Посібник користувача еліптичний тренажер SEG EM3236 Продавець несе відповідальність за обслуговування та запасні частини. Insportline Hungary kft. Кошут Лайош u. 65, 2500 Естергом тел. +36 (33) 313242, +36 (70) 211 8227, www.insportline.hu

посібник

Частини машини та деталі, що збираються: розпакуйте машину на рівній поверхні. Будьте обережні, щоб не пошкодити машину під час розпакування. Перевірте всі деталі на наявність дефектів та кількості. Верхня кришка комп’ютера Нижня кришка комп’ютера Кришка верхнього керма Передні малі ручки Верхні рукоятки Кришка штока Педаль важеля Кришка Рухома кришка рукоятки Кришка рейки Основна частина Передній стабілізатор

Інструменти та гвинти Розпакуйте всі аксесуари з коробки та перевірте, чи не упакована упаковка. Наступний малюнок допоможе вам визначити розмір гвинтів. ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Всі гвинти, як показано на малюнку, повинні вимірюватися від голови до кінця! Перевірте кількість гвинтів. Якщо ви нічого не знайшли, переконайтесь, що деталь не прикручена до машини. Кількість та опис шт 79 шайб (M8) 14 шт 80 шайб (8x16x2.0t) 122 шайб (10x28x2.0t) 10 шт 2 шт 88 гвинтів (M4x16mm) 10 шт 90 гвинтів (M5xp0.8x25мм) 4 шт 91 гвинтів (M5xp0. 8x15mm) 93 гвинти (M8xp1.25x16mm) 98 гвинти (M8xp1.25x90mm) 99 гвинти (M8xp1.25x85mm) 101 гвинт (M6xp1.0x15mm) 102 гвинти (M6xp1.0x35mm) 103 гвинти (M8xp1.25x16mm) 104 гвинти (M8xp1.25x16mm) 104 гвинти )) 105 гвинтів (M8xp1,25x90мм) 108 гайок (M6) 109 гайок (M8) 111 гайок (M10) 4 шт 4 шт 4 шт 2 шт 4 шт 4 шт 5 шт 1 шт 4 шт 4 шт 4 шт 2 шт

Форма верстата У комплект входять наступні інструменти Багатофункціональний ключ (13 і 15 мм) Гайковий ключ (17 мм)

КРОК КРОК 1 Встановіть планки стабілізатора a. Стовпці стабілізатора показують R (2), права панель позначає b. Закріпіть перший стабілізатор (2) на головній секції за допомогою 2 пружинних шайб (79), 2 шайб (80) і двох шестигранних гвинтів (105) c. Прикріпіть задню стійку стабілізатора (3) до основної секції за допомогою 2 пружинних шайб (79), 2 шайб (80), шестигранних гвинтів (105)

КРОК 2 Прикріпіть рукоятку a. Покладіть затиск штока (25) на верхній стрижень (4). Будьте обережні, щоб не порвати кабелі b. Закріпіть шток (4) до основної частини (1) за допомогою 5 шайб (80), 5 пружинних шайб (79), 5 шестигранних гвинтів (103) c. Підключіть задній трос (115А) до троса двигуна (118). Будьте обережні, щоб не порвати кабелі. d. Підключіть задній кабель (115B) до адаптерного кабелю (116). e. Підключіть задній кабель (115C) до кабелю датчика (119). f. Покладіть кришку штанги (26) на дно, доки вона не вдариться про основну раму.

КРОК 3 Встановлення важеля педалі a. Закріпіть задню частину правого важеля педалі (11) до правого з’єднання головної педалі (54) і затягніть круглими болтами (99), шайбою (122) та гайкою (111) b. Помістіть на нього і затягніть праву кришку (47) до кінця правого важеля педалі (11) плоским гвинтом (88) c. Дотримуючись малюнка 1 (рис. 1), переріжте мотузку між правим важелем педалі (11) і правою планкаю педалі (12). d. Закріпіть праву частину правого важеля педалі (11) на правому русі (9) за допомогою 1 гвинта, головки (98) та гайки (109) e. Закріпіть правий шток педалі (12) на правому телескопічному штоці (10) за допомогою 1 гвинта з шестигранною головкою (98) та гайки (109). Повторіть дотепер описані кроки, щоб встановити ліву сторону

Крок 4 Розмістіть рухомі плечі та кришки базової планки a. Щоб закріпити кришку рухомого важеля (40,41), встановіть ліву кришку (40) на внутрішню сторону рухомого важеля (9). Покладіть праву кришку (41) на другу половину (9). Вирівняйте обидві кришки (40,41) двома гвинтами (m4x16 мм) (88). b. Щоб встановити кришку базової планки (42,43), встановіть ліву кришку (42) на внутрішній стороні телескопічної планки (10). Помістіть праву кришку (43) на зовнішню сторону телескопічного штока (10). Закріпіть кришку (42,43) двома гвинтами (M4x16 мм) (88). Повторіть це з лівого боку машини. Приєднання педалей кроку 5 a. Встановіть праву педаль (50R) на праву ковзну поверхню (67) і закріпіть двома шайбами ​​(M8) (79) та двома гвинтами з круглою головкою (M8xp1,25x16 мм) (93). b. Прикріпіть ліву педаль (50 л) до лівої ковзної поверхні (66) і закріпіть двома шайбами ​​(M8) (79) та двома гвинтами з круглою головкою (M8xp1,25x16 мм) (93).

Крок 6 - Розмістіть свій комп’ютер a. Попередження: Прикріпіть 4 шайби (8x16x2,0т) (80), 4 стопорні шайби (M8) (79) та чотири гвинти (M8xp1,25x16 мм) (97) до бічної сторони маленької ручки (5). b. Послабте шайбу (8x16x2,0т) (80), стопорну шайбу (M8) (79) та чотири гвинти (M8xp1,25x16 мм) (97) на передній частині рукоятки (5). c. Встановіть передню маленьку ручку (5) на місце (4) та п’ять шайб (8x16x2.0t) (80), п’ять фіксуючих шайб (M8) (79), чотири гвинти (M8xp1.25x16 мм) (97) та один гвинт (M8xp1 . 25x55 мм) (104). Увага: 1 шайба (8x16x2,0т) (80), 1 фіксуюча шайба (M8) (79), 1 гвинт (M8xp1,25x55 мм) (104) будуть в мішку з іншими гвинтами. Крок 7 - Виправте свій комп’ютер a. Як показано на малюнку 2 - РИС.2, прикріпіть нижню кришку комп'ютера (28) до верхньої кришки (27) і закріпіть її 4 гвинтами (M5xp0,8x25 мм) (90) b. Прикріпіть комп'ютер (27,28) до залізної планки (4) за допомогою 4 гвинтів (M6xp1,0x15 мм) (101) c. підключіть передній кабель передачі даних (114) до заднього (115). Будьте обережні, щоб не порвати кабель.

d. Підключіть кабель заднього датчика (121) до переднього (120). Будьте обережні, щоб не порвати кабель. e. Крок 8 Прикріпіть кришку комп'ютера f. Покладіть праву кришку (30) на праву половину маленької ручки (5). g. Покладіть ліву кришку (29) на ліву половину маленької ручки (5). h. Тепер прикріпіть праву (30) та ліву кришку (29) до основної планки (4), використовуючи 4 гвинти з круглою головкою (M5xp0,8x15 мм) (91) i. j. Переконайтеся, що права (30) та ліва ковдри (29) закривають іншу ковдру (55,56) та нижню ковдру (28), як показано.

Крок 9 Встановіть верхню ручку a. Ліва ручка позначена літерою L (6), а права ручка - буквою R (7). b. Вставте праву ручку (7) у правий рухомий кронштейн (9) і затягніть двома гвинтами (M6xp1,0x35 мм) (102) та двома гайками (M6) (108). c. Потягніть муфту (37) вниз, щоб закрити гвинти (7). d. Повторіть з лівою половиною. e. Завершивши монтаж, переконайтесь, що все втягнуто та все на місці, перш ніж почати його використовувати. Крок 10 Адаптер змінного струму a. Вставте адаптер (117) у передню ніжку (1), як показано. b. Увімкніть машину.

Інструкція по застосуванню Як встановити машину в горизонтальне положення за допомогою регулювальних гвинтів a. Розміщуючи машину там, де вона буде використовуватися, переконайтесь, що машина стабільна. b. Якщо машина нестабільна, використовуйте регулювальний гвинт на задній ніжці, щоб усунути нерівності. Регулювання кута нахилу комп'ютера Щоб встановити правильний кут нахилу, утримуйте лічильник двома руками та встановіть його на потрібний кут.

Регулювання довжини кроку Машину можна встановити в 3 можливих положення від 17,5 (445 мм) до 20,5 (520 мм). Щоб відрегулювати довжину кроку, ослабте та затягніть праву запобіжну скобу (64). Відрегулюйте потрібне положення на правому телескопічному штоку (10) 1. Відкрутіть правий стопорний гвинт (64) і переконайтеся, що гвинт зафіксується у отворі на телескопічному штоці (10). 2. Повторіть ті самі дії зліва Попередження: 1. Завжди регулюйте праву та ліву телескопічні планки на однакову висоту. 2. Перед тренуванням правильно і надійно затягніть правий і лівий гвинти.

КОМП'ЮТЕР Увімкнення комп'ютера a. Переконайтесь, що шнур живлення надійно підключений b. Активуйте машину негайно, натискаючи або повертаючи будь-яку кнопку. Звуковий сигнал при увімкненні Вимкнення комп’ютера Комп’ютер автоматично вимикається через 4 хвилини, якщо руху не виявлено

Типи програм: P1 РУЧНИЙ P5 RAMP P9 PULSE P13 1 КОРИСТУВАЧ I P2 ГОРНИЙ СКЛАД P6 FITNESS TEST P10 60% МАКС. ІМПУЛЬС P14 2 КОРИСТУВАЧ P3 ДОЛИНА P7 РАНДОМ P11 75% МАКС. ІМПУЛЬС P15 3 КОРИСТУВАЧ P4 ТЕХНІЧНА ПАЛЬБА P8 ТІЛО ТІЛО P12 85% МАКС. PULSE P16 4 КОРИСТУВАЧІ КОМП'ЮТЕРНІ КНОПКИ Кнопки консолі a. Натисніть СТАРТ/ПАУЗА, щоб розпочати тренування b. Натисніть кнопку СТАРТ/ПАУЗА ще раз, щоб зупинити програми, апарат перейде в режим ПАУЗИ. Підрахунок усіх даних на дисплеї припиняється c. Натисніть кнопку СТАРТ/ПАУЗА ще раз, щоб повернутися до початкового режиму, відлік триває. d. Утримуйте клавішу, щоб очистити значення: Натисніть і утримуйте кнопку СТАРТ/ПАУЗА, щоб очистити всі значення і повернутися до 0. Натисніть ENTER, щоб увійти до функцій (програма, час, висота, вага, відстань, калорії, вік, стать, цільовий пульс. Частота та бажане навантаження в кожному інтервалі

Натисніть клавішу ВГОРУ, щоб збільшити кожне значення (програма, час, висота, вага, відстань, калорії, вік, стать, цільовий пульс. Частота та бажане навантаження в кожному інтервалі. Натисніть клавішу ВНИЗ, щоб зменшити кожне значення (програма, час, висота), вага, відстань, калорії, вік, стать, цільовий пульс. Частота та бажана пульсація в кожному інтервалі. Під час тренування (після натискання кнопки СТАРТ) користувач може натиснути кнопку РЕЖИМ для вибору швидкості, значення відстані RPM та ODO одночасно показано значення швидкості та відстані Інформація про вимірювач відстані та одометр (загальна пройдена відстань): DISTANCE: a) Вимірює загальну пройдену відстань b. Після натискання кнопки СТАРТ/ПАУЗА машина розраховує відстань c) Натисніть СТАРТ/Кнопка PAUSE для повернення в режим паузи d Натисніть кнопку START/PAUSE, щоб повернутися до програми e Комп'ютер автоматично вимкнеться через 4 хвилини, якщо сигнал не буде виявлений. починає відлік знову з 0 після повторного ввімкнення машини ODO (ODOMETER): Функціонує ODO для загальної відстані, пройденої під час тренування. Якщо ви хочете очистити значення ODO, натисніть одночасно кнопки ВВЕРХ, РЕЖИМ, ВНИЗ і ВВЕДЕННЯ, і значення ODO знову починається з 0.

. Кнопка ВІДНОВЛЕННЯ ІМПУЛЬСУ вимірює, скільки часу потрібно після тренування, щоб пульс повернувся до початкового стану спокою. Ви також можете скористатися кнопкою для вимірювання свого стану. b. Апарат вимірює пульс протягом 60 секунд, а потім друкує виміряне значення з F1.0 на F6.0. F1.0 - найкращий; F6.0 - найгірший c. Рекомендується виконувати тіло відразу після тренування. Зупиніть вправу перед початком вимірювання d. Через кілька секунд сигнал покаже ваш пульс Попередження: Якщо ви не тримаєте датчик належним чином двома руками, ваш пульс відображатиметься 0, а в головному вікні з’явиться F6.0. датчик не може зв’язатися з комп’ютером. Натисніть будь-яку кнопку, щоб зупинити машину, потім знову натисніть кнопку ВІДНОВЛЕННЯ ІМПУЛЬСУ, щоб розпочати вимірювання та переконайтесь, що датчики тримаєте правильно.