Чому ми товстіємо?

Важливо збалансувати вхід енергії з її витратами. Доктор Варела розповідає нам про фактори, що впливають на збільшення ваги

ефективна

Що таке метаболічний синдром

Метаболічний синдром охоплює ряд змін, таких як надлишок жиру, резистентність до інсуліну та показники серцево-судинного ризику, які можуть поставити під загрозу життя людини. Доктор Варела каже нам.

Наскільки генетичним є ожиріння?

Існує взаємозв'язок між генетикою та ожирінням, і хоча в цій галузі ще потрібно багато чому навчитися, нутрігеноміка, яка пов’язує генетику та навколишнє середовище, в майбутньому стане інструментом для складання дієт по меню.

Що таке ефект йо-йо?

Ефект йо-йо - це невдала дієта для схуднення, яка шкодить нашому здоров’ю. Доктор Варела пояснює, чому це відбувається і як цього уникнути.

Простий жест може допомогти вам отримати додатковий вітамін D, який допомагає захисту

Одна склянка молока може змінити наш щоденний раціон, легко допомагаючи нам досягти рекомендованого споживання. За допомогою однієї склянки збагаченого адаптованого молока на сніданок ми можемо покрити до 75% рекомендованої добової норми вітаміну D.

Увага споживачів

З понеділка по четвер з 8:30 до 18:00
П’ятниця з 8:30 до 15:45