Емі Рамос
Опис повноцінної кетогенної дієти для початківців
Якщо ви вже перевірили кольорові переваги дієти від Аткінса через зону або сиру їжу аж до середземноморського харчування, і все ж результату ви не отримали, пора змінюватися! Дослідження показують, що кетогенна (кето) дієта допомагає послідовникам досягти кращого самопочуття та стрункішої талії. Дотримуючись кетогенної дієти з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру, нам не доведеться відмовлятися від задоволення від їжі, бекону, яєць або молочних продуктів.
14-денне оформлення меню, прості сніданки, обіди, вечері та закуски. Список покупок для всього!
Кожен знаходить те, що йому підходить: вегетаріанська їжа без глютену та молока, харчова алергія. Було б непогано, якби вся родина перейшла на кето.
75 захоплюючих, але простих рецептів. Настільки смачні страви, що ви навіть не пропустите вуглеводів. Більшість з них можна приготувати максимум за 30 хвилин і вимагати до 5 інгредієнтів.
- Емі Рамос Повна кетогенна дієта для початківців
- Емі Рамос - повна кетогенна дієта для початківців Extreme Digital
- Повна кетогенна дієта для початківців - Книга - Емі Рамос - Ціна 3119 Ft - awilime інтернет-магазин
- Кетогенна дієта - Фітнес і Тренажерний зал
- Рецепт філе африканського сома - знання кетогенної дієти