Топ-менеджери почали робити ставки на більш екстремальні дієти. Це приклад Філа Лібіна, колишнього генерального директора Evernote, а нинішнього генерального директора дослідження All Turtles, який каже, що уникає прийому їжі протягом періодів від двох до чотирьох днів голодування, причому дні, в які він вживає решту калорій йому потрібно. Під час посту він в основному їсть воду, каву та чорний чай.

долині

Її називають дієтою Biohacking, і вона має все більше прихильників серед лав Силіконової долини, технологічної меки. За даними газети The Guardian, керівники вірять, що тривалі періоди голодування допомагають менше відчувати перепади настрою та покращують продуктивність праці, тому вони більше працюють на робочому місці. Насправді, нинішній генеральний директор дослідження "Всі черепахи" Філ Лібін запевнив: "Я схуд на близько 40 кілограмів, і відчув трансформацію, здоровіший та постійніший запас енергії. Це допомагає мені бути кращим генеральним директором".

Існує кілька дієт, в яких голодування використовується як головний елемент, хоча не всі фахівці сходяться на думці, що воно цілком здорове або ефективне. Мабуть, ключовим є те, що періоди голодування генерують з вуглеводів кетонові тіла, тобто клітини використовують жирні кислоти як джерело енергії замість глюкози. Звідси ефект «злому» тіла, оскільки воно працює по-іншому, відповідно до ритмів, які ми для нього встановлюємо.

Одержимість у Кремнієвій долині контролювати цей тип дієти доходить до такої міри, що були ініційовані ініціативи для перевірки наслідків біохакінгу в режимі реального часу. Зокрема, Джеффрі Ву, генеральний директор компанії з біохікінгу та ноотропів HVMN, розпочав семиденний піст на початку 2017 року у власній компанії. Його послідовники навіть використовували монітори глюкози для перевірки рівня глюкози в крові в режимі реального часу та вимірювали рівень кетонів у крові, щоб переконатися, що організм насправді використовує жир для палива. Метою цього експерименту було не схуднення, а підвищення рівня кетонів у крові, щоб вони функціонували як "супер паливо для мозку", допомагаючи їм поліпшити когнітивні здібності у бізнесі.