Вважається, що перша людина шукає шляхи виживання та боротьби з хворобою. Подивившись, він все-таки розкрив секрет довголіття. Почав розуміти, що міцність мосту залежить від матеріалу, з якого він побудований. Тож наше тіло порівнюють з мостом, який повинен протистояти дикій річці життя. Тож ми будуємо на все життя. А що ми будуємо, ми не думаємо. Всі речовини, які потрапляють в наш організм, є будівельним матеріалом - їжею, повітрям, водою. Всі знатимуть, що без їжі людина проживе 10 днів без води, три дні без повітря, менше 5 хвилин. Через це дихання відіграє важливу роль у житті людини і може повністю зцілити його організм.

ліків

Як навчитися правильно дихати?

Доктор. К. П. Бутейко вивчив і прийшов до того, що здорова людина дихає спокоєм, світлом, ритмічністю та поверхневістю. Стародавні греки говорили, що потрібно дихати носом і ротом. Кожна людина мала б 8 вдихів за хвилину. Якщо погана людина дихає, починаються проблеми зі здоров’ям. Вплив органів дихання на навколишнє середовище, надмірні фізичні навантаження. Хвороби, шкідливі речовини, наркотики, стреси, неправильне харчування. Якщо ви правильно дихаєте, у вас є проблеми з обміном речовин. Це викликає такі захворювання:

Проблеми з диханням означають низку різних захворювань. Але природа спорядила нас, щоб контролювати наше дихання.

Як правильно робити техніку дихання?

Для початку підібрані лише ефективні технології, методи, взяті разом. Всі вправи виконуються на місці, при цьому вважаючи, що рекомендується вживати стільки води, скільки потрібно вживати. Все це в поєднанні з фізичними вправами, активізуючи ендокринну систему. Кожен пацієнт - це індивідуальний метод, який залежить від діагнозу, тяжкості захворювання, застосовуваних препаратів.

Головне навчіть себе займатися щодня, до того часу ви побачите приголомшливі результати. Інтегровані заняття тривали до 5 місяців. Перевага вправ, які ви можете виконувати де завгодно - вдома, в дорозі, в офісі в іншому місці. Чому люди не хочуть це робити? Відповідь - простий лінивий чоловік, серйозне ставлення до свого здоров'я. Більшість зусиль, щоб перенести хвороби, починають пристосовуватися до них. І це неправильно, а отже, ряд хронічних захворювань. Які хвороби можна лікувати диханням, не витрачаючи гроші та зусилля на ліки? Нервова система - головний біль. Порушення сну, погіршення пам’яті, дратівливість, стрес, ішіас, зір. Побороти дистонію, пітливість, тремтіння, лихоманку. Також можна вилікувати ендокринну систему - гіпертріоз, менопаузу, ожиріння, токсикоз, імпотенцію. Дихальна система допомагає справлятися з бронхітом, гортанню, гайморитом та іншими респіраторними захворюваннями, серцево-судинною, травною, кістково-м’язовою системою, допомагає справлятися з проблемами та шкірним обміном.

Як ми бачимо, дихальні вправи відіграють важливу роль у відбудові нашого організму! Тому не потрібно поспішати з придбанням препарату і мати можливість знайти інші методи лікування, які лікують і омолоджують організм.!