МАЙБУТНЄ НІКОЛИ НЕ НАСТІЄ

Мислитель-стоїк вважав, що наш розум зраджує нас, змушуючи думати, що з нами трапляться погані речі. Ми повинні позбутися помилкових турбот і бажань

Одним із найпоширеніших джерел тривоги в сучасному світі є страх, який ми відчуваємо перед майбутнім, яке ми сприймаємо набагато чорніше, ніж насправді буде. Ми передбачаємо події, ми думаємо, що тости завжди падатимуть на бік масла, і ми маємо сумну впевненість, що те, що прийде, обов’язково буде гіршим, - думка, яку часто спонукають ЗМІ. Для всіх, хто так думає, стоїки, філософська школа, заснована Зенон з Кітіо, У них є хороший урок: щастя можливо, якщо ми позбудемося всього, що нам не потрібно. Особливо з усіх тих страхів і бажань, які затьмарюють наше сприйняття.

щасливішим

Лист № 13 про кордовського філософа та політика Лусіо Сенека послав письменник Ключ Люсіліо Протягом століть його вважали найкращим посібником для полегшення нашого занепокоєння в ті моменти, коли ми думаємо, що все піде не так. Ваше звання, "Про необгрунтовані страхи", все це говорить. Це гарне нагадування: зберігати на мобільному телефоні, друкувати і носити в кишені, особливо якщо ми одні з тих, хто відчуває, коли лягаємо спати, цілком можливо, що наступного ранку сонце не зійде на сході.

Вам не потрібно бути нещасним раніше свого часу, оскільки коли ті події, які, на вашу думку, були неминучими, змусили вас панікувати і не відбулися

“Є набагато більше речей, які нас жахають, ніж тих, що часто нас розчавлюють ми страждаємо більше в уяві, ніж насправді”, Пояснив мислитель адресатові його листа. "Я не використовую слова стоїків, але інші набагато більш плоскі: ми зазвичай говоримо, що все, що змушує нас плакати і стогнати, - це легкість, яка не заслуговує нічого, крім презирства". Отже, перший урок - уникати всього, що нас засмучує або жахає.

Урок Арістотеля про дружбу

"Я раджу тобі, щоб ти не був нещасним заздалегідь, як із тими подіями, які, на твою думку, мали відбутися і викликали у тебе паніку", - підбадьорив він свого читача. "Можливо, це ніколи не настане, як і це не прийшло". Реальність така, що «одні речі мучать нас набагато більше, ніж мали б, інші раніше, а деякі інші вони переслідують нас, коли зовсім не повинні". Щось ще більш підкреслене в сучасному світі, коли велика кількість стимулів, які ми отримуємо, порушує наш спокій.

Запитання, які слід задати собі

Ворог - це ми, добре, але можуть бути й інші люди, які перетинають наш шлях і намагаються переконати вас, активно чи пасивно, що ви робите гірше, ніж ви думаєте. У цьому випадку Сенека-молодший пропонує кілька питань, які ми повинні задати собі, щоб не дати іншим знищити нашу поміркованість. Наприклад, «Що вам шкода?»; “Що вас турбує так, ніби ви боїтесь забруднення? "Це насправді так погано чи воно має гіршу назву, ніж справжня шкідливість?" І ще два запитання: "Хіба я не катую і не завдаю себе без причини?" "Чи можу я зрозуміти якщо причини вигадані чи реальні для кого я переживаю? ".

Як часто траплялося несподіване! Як часто очікуване ніколи не трапляється!

Ми можемо знайти занепокоєння у всі три часи людського досвіду, минуле, сьогодення та майбутнє, і жоден з них не повинен викликати у нас головного болю. Справжній, за умови, що "ваше тіло вільне, здорове і ви не стаєте жертвою нічиїх образ". Минуле - минуле, хоча ми повинні бути обережними, щоб те, що ми пережили, не затьмарило наше судження, підозрюючи, що відбудеться лише найгірше: «Як часто траплялося несподіване! Як часто очікуване ніколи не трапляється! ".

Тому майбутнє набагато більш тернисте, тому що "більшу частину часу ми страждаємо від підозр". Як пояснює Сенека, "ми приймаємо думки, ми не перевіряємо тих, хто викликає страх, або не досліджуємо їх, ми починаємо тремтіти і повертаємось спиною до тих, хто покидає свої будинки через пил, що піднімається від втечі худоби". Можливим рішенням є "вірити у те, що ти віддаєш перевагу", і якщо ти вважаєш, що "страх має більше аргументів, підкажи баланс як можна іншій стороні". Сенека додає: «Навіть погана доля має свої химерності: вона може прийти, а може і ні. Тому, сподіваюся на краще".

Чудовий лист Сенеки до матері

Існує ще одна можливість, і це те, що ми маємо вагомі підстави думати, що відбудеться щось страшне. У такій ситуації ми можемо дозволити собі думати, що справді майбутнє може бути чорним, поки ми не будемо впадати у відчай. "Навіть якщо має статися погане майбутнє, хто змушує вас терпіти його біль зараз? Ви достатньо постраждаєте, коли це настане. Тим часом, почекайте чогось кращого. Що ви отримаєте цим? Час ". "Carpe diem", "скористайтеся часом", як говорив девіз стоїків.