Це специфічний тип дієти, розроблений за останні 20 років для найкращих спортсменів. Логіка в цьому плані загалом зрозуміла. Спортсмен дає екстремальні та найкращі фізичні показники, а тренування та змагання дійсно вимогливі. Не бажано, щоб спортсмен їв нормальну їжу після пікових показників. Мета - перевести їжу на швидкозасвоювану їжу та швидке відновлення.

портова

Тоді є потреба, наприклад, у зростанні та зміцненні м’язів. Таким чином, спортивне харчування зазнало великих досліджень та спеціальних коригувань. Наприклад, у деяких видах спорту потрібно швидко схуднути, щоб спортсмен міг змагатися в певній ваговій категорії. У бодібілдингу жировий компонент потрібно знищувати або мінімізувати для красиво викладених м’язів. Ви будете здивовані інформацією про те, як 70-річні марафонці працюють лише на спортивному спорядженні, і завдяки їм марафони також можна бігати.

Парадоксально, але спортивне харчування - це також дуже хороша система для людей похилого віку, яка замінює класичну дієту завдяки швидкій засвоюваності та проникненню в організм. Особливо 80% сироватки, білкові батончики, деякі природні стероїди, амінокислоти та інші продукти.


SAŠA PUEBLO CONSULTING
Якщо ви хочете поспілкуватися зі мною,
надішліть мені електронний лист за адресою:
[email protected]
Якщо ви хочете, щоб я зробив ваш запит
обробляється швидше, тому, будь ласка, заповніть основне
опитувальник - ви можете знайти його тут:
https://cimax.sk/lieky/zakladny-dotaznik
Я намагаюся відповісти протягом доби.
Далі йде вільний розвиток профілю здоров’я.