Швидко та детоксикуйте розумно та ефективно! Це одне, що дасть йому поштовх. A m &

Це одне, що дасть йому поштовх. Однак інша причина ще важливіша! Це також допомагає при духовному оновленні.

Репертуар постів дуже широкий: ви можете вибрати варіанти суворого посту (рекомендується лише фанатикам!), Проголосувати за підщелачуючу дієту, яка включає підкислюючі продукти до забороненого списку, або дотримуватися класичного м’ясного посту на смак веганського способу життя, буквально. Хоча кожен намагається позбавити ваше тіло від відходів різними шляхами, загальним для них є те, що вони мають однакові духовні переваги для вас.

1. Навчає професійно організовуватися

Насправді включити процес свідомої детоксикації у своє повсякденне життя непросто. Придбання спеціальних інгредієнтів дієти натще, послідовність та узгодження режиму дня вдома та на роботі - справжній виклик. Але якщо ви це зробите, у вас є великі шанси подати заявку на винагороджену премію “Miss Organizer Genius”. І ця надзвичайна здатність може стати в нагоді навіть в інших сферах вашого життя.

причин
2. Тренуйте свою волю

Під час посту вища мета диктує темп. Це може бути втрата ваги, прагнення до фізичного та психічного очищення або усвідомлення здоров’я. Справа в тому, що вам доводиться стикатися з дилемою можливості відмовлятися від речей, які здаються вам (важливими) кілька разів на день через довгострокову вигоду. Наприклад, коли запах свіжої випічки поширюється в повітрі, Ваша перша думка - "піди сюди з ним!". Однак другий («ти не повинен цього робити вже кілька днів») уже зупиняє твою жадібність. А під час посту фіксується, що ти багато разів залучаєшся до подібних решет, тож, якщо ти вміло долаєш перешкоди, то приходить тренування сили волі.

3. Допомагає духовному очищенню

Суворий сценарій голодування в основному був розроблений для того, щоб полегшити ваше тіло і, як наслідок, поетапно позбутися від накопичених токсинів. Вашій душі також легше відпустити власні «отрути»: скарги, страхи, турботи, примус виконувати. Звичайно, це не йде чарівно, але якщо ви спробуєте трохи заспокоїтись і зосередитись на своїх почуттях, ви можете зіткнутися з тим, наскільки ви знаєте себе і якими є ваші людські стосунки.