Немає в наявності

морських

Опис

Ламінарія (Ascophyllum Nodosum) - вид великих бурих морських водоростей, що ростуть у мілководді, багатій на поживні речовини прибережні води в різних частинах світу.

Водорості, які ми вам пропонуємо, походить з Канади.

Ламінарію часто вважають суперпродуктом через високий вміст деяких мінералів. Ламінарія - одне з найкращих природних джерел йоду. Йод є важливим компонентом для виробництва гормонів щитовидної залози. Нестача йоду призводить до порушення обміну речовин і може бути однією з причин збільшення щитовидної залози.

Однак будьте обережні, вживаючи йод. Надмірна кількість також може мати негативні наслідки. Дивіться дозування водоростей водоростей нижче.

Також варто згадати про вміст цих речовин у водоростях водоростей: залізо, марганець, кальцій, магній, мідь, цинк, вітамін А, вітаміни групи В (В1, В2, В3, В6) та вітамін С. Однак через низький рекомендована добова доза, важливий найвищий вміст йоду.

КОЛИ ВИ МОЖЕТЕ ВИКОРИСТАТИ ВИКОРИСТАННЯ ВОДОРОСТЕЙ KELP

У наших умовах їжа, природно, дуже бідна йодом. Тому йод почали додавати в сіль десятки років тому.

Однак якщо з різних причин ви не використовуєте або обмежуєте звичайну йодовану кухонну сіль, ви можете страждати від дефіциту йоду.

Це може трапитися у випадках, коли ви менше солите через високий кров'яний тиск, використовуєте інші види солі (морську, гімалайську), які не йодовані або, наприклад, на сирій дієті, коли ви солите її лише взагалі або лише обмежено.

Як приймати порошок ламінарії

Ви повинні їсти лише 0,5 грама на день (тобто приблизно 1/6 чайної ложки).

Ламінарія має природний смак водоростей. Ви можете взяти його безпосередньо або додати до іншого прийому їжі.