інфекції сечовивідних шляхів вони зазвичай трапляються з більша частота захворюваності у жінок і хоча нормально зазвичай виникають в сечовому міхурі або уретрі, вони також можуть відбуватися певним чином важче в нирках. Вони мають симптоми, серед яких тазові болі, біль або печіння при сечовипусканні, каламутна або навіть кривава сеча, від низької до високої температури, тиск або судоми внизу живота або попереку і постійні позиви до сечовипускання.

інфекції сечовивідних

Існує кілька причин, пов’язаних з цим видом інфекції, серед яких є вагітність, деякі методи контрацепції, менопауза, погіршення захисних сил організму та деякі бактерії, Наприклад, його 85% випадків циститу спричинені Бактерії кишкової палички який знаходиться в кишечнику і саме тому цей тип інфекції має тісний взаємозв’язок зі здоров’ям шлунково-кишкового тракту. Багато в чому через це наявність бактерій це те, що найпоширеніший спосіб лікування будь-якого інфекції сечовивідних шляхів залучає використання антибіотиків, однак було доведено, що споживання їжі з лікувальні властивості Грати a визначальна роль у профілактиці та лікуванні.

Найкращі продукти для уникнення сечових інфекцій:

1. Журавлина

Чорниця, ймовірно найпопулярніша їжа лікувати інфекції сечовивідних шляхів, його споживання a великий союзник у профілактиці та лікуванні. Це пов'язано з його змістом у дубильні речовини, кверцитин та вітамін С, що допомогло запобігають прилипанню бактерій до слизових оболонок сечовивідних шляхів. Так само журавлина вони містять проантоціаніни які розглядаються потужний флавоноїд що пов’язано з перевагами для запобігання виникнення інфекцій і вони також є хорошим союзником для захистити шлунок. Основною рекомендацією є їжте їх свіжими і в натуральний сік (келих під час пробудження ідеальний), хоча вони теж є гарне доповнення до салатів.

2. Спаржа

Спаржа не може бути відсутнім у будь-якій дієті, створеній для запобігати та боротися з усіма видами сечових інфекцій, його головна доброта зумовлена ​​його очищаючі властивості. Завдяки вашому надзвичайний вміст клітковини вони діють з a потужну сечогінну дію що дуже допомагає вбивати бактерії Y глибоко очищають травний тракт, шляхом виведення токсинів сеча очищається і симптоми борються. основна рекомендація полягає у споживанні їх у свіжому вигляді на грилі, приготованому на пару або у вигляді гарне доповнення в супах або салатах.

3. Лимонний сік

Лимон вважається одним із суперпродукти найбільш корисний для здоров'я в цілому, серед основних його якостей для лікування стани сечовивідних шляхів їх антисептичні та антибактеріальні властивості, які допомагають атакувати збудників. Водночас це позитивно впливає на рН тіла і має особливість його збільшення, це викликає складні засоби для бактерії виживають і розмножуються. Основною рекомендацією є споживайте свіжий лимонний сік з невеликою кількістю теплої води натщесерце, Ви також можете використовувати його як корисну приправу до овочів, салатів, вінегретів та всіх видів м’яса та риби.

4. Пшоно

Пшоно - це багата на поживні речовини крупа що має особливість бути a хороший здоровий і комплексний варіант, хороша рекомендація - замінити споживання рафіновані каші для інтеграла це обумовлено його змістом у повільне засвоєння вуглеводів хто до нього добріший травна та кишкова система. У той же час його високий вміст клітковини становить хороший союзник для зменшення запалення шкоду, яку інфекція залишає в Сечовивідні шляхи, намагайтеся вживати цей вид злаків двічі на тиждень.

5. Петрушка

Петрушка - це Ароматична трава що сповнені смаку та індивідуальності різні страви, але це також вважається a потужна лікарська їжа якому приписують великі наслідки для здоров’я. Це сечогінна трава що не так з ним великі антибіотичні властивості, що в поєднанні є прекрасним союзником для лікування всіх видів Сечові інфекції. Рекомендація полягає в тому, щоб споживати його в зелені соки, в соках, смузі і як приправа в всілякі страви.

6. Насіння чіа

невеликі насіння чіа вважаються одним із суперпродукти з більшою лікарською користю природи, коли ми говоримо про інфекції сечовивідних шляхів є хорошим союзником завдяки своїм протизапальні властивості які допомагають заспокоїти симптоми інфекції та постійні болі при сечовипусканні. Вони також забезпечують численні поживні речовини, серед яких їх вміст у Омега 3 і 6 жирні кислоти, Рекомендується вживати в складі соків, води, смузі та пудингів.

7. Імбир

З давніх часів імбир є одним із лікарські інгредієнти, які найбільше цінуються за цілющі якості, серед його основних переваг - його антиоксидантна сила, його антибіотичну та протизапальну дію які втручаються позитивно, допомагаючи організму відмовитися від інфекції. Його споживання також пов'язане з перевагами для зміцнити імунну системуo, і це допомагає ефективніше боротися відповідальних бактерій. Рекомендація полягає в тому, щоб споживати його в соки, смузі та перш за все у вигляді настою, оскільки це допомагає розслабити всю травну, сечовидільну та кишкову системи.

8. Часник

Ще один інгредієнт з більшою кількістю великі лікарські переваги з давніх часів це часник, його сила антибіотиків сильна і він має особливу дію, запобігаючи накопиченню бактерій у сечовивідних шляхах та посилюючи симптоми. Це також розглядається як a надзвичайне джерело антиоксидантів та протизапальних засобів що підвищити захисні сили і зменшити біль, спричинений запаленням. Рекомендація полягає в тому, щоб споживати його як інгредієнт всілякі страви Y якщо ви наважилися у вигляді настою, хоча є і хороші варіанти натуральні добавки.