Це можна сказати розлади харчування, Також відомі як розлади харчової поведінки, їх можна вважати небезпечними для життя та серйозними захворюваннями. Для них характерні значні розлади в харчовій поведінці, такі як одержимість їжею, вагою та статурою. Ці розлади можуть впливати як на фізичне, так і на психічне здоров’я, а в деяких випадках можуть загрожувати життю.
Основні типи розладів.
Нервова анорексія.
Мабуть, це найвідоміший. Йдеться про обмеження споживання енергії серйозно, тобто людина споживає менше їжі, ніж їй насправді потрібно для нормального функціонування її життєвих функцій. Тобто вони їдять менше того, що потрібно їхньому організму для виживання. Крім того, це пов’язано зі страхом набрати вагу, і є певні зміни в тому, як кожна людина бачить своє тіло. Він може бути різних типів:
- Обмежувальний . Існує лише обмеження їжі, запої.
- З запоями та очищеннями . Окрім обмеження їжі, існують також запої та чистки у вигляді блювоти, проносних, діуретиків.
Деякі симптоми.
- Надзвичайно обмежене харчування в поєднанні з інтенсивними та надмірними фізичними вправами.
- Надзвичайна худорлявість.
- Постійні спроби схуднути та стійкість до підтримки нормальної або здорової ваги.
- Інтенсивний страх набрати вагу.
- Спотворений образ тіла, самооцінка, на яку сильно впливає сприйняття ваги та форми тіла.
Нервова булімія.
Люди з нервова булімія мають періодичні епізоди, коли вони їдять надзвичайно велику кількість їжі. Вони часто відчувають втрату контролю над цими випивками. Ці запої супроводжуються поведінкою, щоб компенсувати переїдання, наприклад, сильне блювота, надмірне використання проносних або діуретиків, голодування, надмірні фізичні навантаження або їх поєднання.
На відміну від людей з нервовою анорексією, люди з нервовою булімією можуть підтримувати здорову вагу або мати зайву вагу.
Деякі симптоми.
- Хронічний біль і запалення в горлі.
- Запалення слинних залоз в області шиї та щелепи.
- Зношені зубні емалі та підвищена чутливість до карієсу (в результаті впливу шлункової кислоти).
- Кислотний рефлюкс та інші шлунково-кишкові проблеми
- Дискомфорт і подразнення кишечника через неправильне використання проносних засобів.
- Сильне зневоднення при продувці.
Розлад переїдання.
Це періодичні епізоди запоїв, але не супроводжуються очищенням чи компенсаторною поведінкою. Переїдання пов’язане з прийомом їжі набагато швидше, ніж зазвичай, їжею до тих пір, поки ви не відчуваєте себе занадто ситим, їжте велику кількість їжі, навіть коли ви не голодні, з наслідком провини після надмірного прийому.
Деякі симптоми.
- Вживання незвично великої кількості їжі за відносно короткий проміжок часу .
- Швидке харчування під час випивки.
- Їжте, навіть коли ви ситі або у вас немає апетиту.
- Їжте поодинці або таємно, щоб уникнути почуття сорому.
- Почуття туги, сорому чи провини.
- Часто дотримуйтесь дієт, не досягаючи своїх цілей щодо схуднення.
Основні причини харчових розладів.
- Психологічний: Низька самооцінка, депресія, тривога, стрес тощо.
- Соціальна: Проблемні сімейні чи соціальні стосунки, які були в центрі уваги через вагу, культурний тиск на отримання ідеального тіла, нереальні стандарти краси, думка, що люди з гарною фізичною зовнішністю кращі тощо.
- Я вважаю, що серед найважливіших факторів розладів, що виникають у ранньому підлітковому віці, важливо виділити культурний тиск, який на нас чинить суспільство, коли вважається, що, оскільки ми худіші, ми перевершуємо
Лікування.
Лікування цього стану включає мультидисциплінарний підхід, який включає:
- Індивідуальна, групова та/або сімейна психотерапія: Індивідуальна терапія може включати когнітивні поведінкові підходи, які допомагають вам виявити та змінити негативні та безпомічні думки. Це також допомагає розвивати навички подолання та змінювати моделі поведінки.
- Медичне обслуговування та моніторинг: Включаючи догляд за ускладненнями, які можуть спричинити розлади харчування.
- Консультації з питань харчування: Лікарі, медсестри та дієтологи допоможуть вам харчуватися здорово, щоб досягти і підтримувати здорову вагу.
- Препарати: Як антидепресанти, нейролептики або стабілізатори настрою вони можуть допомогти в лікуванні деяких розладів харчування. Вони також можуть допомогти при симптомах депресії та тривоги, які часто супроводжують ці розлади.
Резюме.
Таким чином, розлади харчової поведінки дуже поширені, особливо у жінок-підлітків. Серед найпоширеніших ми виявляємо анорексію, булімію та розлад переїдання. Його причини можуть бути різноманітними, найпоширенішими схильними факторами є психосоціальний характер. Аналогічним чином наслідки цих розладів дуже серйозні і можуть призвести навіть до смерті, тому, якщо вам потрібна допомога, не соромтеся просити її, одне рішення може змінити хід вашого життя.
"ПАМ’ЯТАЙТЕ, ЩО СЬОБСО ВРАСИВО, НЕВИДИМО ОЧІ ЛЮДИНИ"
Якщо вам потрібно, щоб ми порадили вам і допомогли досягти ваших цілей, завантажте наш WELLNESS ПИТАННЯ ДОДАТОК, оберіть план, який найбільше відповідає вашим потребам, і ви також можете задати всі свої запитання з чату в реальному часі, щотижня спостерігати за вашим прогресом, проконсультуватися з вашим планом харчування та таблицею тренувань, призначеною виключно для вас.
Не забувайте, що ви можете проконсультуватися ваші сумніви у наступному посиланні Whatsapp