Ще маленькою дівчинкою ви мріяли стати всесвітньо відомою балериною? На жаль, ми не можемо цього гарантувати, але у нас є супер-план B - спробуйте сучасний балет! Практикуючись, ви можете відчути, на що здатне ваше тіло, і знайти максимум власних меж.

Хто пробував: Аліз Задрович, любителька тіла та всіх тренувань

«Я люблю танцювати, але я завжди трохи не хочу хореографувати, бо боюся, що не можу слідувати інструкціям. У класі сучасного танцю Іштвана Коніга я зміг відчути мистецьку сторону танцю: як це, коли кожен рух ретельно складений, і ми екстремально звертаємо увагу на наш найдрібніший хрящ. Пліе, реле, гранд пліє ... - балетні умови летять на початку, і я просто хитаю головою. Вчитель танців дає удар з барабаном у руці і вимовляє інструкції французькою мовою. Звичайно, це лише мені невідомо. Приблизно 15-20 дівчат, які перебувають у цій групі з вересня, точно знають, що це означає. Плюньте ногами, розкрийте грудну клітку, зігніть коліна, зверніть увагу на позу голови, опору для рук, ступні і практично на все тіло. Тим часом ми також дуже серйозно працюємо в своїх головах: ми весь час наполегливо фокусуємось, щоб відточувати свої рухи дедалі красивішими та досконалішими. Настрій, з іншого боку, далекий від невблаганної суворості уроків танців, побачених у фільмах. Істі виконує вправу вільно і з гумором, і при необхідності вона сто разів демонструє повільний рух, і ми з ентузіазмом слідуємо за ним. В кінці заняття складається коротка хореографія, яку ми багато разів танцюємо, а тим часом ми насолоджуємося все більшим наближенням до хорошого рішення ».

Що мені найбільше сподобалось: Мені було погано, хоча кожен рух був новим, і іноді мені було важко встигати за іншими. Чекала дуже прийнятна, дружня атмосфера, де кожен спостерігав за собою.

струнка

Хто пробував: Джудіт Лола Боднар, шанувальниця функціональних тренувань

«Приблизно за півтори хвилини ходьби від клініки до танцювальної студії, залізних дверей, дзвоника, після деякого очікування я потрапляю в приховану кімнату. Ви можете одягтися в частину, відокремлену завісою, крім танцмайданчика, є також водяний блок і невелике фойє, де папуга штовхає наш годинник. Навіть такий початківець, як я, відчуває себе як вдома завдяки компактності місця, а пуританізм кімнати привів мене до дивної, близької до природи атмосфери, до якої додався несподіваний елемент годинника - барабан. Іштван Коніг, до якого я прийшов на уроки сучасного балету, барабанив ритмічну базу руху протягом більшої частини дев'яностохвилинного легкого серця замість маленького стрижня, який привів мене до медитативного настрою, і якщо б я розчинившись трохи краще, барабан вивів би це з мене прабатька, як зяблик. Отже, клас - це сучасний балет та дзен-медитація одночасно, до чого я міг практикуватися, широко відпускаючи свій максималізм. Групу для початківців слід розуміти як початківця восени - тому зараз основні вирази та рухи балету використовувались на рівні навичок більшістю групи, і я намагався найбільше. Водночас година була миттєвою любов’ю, влітку і восени почнеться нова група, я буду там ».

Будьте готові до цього: Протягом 90 хвилин ви можете пізнати своє тіло як ніколи в повсякденному житті. Ви можете випробувати те, на що здатні, де знаходяться ваші межі, а постійна концентрація змусить вас забути всі свої турботи.

Що це?

Він спирається на основи класичного старшого брата сучасного балету, тому учасник вивчає та практикує ті самі позиції та основні рухи, що і балерина, лише без гострого взуття та крайньої спаржі, набагато вільніше. Він був створений на початку 20 століття в США та Німеччині. У ньому задіяно кілька різних танцювальних стилів, але кожен характеризується ізольованим рухом: під час танцю ми прагнемо змусити частини нашого тіла рухатися незалежно одна від одної. Важливу роль відіграють верхня частина тіла, ритмічні ігри, чергування м’яких та динамічних комбінацій рухів. Покращує усвідомленість тіла, почуття ритму та виховує гармонійний, злагоджений рух.