Пити воду - необхідна і дуже здорова звичка, якщо вона не переноситься надмірно. Деякі люди не мають можливості контролювати кількість випитої води, і роблять це вкрай; це надмірне споживання називається потоманією.
Потоманія, також відома як психогенна полідипсія, - це розлад, який складається з частого і нав'язливого бажання випити велику кількість води, створюючи у людини приємне відчуття задоволення, однак, як і вся надлишок, це може мати негативні наслідки для здоров’я.
Потоманія - це симптом, пов’язаний з певними психічними захворюваннями, такими як шизофренія, органічні або гормональні розлади, такі як цукровий діабет, або зміни у функціонуванні гіпоталамуса, тобто області мозку, відповідальної за регулювання спраги в результаті травми або інфекція. Існує також специфічний тип потоманії, пов’язаний з пацієнтами з розладами харчової поведінки, особливо з анорексією, що змушує людину приймати велику кількість води, щоб схуднути.
Пацієнти, які страждають цими розладами, можуть випивати від 8 до 15 літрів води щодня, залежно від тяжкості випадку. Надмірне споживання може спричинити дисбаланс гідроелектролітів в організмі, що призводить до того, що організм втрачає такі мінерали, як натрій, калій або магній, викликаючи нудоту, судоми, головні болі, судоми, втрату концентрації, параліч, непритомність, що може змінити правильну роботу нирок. а в крайньому випадку - до смерті.
Вода є корисною і необхідною для організму, але у належній мірі. Бажано випивати близько двох літрів води на день, яку можна отримати як з прийнятої рідини, так і з їжі, що споживається. Фрукти, овочі та овочі - це продукти з найбільшою кількістю води у своєму складі, тому дієта, багата цими продуктами, вже забезпечує достатню дозу води, необхідної для здоров’я людини.