Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

посібник
Якщо тут літо, також пора засмагати. Багато людей люблять засмагати, але легко може статися некрасиві висипання замість красивої бронзово-коричневої шкіри - це викликано алергією на сонце. Проблема набагато частіше, ніж ми думаємо, зачіпає в кожній формі кожного шостого.

Симптомів сонячної алергії (або висипу) може бути багато, оскільки їх може спричиняти різноманітна причина - просто спричинена впливом сонячного світла, поєднанням сонячного світла та певних ліків і навіть використанням сонцезахисних кремів! Хоча багато хто з постраждалих можуть думати, що страждають висипом, більшість з них помиляються. Виникнення теплової висипки досить рідкісне.

Види сонячної алергії - які симптоми можна розпізнати та як їх лікувати?

Поліморфний висип (PLE)

Ця свербляча висипка є найпоширенішою з алергій на сонце: вона вражає кожного шостого. Багато людей помилково вважають, що страждають від теплової висипки, коли насправді це поліморфна легка висипка. Висип - це інша і набагато рідша проблема шкіри.

Як це виглядає?
Симптоми ПЛЕ можуть бути різними. Сюди входять опуклі висипання, почервоніння, пухирі або опуклість; вони зазвичай супроводжуються інтенсивним подразненням шкіри. У більш важких випадках можуть розвинутися значно більші рани, що кровоточать.

PLE частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Зазвичай це відбувається спочатку у віці від 20 до 40 років. Найчастіше уражаються ділянки грудей та рук. Після першої появи проблема зазвичай повертається щороку.

Що саме це?
PLE - це імунна відповідь. Коли світло потрапляє до нашої шкіри, це спричиняє невеликі зміни в клітинах шкіри. При ПЛЕ організм реагує на ці зміни і намагається їх подолати, викликаючи появу сверблячих плям або пухирів на нашій шкірі.

Як впоратися?
Поява ПЛЕ можна запобігти, використовуючи сонцезахисні засоби, зменшуючи перебування на сонці (особливо в період з 11:00 до 15:00) та носячи сонцезахисний крем. Прийом антигістамінних препаратів також може допомогти, оскільки алергічні реакції змушують організм виробляти гістамін. Завжди запитуйте свого лікаря про ліки!

Поступово намагайтеся піддавати свою шкіру дедалі більшому сонячному світлу. Почніть з 10 хвилин на день, а потім повільно збільшуйте тривалість. Якщо ваша реакція PLE м’яка, це може допомогти, якщо ви почнете привчати шкіру до сонячних променів ранньою весною, тож у вас менше шансів на розвиток алергічних симптомів.

Через відсутність сонячного світла важливо приймати його щодня Вітамін D добавка . Ви також можете підтримати захист шкіри від сонця внутрішньо, наприклад, вітаміном С та іншими антиоксидантами (наприклад, астаксантин, ресвератрол, гранат).

У більш важких випадках ваш лікар може призначити крем, що містить стероїди, який ви повинні використовувати ввечері. Також можна розглянути можливість світлової терапії: у цьому випадку шкіра буде поступово піддаватися дії УФ-випромінювання в контрольованому середовищі, щоб все більше і більше переносити сонячне світло.

Індукована наркотиками фоточутливість

Висипання цього типу також є досить поширеними: певні ліки (або навіть трави) можуть сенсибілізувати шкіру до сонячних променів.

Як це виглядає?
Висипання, набряки, почервоніння з’являються в місцях сонячного світла під впливом сонячного світла.

Що саме це?
Багато часто використовуваних (навіть без рецепта) ліків можуть викликати чутливість шкіри, спричинену сонячним світлом. У цьому випадку шкіра може реагувати двома способами. З одного боку, світлочутливі препарати можуть стати реактивними та викликати алергічні симптоми під впливом сонячного світла (ультрафіолету). З іншого боку, і це частіше, активні інгредієнти можуть зменшити нашу здатність захищати від світла.

Виявлено понад 50 різних препаратів, які можуть спричиняти світлочутливість, таких як антималярійний доксициклін, деякі антибіотики, гіпотензивні засоби, а також відома трава звіробою.

Як впоратися?
Припинення прийому цього препарату, як правило, допомагає полегшити симптоми, але це слід робити лише в тому випадку, якщо ліки не є життєво важливим. Найкраще в цей час проконсультуватися з лікарем. У разі постійних проблем лікар загальної практики може направити вас до фахівця.

Фотоконтактна алергія

Реакції такого характеру зустрічаються рідше, ніж світлочутливість, спричинена PLE або препаратом. Симптоми з’являються після контакту шкіри з речовиною (наприклад, сонцезахисним кремом, косметикою, травою, бур’янами), а потім під впливом сонячного світла.

Як це виглядає?
Характеризується сверблячими червоними висипаннями, які трохи виступають із шкіри. Вони з’являються на будь-якій ділянці шкіри, яка контактувала з певними хімічними речовинами - напр. мило, парфуми та інші туалетно-косметичні засоби - потім потрапляють на сонячне світло. У більш важких випадках можуть з’явитися пухирі та кропив’янка.

Що саме це?
Це алергічна реакція: хімічна речовина, яка потрапляє на шкіру, стає алергенною під впливом сонячних променів. Це починає дратувати шкіру, яка, в свою чергу, намагається з нею боротися.

Як впоратися?
Спробуйте з’ясувати, яка речовина може викликати реакцію, і припиніть її вживання. Також уникайте сильних сонячних променів, приймайте антигістамінні препарати, ретельно мийте уражені ділянки шкіри та використовуйте мазь каламіну (оксид цинку - суміш оксиду заліза), щоб заспокоїти шкіру та зменшити свербіж.

Під час подорожі завжди беріть із собою власні туалетно-косметичні засоби та косметику, які, як ви знаєте, навряд чи можуть спричинити алергію на фотоконтакти.

Важливо точно визначити джерело проблеми, оскільки це єдиний спосіб бути впевненим, що ви відчуваєте алергію на фотоконтакт. Якщо ви вважаєте, що у вас може бути така алергічна реакція, ваш лікар може направити вас до дерматолога, який може провести необхідні обстеження.

Висип нагрівання

Запальною формою теплової висипки є milaria rubra, яку багато хто плутає з PLE. Однак зустрічаність милярії рубри набагато рідше.

Як це виглядає?
Сильно сверблять пухирі з червонуватим відтінком.

Що саме це?
Висип від тепла, або міліарія, виникає, коли мертві епітеліальні клітини, можливо, бактерії, закупорюють і закупорюють труби від потових залоз. Пот не може вільно витікати, він може викликати роздратування та запалення.

Як впоратися?
Очистіть уражену ділянку, а потім часто промивайте її холодною водою.