Зміст статті

  • Колаген для шкіри (обличчя) проти колагену для суглобів
  • Види колагену
  • Які амінокислоти містить колаген?
  • Властивості та ефекти колагену
  • Порошок колагену для пиття
  • Колаген інків
  • Швейцарія Коллалок
  • Stada Collagen 4000
  • Таблетки колагену
  • Розенфарма Колаген Форте + Гіалуронова кислота
  • Апотекс Колафіт 150 кубиків
  • Супер-колагеновий комплекс Walmark
  • Креми з колагеном
  • Зволожуюча колагенова сироватка для шкіри Dulcia
  • Колаген в їжі та дієті
  • Колаген не схожий на колаген
  • Що слід пам’ятати, приймаючи колаген?

Колаген - це нерозчинний у воді білок, який утворює основний будівельний матеріал підтримуючих тканин. У ній ми розпізнаємо до двадцяти дев'яти різних типів колагену.

обличчя

Лише декілька з них присутні в організмі людини (вони відсутні в царстві рослин). Вони містять в організмі 30% білків, знайдених переважно в сухожиллях, зв’язках, кістках і шкірі. Однак вони також представлені в міжхребцевих дисках, судинах, рогівці, зубах або кишечнику. Тому колаген є важливою речовиною для здорового функціонування людського організму. Він створює його природним шляхом протягом свого життя, але зі збільшенням віку сума поступово зменшується. Це зниження відбувається приблизно у віці двадцяти п’яти років, коли це ще не помітно.

Виробництво колагену припиняється приблизно у віці сорока років, навіть якщо це індивідуальна справа. У будь-якому випадку це так необхідна для його заміни у вигляді зовнішніх елементів, будь то мова про їжу, креми або таблетки.

Колаген для шкіри (обличчя) проти колагену для суглобів

Ми просто не можемо уникнути природного процесу старіння. Однак ми можемо впливати на його появу всередині візуальна сторінка та "фізичний стан". У першому випадку це зовнішні прояви старіння, такі як втрата еластичності та еластичності шкіри. Якщо організм забезпечений достатньою кількістю колагену, шкіра зберігає його довголітній неповнолітній і підтягнутий вигляд с мінімальні зморшки.

Шукаю інтенсивна терапія проти зморшок? Спробувати Колагенова рідина Saloos - засіб, призначений для лікування зрілої, старіючої, сухої та в’ялої шкіри.

У другому випадку мова йде про зв’язок із сполучною тканиною опорно-руховий апарат. Кістки, зв’язки, м’язи та сухожилля не здатні протистояти природній напрузі при нестачі колагену. Тому що втрата колагенового харчування відбувається ослаблення і гнучкість м’язів, сухожиль, хрящових тканин, пізніше також до хворобливого тертя суглобів або їх дегенерація.

Види колагену

Коли ми говоримо про природний колаген, ми маємо на увазі нативний колаген (будь-якого типу), який розщеплюється ферментами в травному тракті. Вміст окремих видів колагенів в організмі людини відрізняється залежно від їх фізіологічної функції. Вони відрізняються розташуванням амінокислот у білковому ланцюзі, де для організму перші три найважливіші.

    Колаген типу I - це найпоширеніший тип білка молодості (в шкірі, зубах, сухожиллях і кістках), він становить приблизно 90% усіх колагенів в організмі Колаген II типу - допомагає будувати хрящі, що знаходяться в сполучних тканинах. Це профілактика болю в суглобах або симптомів артриту Колаген III типу - він присутній здебільшого у поєднанні типу I, крім еластичності та стійкості шкіри, він утворює кровоносні судини та вени, а також тканину серця. Зі збільшенням віку його кількість зменшується, поки його поступово не заміняє тип I Колаген IV типу - бере участь у створенні т. зв базальна мембрана в ендотеліальних клітинах. Він вистилає більшу частину травного тракту та поверхню органів дихання Колаген типу V - міститься в основному в судинах і тому є важливою частиною серцево-судинної системи. Він також необхідний для формування тканин, розташованих в плаценті під час вагітності Колаген типу VI - подібно до типу IV, зустрічається в інтерстиціальній тканині Тип колагену VII - посилює зв’язок між дермою та епідермісом (подібний типу II) Колаген типу VIII, IX та X - корисні для утворення кісткової тканини, а отже, для загоєння переломів, а також для відновлення суглобового хряща

Ми вибираємо з нашого каталогу

блиск для губ theBalm Plump Your Pucker з морським колагеновим відтінком Збільшити 7 мл

Webber Naturals Колаген + Лізин + Віт. C 120tbl

Fit4You Collagen + MSM із вмістом гіалуронової кислоти cps 1x300 шт

Маска Kallos KJMN для слабких та пошкоджених волосся з кокосовою олією, гіалуроновою кислотою та колагеном 275 мл

Allnature Marine Collagen + C + B3 30 капсул

Dizao Двокомпонентна плацента-колагенова маска для обличчя та шиї "Зелений чай" - 42г

Ікра платинова - колагенова маска для обличчя та шиї

Nesti Dante Philosophia Колагеновий гель для душу з колагеном 300 мл

MedPharma Collagen 300 mg 60 tob. + 7 тоб. ZD ARMA

Біомедіка Морський колаген п’є 30 пакетиків

EkoMedica Чеський колаген Natu ral 100 г.

Шампунь Hask для густого волосся - біотин, колаген і кава 355 мл

Які амінокислоти містить колаген?

Колаген представляє амінокислотний ланцюг зливаючись у потрійну спіраль. Основними з них є гліцин та пролін. Гліцин допомагає будувати здорові нитки ДНК, а оскільки він також є частиною креатину, підтримує ріст м’язової маси та забезпечує організм енергією під час збільшення фізичної активності. Пролін особливо корисний для серцево-судинної системи.


Структура колагену: потрійна спіраль

Ще однією важливою амінокислотою в колагені є глутамін. Він утворюється природним чином у м’язах, але їжа також може стати його джерелом. Однак це не тільки запобігає м’язовій слабкості та болю в суглобах. Це також позитивно впливає на психічне здоров’я. Це профілактика проти тривоги, безсоння або недостатньої концентрації уваги та енергії. Аргінін у свою чергу, це покращує кровообіг і сприяє зміцненню імунної системи.

Властивості та ефекти колагену

Колаген - це в основному еліксир молодості. Він живить шкіру, відновлює волосся та підтримує м’язову рухливість у належному стані. Для цих та наступних ефектів варто звернути на це підвищену увагу:

    покращує здоров’я та еластичність шкіри, уповільнює його висихання і утворення зморшок запобігає утворенню пігментних плям, розтяжок і целюліту допомагає при схильній до вугрів шкірі, запаленні шкіри або алергічних шкірних реакціях підтримує волосся блискучим і міцним, запобігає випаданню живить нігті, зуби та ясна (також ефективний у боротьбі з пародонтозом) бере участь у правильному функціонуванні опорно-рухового апарату, зменшує біль у суглобах та є профілактикою дегенерації, зміцнює м’язи, уповільнює витончення кісток при остеопорозі прискорює загоєння після переломів, рубці, травми та опіки сприяє загоєнню пошкодженої клітинної стінки кишечника, заспокоює його слизову (амінокислоти в колагені накопичують тканину, яка вистилає товсту кишку, тому його застосування також підходить для синдрому подразненої або подразної кишки, рефлюксу шлункового соку Хвороба Крона) покращує здоров’я печінки (мінімізує можливу шкоду, спричинену поглинанням сторонніх речовин, токсинів та алкоголю), служить профілактикою проти серцево-судинних захворювань (зменшує кількість жиру в артеріях, запобігає затвердінню артерій та сприяє кращому кровообігу в них)

Порошок колагену для пиття

Для того щоб зовнішній колаген працював як слід в організмі, він повинен бути «живим». Це т. Зв. біоактивний колаген, який нагадує природний і має швидкий початок дії. Це зроблено у вигляді порошку, який розчинний у воді. Його обробка називається Технологія холоду зберігає свої біологічні цінності, в результаті чого створюється справді якісний колаген.

Його композиція складається з трьох видів колагену. Це біоактивний гідролізований порошок колагену, що містить 100% чистота морський колаген без добавок. Він забезпечує шкіру, волосся, нігті та суглоби оптимальним рівнем харчування.

У добовій дозі ви потураєте своєму тілу до 3000 мг чистого колагену.

покращує якість суглобів, а також волосся та нігтів
результат з’являється після короткого використання
простий у використанні

смердить рибою
вища ціна

100% біоактивний морський колаген містить гідролізований колаген з риби типу I, II і III і без інших добавок.

В одній кишені ви знайдете до Доза 3300 мг чистого колагену для зміцнення шкіри, поліпшення нігтів та зняття болю в суглобах.

втягує біль у суглобах
добре розчиняється
без смаку та запаху

Розчинний порошок, що містить колаген I і III типів. (3990 мг) та типу II (10 мг) - найвища концентрація колагену на ринку! Разом з кальцієм, вітамінами С, D3 та гіалуроновою кислотою він сприяє поліпшенню функції опорно-рухового апарату, поліпшенню імунітету, нормалізації функції вен і хрящів, а також кращому засвоєнню та використанню кальцію та фосфору в організмі людини.

Таким чином порошок доставляє необхідний колаген до суглобів відновлює суглоби та допомагає у рухливості. Препарат - це харчова добавка, що продається без рецепта може частково полегшити біль шляхом зміцнення та поповнення колагену в суглобах.

При цьому сприятливий це також впливає на волосся та нігті, надає їм сили і здорового вигляду.

знімає біль
дозволяє покращити рухливість суглобів
надає волоссю та нігтям здоровий вигляд

Таблетки колагену

Однак комусь може бути зручніше приймати таблетки з колагеном. Їх просто ковтають і приймають з достатньою кількістю рідини.

Харчова добавка, яка містить гідролізований колаген I типу в дозі 1000 мг + 50 мг галінової кислоти. Таблетки допомагають досягти результату повільнішого старіння шкіри, оскільки розгладжує зморшки, укріплює шкіру і додати йому м’якості.

Вони також стануть твердими нігті, посилений суглоби та зв’язки.

завдяки йому шкіра вимикається і стає м’якою
це також позитивно впливає на суглоби
не дратує шлунок

таблетки трохи великі

Апотекс Колафіт 150 кубиків

Чистий кристалічний бичачий ліофілізований колаген типу I. Чистота до 99,9%. Захищає та живить ваші суглоби, підтримує зв’язки та сухожилля в оптимальному стані.

Це харчова добавка, яка забезпечує необхідну кількість колагену в організмі у вигляді концентрованих кубиків. Кожен куб відповідає 800 мг колагенового гелю. Добова доза становить 1 куб, приймається вранці (принаймні за 10 хвилин до їжі).

За словами виробника, поповнення колагену за допомогою Colafit має відбуватися щонайменше двічі на рік.

чистий колаген
пінопластові кубики просто ковтають
відповідне харчування для суглобів
відмінне співвідношення ціна/продуктивність
не обтяжує травну систему

це схоже на полістирол, що може трохи знеохотити

Дієтична добавка з гідролізованою формою колаген типу I, II та з вітаміном С. Добре засвоюючись, він забезпечує здоровий ріст волосся та нігтів, регенерацію шкіри та міцність зв’язок та суглобів.

Кожна таблетка містить 1000 мг колагену.

чудовий смак жувальних таблеток
допомагає волоссю, нігтям, шкірі та суглобам
хороше співвідношення ціни та продуктивності потужність
придатний для тривалого використання

Креми з колагеном

Ви можете забезпечити своє тіло колагеном, використовуючи різні креми, харчові добавки, ліки, дієти, ін’єкції колагену або навіть солярії. Однак не всі мають гарантовані ефекти. Це правда, що колагенові креми додають шкірі плавне і напружене відчуття, але це лише короткочасний ефект і часто плацебо. Колаген у цій формі не може глибоко проникати через шкіру в шар, в якому необхідне його розмноження.

Ефект проявляється, коли креми містять гідролізований колаген. Він розщеплюється на короткі ланцюжки (не довгу молекулу), чим краще він проникає в шкіру. Оскільки він не лише залишається на поверхні шкіри, він допомагає боротися зі зморшками. Щоб забезпечити справді гарантований результат, ми рекомендуємо поєднувати креми з препаратами, що застосовуються всередину.

Суто натуральна зволожуюча сироватка, що містить колаген з морської риби, пом’якшує та розгладжує шкіру. Він закриває природну вологу в шкірі та підтримує її молодістю та здоровістю. Його можна використовувати вранці та ввечері.

У нашому огляді цієї природної колагенової сироватки ви дізнаєтеся все найважливіше!

гідратів
шкіра живиться і м’яка
також підходить для чутливої ​​шкіри
Словацький продукт

запах може підійти не всім

Колаген в їжі та дієті

Колаген sa міститься природним чином у деяких продуктах. Це простий та ефективний спосіб поповнити цю корисну речовину. Правда полягає в тому, що для того, щоб організм відчув надходження колагену, людина повинна вживати його в достатній кількості, що часом є проблемою. Однак навіть кількість амінокислот у раціоні бере участь у збільшенні його виробництва. Їжа, в якій ви знайдете відносно високий рівень колагену:

    Капуста (кілька видів) - містить речовини, що сприяють виробленню колагену і, отже, гідратації шкіри, такі як лютеїн, тіоціанати, ізотіоціанати, сульфорафан тощо. Квасоля - здорові та корисні для шкіри овочі, що містять гіалуронову кислоту. Це покращує синтез колагену та сприяє росту клітин шкіри. Морква - містить вітамін А, який також бере участь у виробленні колагену, а також уповільнює його розпад. Він зміцнює і стимулює дерму, шар шкіри, в якому також міститься колаген. Соєві продукти - соєве молоко або сир допоможуть вам позбутися від дрібних зморшок завдяки геністеїну, який покращує вироблення колагену. Насіння льону та волоські горіхи - є чудовим джерелом омега-3 жирних кислот, які дуже важливі для здоров’я людини. Крім усього іншого, вони збільшують вироблення колагену. Червоні фрукти - наприклад, яблука, вишні, полуниця, підвищують рівень колагену та уповільнюють старіння шкіри. Цитрусові фрукти - лимони та апельсини збільшують кількість колагену завдяки вмісту вітаміну С. За відсутності "cec" зовнішнє надходження колагену по суті є "марністю". Оливки (чорні та зелені) - являють собою джерело сірки, що сприяє виробленню колагену. Вони також є рекомендованою їжею з точки зору жирної та схильної до вугрів шкіри. Яєчний білок - він багатий проліном та лізином, що допомагає створити власний колаген. Кісткові відвари - гарантують простий, смачний та швидко засвоюваний спосіб постачання колагену. Деякі навіть рекомендують аспіки та желатини без синтетичних речовин.

Колаген не схожий на колаген

Як ми вказали вище, нативний колаген є природною частиною людського тіла. Гідролізований колаген утворюється при розкладанні нативного, у присутності специфічних ферментів. В основному це "желатин", отриманий з бичачих кісток і хрящів. В процесі його переробки зберігаються амінокислоти, які швидко виділяються під час споживання і служать основним будівельним матеріалом нового колагену.


Колагенові волокна в шкірі людини

Чистий живий (ліофілізований) колаген одержують сушінням продуктів при низькій температурі (нижче 0 ° C і при зниженому тиску. Речовини зберігають свою "активність", а також вітаміни, мінерали, ферменти тощо.

Ліофілізовані препарати вони містять лише мінімальну кількість води і не потребують будь-якого збереження. Вони містяться в порошку колагену, але також і в масках для обличчя. Їх ціна не завжди радує. Рослинний колаген в основному є маркетинговим кроком, оскільки колаген - це білок, який здатні виробляти лише тварини та люди. Найчастіше це назва складних цукрів рослинного походження, які створюють на шкірі ефект «захисного покриву».

Хоча рослинний білок екстензин також містить гідроксипролін - амінокислоту колагену, він має іншу структуру у рослинній формі. Тому він не може замінити його і досягти бажаного ефекту.