порушення

Наше травлення дає постійну картину нашого самопочуття, нашого психічного стану, діяльності нашої імунної системи. Якщо щось не так, наш організм негайно подає сигнал. Прислухайтеся до знаків і не дозволяйте вашій ситуації стати незворотною.

Функція травної системи

Функція травної системи полягає в отриманні енергії для організму за рахунок їжі, споживаної за допомогою різних складних реакцій.

Частини травної системи

Травлення починається в ротовій порожнині. Звідти він переходить до глотки, стравоходу, потім продовжується в шлунку, за ним тонка кишка і, нарешті, товста кишка. Процес обробки їжі, яку ми доставляємо, витягнення того, що для нього важливо, а потім позбавлення від непотрібних відходів - це довга і трудомістка задача.

Найпоширеніші проблеми з травленням та їх симптоми

1. Хвороби шлунку

  • ПЕЧІЯ
  • РЕФЛЮКС
  • ШЛУНОК
  • ДУХАННЯ
  • ХВОРОБА КРОНА

Напевно, у багатьох людей спостерігається здуття живота, здуття живота внизу живота після вживання певних видів та кількостей їжі з подальшим їдким, кислотним відчуттям у стравоході та роті.

Здебільшого нерегулярне і велике споживання їжі викликає печію, яка може поєднуватися з курінням, надмірним вживанням кави та алкоголю в хворобу рефлюксу.

Рефлюкс - це порушення роботи верхнього відділу шлунково-кишкового тракту.

У цьому випадку вміст шлунка повертається до стравоходу через неправильно закритого рота шлунка.

Іноді це може траплятися у здорових людей, після рясної їжі або через схильний, можливо, тісний одяг, але це також дуже часто під час вагітності. Він стає патологічним, коли симптом виникає часто, майже щодня, і ускладнює життя людини.

Оскільки печія є однією з причин рефлюксу, ми також можемо звинуватити в її розвитку неправильний спосіб життя.

Пацієнти часто переживають навіть гірший стан, ніж на початку захворювання, через різні побічні ефекти. Найголовніше - це спочатку змінити свій спосіб життя.

Ти знав?

Твердження, що лікування рефлюксу насамперед базується на лікарських засобах, є неправильним.

Багато разів ми їмо на тарілці трохи легше засвоюваної їжі, п’ємо достатню кількість рідини, робимо фізичні вправи, не палимо і продовжуємо помірний алкоголізацію.

  • кровоточива виразка стравоходу, яка може перерости в рак,
  • періодичні скарги на дихання (наприклад, астма, ларингіт),
  • серцеві скарги.

Живіт може боліти різними способами і може бути ознакою найрізноманітніших захворювань.

Перше і найголовніше - виключити скарги, пов’язані з органами, і якщо проблема в нашому тілі все ще є, ми локалізуємо там, де вона є, і рухаємось у цьому напрямку.

Ти знав?

Біль у шлунку може бути спричинений стресом, гінекологічними проблемами/простатитом, камінням у нирках, але найчастіше порушенням травлення.

Набряклість - це дуже незручне відчуття. Напевно, кожен у своєму житті ніколи не міг позбутися надлишків кишкових газів, тому страждав від спазмів вітру, які з часом послаблювались.

Виникають неприємності, коли цей роздутий стан не хоче піти і постійно робить життя людини гірким.

Тут теж спочатку слід з’ясувати причини здуття живота. Можливо, ми не пили достатньо води або недостатньо фізичних вправ, але також можуть бути харчова алергія та/або непереносимість їжі, чутливість до глютену у фоновому режимі, які тепер можна легко виправити за допомогою правильної дієти.

Хвороба Крона належить до групи запальних захворювань кишечника (ВЗК) серед захворювань шлунково-кишкового тракту. У цьому випадку запалення зачіпає всю стінку кишечника (слизову, сполучну тканину, м’язову тканину), наслідком чого є те, що стінка кишки потовщується у вогнищах, стає схожою на каучук і стає звужується.

Ти знав?

Це найпоширеніша хвороба в суспільствах соціального забезпечення, найпоширеніша в Європі та Північній Америці, як правило, серед 15-25 років.

A XX. Кількість хворих неухильно збільшується з другої половини 20 століття.

2. Скарги на кишечник

  • ДІАРЕЯ
  • ЗАПОР
  • КІШКОВА ІНФЕКЦІЯ

Діарея - це коли хтось має об’єм стільця 3 і більше на день і рідший за середній показник.

Тут також важливо, щоб це був лише постійний стан, який тривав кілька днів (наприклад, через харчове отруєння) або протягом тривалого часу.

Діарея - це також ситуація, яка обов’язково переживатиме кожен, можливо кілька разів. Причину слід слідкувати, якщо вона була присутня протягом 1-2 тижнів, або якщо ми відчуваємо свіжу червону кров при дефекації, або якщо наш стілець чорний.

Причин такого стану може бути безліч і різноманітних. Це може бути спричинено:

  • інфекція,
  • харчова алергія,
  • харчова непереносимість,
  • запальні захворювання кишечника,
  • синдром подразненого кишечника,
  • чутливість борошна,
  • прийом антибіотиків,
  • рак.

Якщо ми знаємо причину, то вже легше вибрати правильну терапію. У більшості випадків правильна цілюща дієта і тут може дуже допомогти.

У разі менш ніж трьох випорожнень на тиждень або якщо між двома випорожненнями проходить 48 годин або більше, ми говоримо про запор.

Причини можуть бути різні. У деяких людей уповільнюється обмін речовин або поїздка в чуже місце, але це може бути симптомом іншого захворювання (наприклад, гіпотиреозу, хвороби надниркових залоз, діабету).

В основному спричинене неправильним харчуванням (низьким споживанням рідини та клітковини) та малорухливим способом життя.

Кишкові інфекції - це сезонні діарейні захворювання, спричинені вірусами або бактеріями.

Зазвичай ми страждаємо від них взимку та влітку. У цьому випадку збільшується перистальтика кишечника, що спричиняє порушення травлення та всмоктування в нашому організмі, що призводить до втрати рідини та солі.

Найкраще це лікувати правильним харчуванням. Спочатку потрібно компенсувати постійну втрату рідини та солі.

Ніколи не є хорошою тактикою намагатися усунути її різними затискачами для живота, оскільки таким чином збудник залишається в нашому організмі і згодом може спричинити серйозніші проблеми.

Рідину можна замінити водою, чаєм, лимонадом, сіллю різними відфільтрованими овочевими соками або сухарями. Різні пресовані соки також корисні, оскільки з їх допомогою виснажені калій і магній повертаються в організм.

За рідкими продуктами/напоями можна піти більш тверді, варена картопля, варений буряк, терті яблука, сухарі, відварений рис .

  1. На першому етапі вводиться вуглевод,
  2. потім білок, нежирне м’ясо/сир/нарізки/сир та варені яйця.
  3. Нарешті, жири включені.

Їжте повільно, часто потроху, уникаючи гострої, гострої, занадто гарячої, занадто жирної їжі.

Серед кухонних приладів ми вважаємо за краще готувати, готувати на пару, готувати на пару, запікати в мішку для випікання. Якщо ми дотримуватимемося дієти, ми швидко одужаємо без постійних пошкоджень.

3. Хвороби жовчі

З якими б захворюваннями жовчі ви не стикалися, будьте першими, хто повернеться до звичного способу життя після лікування, але попросіть свого дієтолога допомогти скласти свій раціон.

Камені в жовчному міхурі - найпоширеніші з каменів у жовчному міхурі та проблеми, які вони викликають, такі як запалення жовчного міхура або запалення підшлункової залози.

Камені в жовчному міхурі можуть розвиватися різними способами, спричиненими надмірним жирним харчуванням, а також зменшенням споживання їжі. Якщо камінь закупорює сечовий міхур, може виникнути запалення. Це стан з температурою та судомами, що вимагає видалення жовчного міхура.

Якщо жовчний камінь закупорює жовчну протоку, відбудеться запалення підшлункової залози. Симптоми включають підвищений рівень деяких ферментів підшлункової залози, таких як амілаза та ліпаза.