Де може бути проблема?

Порушення фертильності у жінок

Порушення фертильності у чоловіків

  • пошкоджені, відсутні або закупорені маткові труби
  • неефективні або пошкоджені яєчники
  • ендометріоз або спайки матки
  • генетичні причини
  • дисфункція залози внутрішньої секреції
  • збій овуляції
  • синдром полікістозу яєчників
  • імунологічні причини
  • ембріон не знаходить відповідних умов для гніздування
  • подолати позаматкову вагітність
  • спадкові захворювання
  • передчасна менопауза
  • аборт
  • захворювання, які можуть посилюватися вагітністю матері, хвороби, при яких вагітна мати може загрожувати життю або може народитися поранена дитина
  • психогенна або ідіопатична стерильність
  • в результаті надмірних занять спортом
  • поганий спосіб життя, надмірна вага, сидяча робота, нездорове харчування, куріння, стрес, надмірне вживання алкоголю та кофеїну
  • навколишнє середовище

  • може

  • погана якість сперми
  • недостатня кількість сперми
  • подолати простатит
  • захворювання чоловічих статевих органів
  • спадкове захворювання яєчок або генетичний розлад яєчок
  • неопущені яєчка
  • недостатня активність залоз внутрішньої секреції та пов’язана з цим недостатня реакція гормонів, контрольованих мозком
  • долати хвороби в дитячому віці, травми, інфекції
  • подолати венеричні захворювання - ЗПСШ
  • еректильна дисфункція - ЕД
  • часті їзди на велосипеді та вузькі труси чи штани
  • поганий спосіб життя, сидяча робота, нездорове харчування, надмірна вага, куріння, стрес, надмірне вживання алкоголю та кофеїну
  • вживання напоїв з пластикової пляшки, тривалий час під впливом сонячного світла

Ожиріння та розлади фертильності

Правильна вага тіла важлива при плануванні дитини. Надмірна і недостатня вага ускладнюють зачаття, оскільки надмірна вага та ожиріння є однією з основних причин безпліддя. Для жінок жир, як правило, накопичується в животі і огортає нутрощі. Це також ускладнює дозрівання яєць. Мозок стимулює їх ріст, направляючи гормон ФСГ до яєчника. Він реагує, виробляючи естроген. Коли достатньо, відвантаження FSH зупиняється. Однак естроген також виробляє жирову тканину, тому в мозок надходить помилковий сигнал, який блокує вироблення ФСГ і ріст фолікулів.

Однак ожиріння також ускладнює вагітність, викликає хворобливі менструації, діабет, рак, серцево-судинні захворювання, і загалом причин позбутися від цього більш ніж достатньо. Зробіть розрахунок за значеннями маси тіла та зросту - ІМТ, індексу маси тіла, тобто ваги в кг/зріст 2 у метрах.

Нормальний ІМТ знаходиться в діапазоні від 18,5 до 25. Значення від 25 до 30 свідчать про надмірну вагу, і якщо ваш ІМТ перевищує 30, ви страждаєте ожирінням, і вам слід скорегувати свою вагу якомога швидше.

MUDr. Пітер Мінарік, Центр охорони здоров’я та харчування «Онлайф»

Надмірна вага

Завдяки т.зв. «Сучасний» спосіб життя, тобто через гостру відсутність фізичних вправ і особливо через вкрай нездоровий раціон, все більше вас із проблемами фертильності. На перший погляд, ці кілька зайвих кілограмів не пов’язані з проблемами фертильності. Особливо у чоловіків. У багатьох міжнародних дослідженнях вивчався та оцінювався вплив того, що ми їмо, як ми живемо та наскільки ми цінуємо нашу здатність зачати та народити дитину. Ось важлива інформація. Після прочитання натисніть www.zdravoachutne.sk або докладнішу інформацію про вправу.

Вправа, необхідність або розкіш?

«Звичайно, я міг би робити якісь вправи, але зараз у мене немає часу на регулярні вправи.» Чи нагадує вам це що-небудь? Ви ходите на роботу, доглядаєте за домашнім господарством та несете інші обов’язки. У цій каруселі багато з нас вважають регулярні фізичні вправи розкішшю, яку ми не можемо собі дозволити. Як це не парадоксально, але саме ці люди все частіше відвідують лікарів, не керують і не наздоганяють, відмовляються від багатьох видів діяльності, яких вони не відчувають, і шукають здоров’я в аптеці у вигляді харчових добавок або інших чудодійних засобів. Як це пов’язано з вагітністю? Тіло людини поводиться раціонально. Він знає, що вагітність - це важкий період, і тому йому можна протистояти, якщо ти не здоровий, у формі та в хорошій формі. Навіть догляд за дитиною або грудне вигодовування - це «улов», кузов якого посилюється, сидячи та рухаючись у машині. Крім того, якщо ви балуєте його солодощами, випадковою склянкою та регулярною дозою нікотину, ви наповнюєте своє тіло отрутами, і головне його завдання - справлятися зі своїм способом життя і не стикатися з викликом вагітності.

Рішення? Рухайся. Знайдіть регулярну аеробну активність, найкраще поєднання печіння, тренування всіх частин м’язів та розтяжки. Запишіть свою вправу в календарі і вважайте її найважливішою справою, яку ви робите для себе. Якщо вам шкода кави з подругою, візьміть її з собою. Фітнес-центри, курси танців живота, аеробіки та бодібілдингу можна знайти у всіх великих містах.

Найскладніше - почати, найголовніше - витримати, а найкраще - це те, що ви робите добре для свого здоров'я, почуттів і зовнішнього вигляду.

  1. Вправляйте два-три рази на тиждень, принаймні 30, а в ідеалі - близько 75 хвилин.
  2. Попередити «м’яз», правильно розтягнувши м’язи, т. Зв розтяжка після тренування, тепла ванна в живій солі і регулярні фізичні вправи.
  3. Не забувайте про правильний одяг та взуття, велику кількість рідини та правильний раціон.

Обчисліть свій ІМТ

Більшість людей вирішують схуднути з певною метою. Незалежно від здоров’я, зовнішнього вигляду чи якості життя, ми стискаємо пальці, щоб ви досягли своєї мети. Однак, щоб уникнути помилки імітації вашої колеги, сестри, брата або в гіршому випадку відомої голлівудської актриси, моделі чи іншої, можливо, від природи худорлявої фігури, рекомендуємо не стежити за кілограмами на початок поїздки, скоріше, ІМТ.

ІМТ - це простий розрахунок маси тіла та зросту. Розрахувати своє число порівняно легко, що підкаже вам, в якому ви діапазоні. Розділіть свою вагу в кілограмах на квадрат висоти в метрах. Наприклад, якщо ви вимірюєте 170 см і важите 88 кілограмів, розрахунок буде таким: 88: (1,7 х 1,7), тобто 88: 2,89 = 31,45 = вага в кг/висота 2 в м).

Перевірте свій ІМТ. Натиснувши на зображення, ви побачите калькулятор, який обчислить ваш ІМТ після введення зросту та ваги.

Не бійтеся міоми

Багато жінок реагують на делікатну тему міоми з занепокоєнням, хоча часто з ними можна успішно боротися. У деяких випадках проводиться радикальна операція, т. Зв гістеректомія, тобто видалення матки. Окрім втрати родючості, це також підвищує ризик інших фізичних та психічних проблем. Однак передопераційне медикаментозне лікування може покращити стан багатьох жінок з помірними та важкими симптомами.

Під час тримісячного курсу діюча речовина уліпристалу ацетат зв'язується з рецепторами, з якими зазвичай зв'язується прогестерон - міома, що сприяє зростанню міоми. Це значно зменшує міому і працює менш інвазивно, наприклад шляхом лапароскопічного видалення міоми, а не всієї матки. Ще одним позитивним моментом є зменшення рясних кровотеч та відновлення після анемії у понад 90% пацієнтів. Навіть у жінок, які не перенесли операції, обсяг міоми залишався зменшеним ще протягом 6 місяців після лікування.

Ви повинні знати, що міома - це доброякісні пухлини, які розвиваються з клітин м’язів матки. Вони виникають у репродуктивному віці, ймовірно, за рахунок взаємодії генетичної схильності, жіночих статевих гормонів (естрогенів) та гормонів росту. Зазвичай вони ростуть під час вагітності та зменшуються після менопаузи. Вони зустрічаються у 10-20% жінок репродуктивного віку та у 70% жінок у передклімактеричний період. Вираженість симптомів залежить від розміру, локалізації та кількості міоми. Більшість жінок не відчувають труднощів і дізнаються про них навмання. Інші страждають від болісних менструацій з надмірною кровотечею та подальшою анемією. Тиск міоми на навколишні органи викликає утруднення сечовипускання, запор та біль у животі. Порушення фертильності та повторні аборти в основному пов’язані з міомою, яка деформує порожнину матки або розташована в районі маткової труби.

Повторний аборт

Іноді дитина є проблемою завагітніти, інший раз для здорового плоду. Багато ускладнень або навіть повторні викидні можуть бути пов’язані з відсутністю активної речовини, яка позитивно вплине на вашу імунну систему та допоможе позбутися від проблем або стати батьком. Зверніться до гінеколога якомога швидше, якщо у вас є проблеми з передменструальним синдромом, ендометріозом, порушеннями циклу або безпліддям. Варто знати більше і вирішувати проблеми, які вас турбують фізично, а також є психічним тягарем. Половину повторних абортів можна лікувати. Не чекайте, адже навіть ваша крива народжуваності не чекає залежно від віку, і завдяки активному інгредієнту, який може знадобитися вашому організму, народилося понад 10 мільйонів дітей.