СПОРТИВНИЙ ЧАС - загальновизнана частина програми Кружкова. Він складається із регулярних спортивних гуртків, а також інтенсивних спортивних курсів. SPORT TIME пропонує:

дітей
МІНІФІТ ДЛЯ ДІТЕЙ
Розташування: приміщення дитячого садка
Інтенсивність: 1-2 рази на тиждень/вранці-вдень
Час: 40 хв.
Вік: від 2-3 років

Вправа MiniFit призначена для дітей у дошкільних закладах у віці 2 - 3 років. Він спрямований на поліпшення спритності, координації рухів, дрібної та грубої моторики та загальної підготовленості дитини. Невід’ємною частиною тренування MiniFit є акцент на емоційному та соціальному розвитку. Вправа MiniFit супроводжується відомими дитячими піснями та римами, які заохочують та спонукають дітей до самої вправи. Прекрасними допоміжними засобами для вправ MiniFit є пристосування для рівноваги, надувні м'ячі, гімбали, парашут, обручі, мішені тощо.

FITGYM ДЛЯ ДІТЕЙ
Розташування: приміщення дитячого садка
Інтенсивність: 1-2 рази на тиждень/вранці-вдень
Час: 50 хв.
Вік: від 3-6 років

Мета рухових та гімнастичних тренувань полягає у тому, щоб зробити вправи веселими для дітей та щоб рух та спорт стали природною частиною їхнього способу життя. Спортивно-гімнастичний тренінг базується на основах гімнастики і розроблений таким чином, щоб діти поступово вдосконалювали свою спритність, координацію рухів та загальну фізичну форму. Невід’ємною частиною є акцент на емоційному та соціальному розвитку дітей. Вони вчаться слухати, концентруватися, виконувати вказівки тренера та працювати з іншими.

ТАНЕЦЬ ДЛЯ ДІТЕЙ
Розташування: приміщення дитячого садка
Інтенсивність: 1-2 рази на тиждень/вранці-вдень
Час: 50 хв.
Вік: від 2-7 років

Поєднання музики та танцю сприяє розвитку природних здібностей дітей до вираження музики за допомогою руху. Діти вивчать правильну поставу, вони будуть усвідомлювати рух тіла та окремих його частин у просторі. Поступово вони ознайомляться з різними видами вправ, рухливими іграми, танцювальними варіаціями та комбінаціями, гімнастичними елементами. Під час індивідуальних тренінгів діти вивчатимуть варіації кроків, які містять елементи окремих видів танцю чи техніки танцю, вони створюватимуть короткі танцювальні колективи, які будуть збагачуватися новими та новими елементами на наступних уроках.

КАРАТЕ ДЛЯ ДІТЕЙ
Розташування: приміщення дитячого садка
Інтенсивність: 1-2 рази на тиждень/вранці-вдень
Час: 50 хв.
Вік: від 4-6 років

Регулярне заняття карате надзвичайно впливає на здоров’я, у дітей воно сприяє дисципліні, повазі до інших, лояльності, дружбі та здоровій впевненості в собі. У ігровій формі дитина засвоїть основні елементи гімнастики, координацію та основні рухи карате. Завдяки цим вправам у дитини буде розвиватися рухова пам’ять та концентрація уваги.

ПЛАВАННЯ ДЛЯ ДІТЕЙ
Розташування: басейн/за домовленістю
Інтенсивність: 1-2 рази на тиждень/вранці-вдень
Час: 50 хв.
Вік: від 3-6 років

Основна мета плавального кільця - зняти страх дітей перед водою, навчити їх основним навичкам плавання та побудувати свою імунну систему, регулярно перебуваючи у воді. Ми підготуємо дітей до оволодіння методами плавання, які є змістом школи плавання. Робота з дітьми на плавальному кільці проходить під керівництвом професійних тренерів, використовуючи різноманітні засоби для плавання та іграшки, такі як плавальні понтони, водні балони, плавальні пояси, плавальні дошки різної форми, м’ячі, водні тварини, кола тощо .

КУРС ПЛАВАННЯ ДЛЯ ДІТЕЙ
Розташування: басейн/за домовленістю
Інтенсивність: 5 разів на тиждень/вранці-вдень
Час: 50 хв.
Вік: від 3-6 років

Плавання - одна з найбільш підходящих фізичних навантажень, яка важлива для дитини не тільки в процесі росту і розвитку, але і для стимулювання фізичного, розумового та соціального розвитку. Під час курсу дитина навчиться адаптуватися до середовища басейну, орієнтуватися над і під поверхнею води, плавними положеннями на спині та животі, видихами у воду, дайвінгом та полюванням, стрибками та стоянням, роботою із засобами для плавання та деякі основні плавальні локомоції у водному середовищі.

КУРС КОЛІЗАННЯ ДЛЯ ДІТЕЙ
Місце розташування: каток
Інтенсивність: 5 разів на тиждень/вранці-вдень
Час: 50 хв.
Вік: від 3-6 років

Катання на ковзанах - це не тільки основа для двох найпопулярніших зимових видів спорту - хокею з шайбою та фігурного катання, а й одного з елементарних рухів, якими діти повинні оволодіти в ранньому дитинстві. Катання на ковзанах є підходящим видом спорту для підтримки імунної системи, стимулює дихальну систему, позитивно впливає на проблеми з диханням та алергію, і в той же час підтримує правильну поставу, координацію, розвиток сили та рухливість. Сам курс ковзаня враховує здібності та вік дитини, а змагання та ігри є частиною кожного тренування. Початківці, що повністю пройдуть навчання, в ігровій формі навчаться падати і вставати, ковзати по льоду, бігати і ковзати, а також кататися на обох ногах. Згодом вони вивчають основні елементи катання, такі як лелека, шлейф, хвилясті лінії тощо. Просунуті фігуристи спрямовані на вдосконалення набутих елементів, а також більш складні техніки катання.

ЛИЖНИЙ КУРС ДЛЯ ДІТЕЙ
Розташування: гірськолижний схил
Інтенсивність: 1-2 рази на тиждень/вранці-вдень
Час: 50 хв.
Вік: від 3-6 років

З практики ми можемо віднести лижі до найбільш прогресивних видів спорту з точки зору самого викладання. Діти вивчать основні лижні локомоції за відносно короткий проміжок часу, наприклад елементарна постава на лижах, їзда в обидві сторони тощо. Катання на лижах є привабливим фізичним навантаженням для дітей у всіх його формах, що накопичує перебування в зимовій природі, фізичні навантаження, естетичний досвід, а також розумову релаксацію. Завдяки специфіці умов руху та навколишнього середовища, катання на лижах допомагає виховати у дітей постійний інтерес до фізичного руху в дикій природі.