годиться робити те саме щодня. Тому жирний батончик є ідеальним доповненням до ваших тренувань. Завдяки їм ви не тільки станете сильнішими, але й уникнете травм. До того ж від них цікаво позбутися.
Переваги тренувань за допомогою нашого жирного батончика
1) Ви покращите зчеплення завдяки зміцненню долонь і передпліч, що допоможе підняти більше, ніж просто тягу.
2) Зміцнивши передпліччя, ви також полегшите суглоб. Ви навіть можете позбутися від сухожиль або болю в лікті.
3) Зміцнивши передпліччя і долоню, ви отримаєте можливість використовувати його в бойових мистецтвах, де вам потрібно зловити суперника і боротися з ним. Ви також з великою часткою ймовірності вдосконалитеся в лові, наприклад, баскетбольного або футбольного м'яча.
Детально бар StrongGear Fat
Вантажопідйомність 350 кг. Завдяки високоякісній сталі наша вісь витримує навантаження до 350 кг. Через ширину захоплення це майже недосяжна межа!
2 кращих роликових підшипника дозволяє обертати втулки осей навіть під великим навантаженням, щоб ви не травмували зап'ястя.
Точне вирізування. Глибокий і делікатний одночасно. В результаті вісь міцно сидить у вас у руках, і вас ніщо не ріже. Насічка продовжується до рукавів, тому ви можете ловити, де вам потрібно, і ваш зчеплення все одно буде міцним.
Ручка з полірованим хромованим покриттям додає ексклюзивний вигляд.
Легкі цинкові завантажувальні оправки вони лише підкреслюють його ексклюзивний вигляд.
Діаметр ручки 50 мм. Завдяки такому широкому зчепленню він ідеально підходить як для початківців, яким потрібно покращити зчеплення, так і для досвідчених, які люблять виклики та покращують свої показники на всіх фронтах.
Довжина: 2120 мм
Вага: 23 кг
Відхилення ваги до 1%
Довжина ручки: 132 см
Довжина завантажувальних оправ 39 см
Діаметр навантажувальних оправ 50 мм
Додаткові параметри
| Обладнання стронгмена | |
| 23 кг | |
| 220 см | |
| 400 кг | |
| 23 кг | |
| до 1% | |
| 2x колісні підшипники | |
| 132 см | |
| 50 мм | |
| 39 см | |
| Глибокий гребінець | |
| Полірований хром | |
| Полірований хром | |
| Деталь розпродано… | |
Будьте першим, хто опублікує цю тему.