04 жовтня 2018 | 10 коментарів
Оскільки я маю повільну плиту, я був у захваті від усіх смачних речей, які ми можемо в ній робити. Повільне приготування - це успіх у смаку, текстурі, якого ми не можемо отримати в інших варіннях.
Я вже кілька разів готував цей рецепт, і вдома він нам дуже подобається, його можна їсти різними способами, і цей, який я пропоную, ідеально підходить для вечері або неформальної трапези, ви знаєте, що ви їсте добре і дуже здоровий.
І так як я отримав коробку Дегустабокс з цими смачними продуктами та з цим соусом Bangor BBQ це виглядає чудово.
Інгредієнти:
100 гр. з Соус для барбекю Bangor
2 столові ложки меду
2 столові ложки сої
1 чайна ложка яблучного оцту
30 мл вустерширського соусу або перріну
Чайна ложка лимонного соку і цедра половини лимона
Щіпка кайєну
1 зубчик часнику, дрібно подрібнений
4 курячі грудки
Подивіться на принади Дегустабокс цього місяця. вам це сподобається.
Якщо ви хочете першу коробку Degustabox лише за 7,99 євро замість 14,99 євро, просто ввівши свій веб-сайт, натисніть тут і скопіюйте цей код
👇👇
підготовка: Я люблю спочатку запечатати курку на сковороді.
Для цього я спочатку висушую груди і видаляю залишки жиру. і на сковороді з невеликою кількістю олії я їх запечатую, просто запечатую.
Виймаємо і резервуємо.
Змішайте всі інгредієнти, перераховані вище (крім грудок), добре перемішайте і помістіть грудки в мультиварку, а зверху покладіть соус. і ми ставимо горщик на високу температуру. близько 5 годин. Потім ми дістаємо, перетираємо і ставимо ще годину при високій температурі, дістаємо і додаємо ще соус для барбекю за смаком і кладемо його в бутерброд з гамбургерами з картоплею фрі і кілька приправлених листя салату. І це дуже хороша вечеря, ви також можете їсти її холодною, ви також можете їсти її з картоплею фрі, у будь-якому випадку вона смачна. він також низькокалорійний.
Це також можна робити в звичайному горщику, це та сама процедура, його готують до тих пір, поки він не стане дуже ніжним і не зношується. Хоча для мене смак не той.
Також з картоплею та смачним салатом.
. Дякуємо за відвідування мого блогу, сподіваюся, вам сподобався .