Зручні фітнес-штани, теплі штани або довга спідниця.
Короткий або довгий щільний верх.
Шкарпетки, балетки або спортивне взуття.
Що робити, якщо я не можу робити жести?
Ви приходите до класу вчитися. Ніхто не народжується, щоб відразу знати рухи, навіть маленькій дитині потрібно навчитися ходити. Як новачок, я теж не міг цього зробити, але велика кількість практики, терпіння та участі у якомога більшій кількості годин допоможе вам якомога швидше навчитися рухам танцю живота.
Які нижня та верхня вікові межі?
Танець живота - абсолютно самостійний вік. Теми та дидактика навчання танцю живота базуються на цьому в рамках школи танцю живота Аніта.
Для дітей - це допомагає стати дорослим, розвинути жіночність
Для дорослих, мам - допомагає підтримувати жіночність, підтримує вас у хорошому фізичному стані, підвищує жіночу впевненість у собі
Для майбутніх мам - готує як фізично, так і розумово до пологів, роль матері, сприяє післяпологовій регенерації
Для бабусь - надає фізичну та розумову свіжість, забезпечує добробут, кондиціонує жіночі м’язи
Неважливо, дуже я худий/надмірна вага?
Оскільки танці живота не залежать не тільки від віку, а й від фігури, кожен може прийти на танці. Девіз навчання танцю живота в Школі танцю живота Аніти: кожен подарунок форми тіла, який дарує доля, ми маємо це цінувати і отримувати від нього найкраще.