THE їжадля належного використання справи, a калорійністьдостатньо для розбиття k травний ферментповторно і кишковий трактнеобхідний злагоджений рух. В іншому випадку воно споживається їжави не зможете витягнути з них життєво важливі вітаміни, а дефіцит може призвести до переїдання.

дієта

THE шлункуі кишечника протягом тривалого часу їжа замість того, щоб живити, воно починає гнити і підкислювати ваше тіло. Токсини жирувони вкладені в подушки, і звідси прямий шлях веде до надмірної ваги, яка стає більш нестерпною через запор та хронічну втому. Якщо ви зазнаєте все це, зупиніть процес замість відчаю! Ефективний дієтадо шести за три тижні кілограмза допомогою нього ви зможете подивитися в дзеркало легше і з набагато приємнішими відчуттями.

Примирити ферменти!

Різні їжатипи травленнярізні типи чорного дерева та розбиття ферментвони відіграють роль. Білки травленнякислий до голоду, лужний до вуглеводів ферментвони потрібні.

Якщо ви їсте обоє одночасно протягом їжі їжаз групи, окрім того, щоб втішити себе десертом, багатим на цукор і жир, двома видами фермент гасить один одного. Результат: недосконалий розпад поживних речовин, здуття живота та зменшення спалювання жиру.

Однак за допомогою простого методу, правильної асоціації продуктів харчування, ви можете змусити його перейти на максимальну швидкість після їжі обмін речовинd. Пісне м’ясо, жируїжте неякісні молочні продукти разом з овочами, а крім цільних зерен також асоціюйте овочі або соки, виготовлені з них. З самих фруктів складається невеликий прийом їжі, оскільки вони є найлегшими для засвоєння їжадобре - але лише в тому випадку, якщо вони не заважають іншим продуктам харчування.

Потоваришуйте з натуральними жиророзбивачами!

Травленняшвидкість та a спалювання жирузамість спеціальних диво-засобів їжави можете знайти чудового союзника в. Вміст целюлози в овочах і висівках пов'язує жируі допомагає прокрастись їжаот а кишковий трактв.