Вперше я почув про Панча Карма в одній зі своїх ділових поїздок до Сінгапуру. Колега сказала, що її знайомі з Індії раз на рік "їздять разом" до аюрведичного центру. У Starbucks на бульварі Марина, п’ючи чай з моху, вона спокійним голосом розповіла мені про те, як ми в Європі доглядаємо за своїми машинами краще за свої тіла. Ми вибираємо для них найкращу олію та паливо, і раз на рік ми їдемо до них на сервісний сервіс для великої перевірки. Але ми нічого подібного для себе не робимо.
Спочатку я намагався спростувати це, але це не спрацювало. Зрештою, він має рацію, більшість з нас далеко не добре сприймає своє тіло. Ми їмо нісенітниці, з любов’ю стакан чи два (три ...), іноді ми запалюємось і дуже радіємо і часто робимо стрес.
Отже, коли я був просто перевтомлений і напружений після важкого часу у Wingso's (Wings4U), я згадав наше інтерв'ю. Встаючи вранці та розмовляючи з клієнтами з Азії, вночі з клієнтами із США, нерегулярне харчування та вигнання втоми кавою мали логічний результат. Я просто втомився. Було очевидно, що мені потрібно було піти до служби для великої перевірки. Я зібрав валізу і поїхав до Індії.
Який шок я пережив, приземлившись там. Ми з Індією точно не були коханням з першого погляду. Скрізь шум, дивні запахи, дивні кольори, хаос і бруд. Я не міг пояснити, чому, намагаючись уникнути стресу, я опинився в країні, яка мене напружила.
Ми рекомендуємо:
Я трохи заспокоївся, провівши кілька днів із чеськими друзями, які зимують тут, у рибальському селищі Агонде. Вони люблять тут і рекомендують сімейний аюрведичний центр поблизу міста Гокарна.
Центр знаходився посеред джунглів (я сподівався залишитися біля моря). Лікар прибув на прийом через годину. Лише згодом я зрозумів, що індійський час працює по-іншому. Угода на одну годину означає щось від одного до трьох. Вони не змінюють стрес через кілька хвилин ...
Я хотів кинути це і піти додому, але щось підказувало дати йому шанс. Я був задоволений ціною свого перебування, де за ціну одного масажу в Братиславі я маю чотири рази на день процедури, щоденну медичну допомогу, проживання та органічну вегетаріанську їжу.
На основі первинного огляду лікарі підготували для мене індивідуальний план. Нарешті я почав отримувати задоволення і насолоджуватися різними процедурами, як широдара: масаж для заспокоєння розуму за допомогою капання води на лоб, паришейка: трав'яна ванна, грязьова ванна, аромамасаж, масаж гарячими каменями, наша: очищення дихальних шляхів краплями, пухирями: плоскогубці, лепа: обгортання з травами та сандалом та різні інші. Приємно, щоб доглядати за нею чотири рази на день команда досвідчених терапевтів.
Ефекти проявилися після перших днів. Я набираюсь енергії, сміюся все частіше і голосніше. Я стрункіша. У мене стани ейфорії. Діяльність, яку я не міг отримати вдома, для мене легка. Вранці встаю сонною та свіжою, о 6:00 ранку займаюся йогою та медитую. Через кілька днів я навіть не пам’ятаю, що іноді міг зазнати стресу. Мій розум спокійний. Мої думки повільніші, я думаю про речі передбачливо і в новому контексті. Я отримую відповіді на робочі питання, які я давно не міг вирішити.
Якщо вам потрібно відновити своє тіло, очистити голову, підвищити імунітет і омолодитись, я настійно рекомендую 10–20-денне перебування в аюрведичному центрі. Перебування в Індії підходить тим, хто любить пригоди. Якщо ви один з тих, хто віддає перевагу безпеці, я рекомендую знайти центр у Європі. Ви платите більше, але це дорівнює тому, що вам не потрібен квиток. Індія повільно, але впевнено потрапила мені під шкіру, і я вже знаю, що повернусь сюди.
Вже через 10 днів я почуваюся чудово, і я готовий повернутися додому з повним баком, готовим розігнатися до 180 кілометрів на годину, якщо це необхідно.
Автор є співзасновником та співвласником маркетингового агентства B2B Wings4U. Вона почала поруч з відпусткою по вагітності та пологах у кризові часи, проте їй вдалося створити свою компанію по всьому світу. Сьогодні вона працює в 94 країнах, крім Чехії, вона також базується в Сінгапурі та Сіетлі. Серед її клієнтів - Microsoft, Twitter та Oracle.