Популярність струси зросла стрибками, і це значною мірою пов'язано з тим, що вони вважаються чудовим елементом в Росії різні тенденції та дієти, для схуднути і набратися здоров’я. Правда в тому, що вони напої на основі фруктів, овочів, насіння, горіхів, рослин та спецій лікарський, які характеризуються тим, що є інгредієнтами, що забезпечують величезний харчовий та терапевтичний потенціал.

детоксикує

Його споживання пов'язане з великим травні, антиоксидантні, протизапальні, сечогінні та очищаючі властивості. Також залежно від інгредієнтів, що містяться в коктейлі, це забезпечить певні лікарські переваги. Якось коктейлі зволожують, завантажений вітаміни, мінерали, антиоксиданти та клітковина, тому його регулярне споживання збільшує належний внесок у необхідні поживні речовини що організму потрібно для нормальної роботи.

Хоча в даний час таких багато високоцілющі комбінації смузі, Рецепт, яким ми сьогодні поділимося, має особливість виготовлятися з двома інгредієнтами, які належать список суперпродуктів найбільш цінуються: банан та куркума.

З'їжте банан вранці це, мабуть, один з найкращих способів розпочати свій день якісне харчування та багато енергії, Тому це основний елемент сніданку. Правда в тому, що цей привабливий плід - не тільки смачно і доступно це харчовий скарб; в принципі за надзвичайне джерело вітаміни, мінерали, клітковина та фітохімікати що захищають нас від хвороб. Банан Це фрукт, багатий на вуглеводи, нежирний і хороший баланс в природні цукри як справи фруктоза, глюкоза та сахароза, Тому його вважають потужним природним стимулятором, який оздоровлює організм. Це плід із чудовим кардіопротекторні властивості, що пов'язано з високим вмістом калію, який вважається ключовим мінералом для стабільного артеріального тиску.

Він також відрізняється своєю з високим вмістом вітаміну В6 і С, які сприяють нормальному функціонуванню імунна система і дуже корисні для зменшити втому, втому і можливий напад харчові дефіцити. Банан також чудовий захисник м’язів, зміцнює їх та допомагає запобігти можливі судоми. Водночас його зміст у магнію дуже корисно для просування хороша робота кишечника та нервової системи. Буття багатий клітковиною пов'язано з якостями для регулюють травлення і уникати запор.

величезна лікарська користь бананів переходять на інший рівень, у поєднанні з винятковим і тисячолітнім цілюща сила кореня куркуми. За останні роки споживання куркуми зросло, як піна, і це безпосередньо пов’язано з її унікальним складом, який дає їй велика користь для здоров’я.

Одним з аспектів, який робить корінь куркуми унікальним, є вміст куркуміну, його активна сполука, яка пов’язана з чеснотами протизапальні ліки, антиоксиданти, жовчогінний, травна, ветрогонних засобів, гепатопротекторний, зниження ліпідів, детоксиканти печінки, противиразковий засіб, кардіопротекторні і навіть їх протипухлинні якості. Інтеграція куркуми в цей смузі пов'язана з великі переваги для боротьби з порушення травлення та запалення шлунка. Це також пов'язано з його впливом на втратити вагу, завдяки його позитивному впливу на прискорити обмін речовин Y сприяють спалюванню жиру.