євгенічний

Для того, щоб люди були здорові як фізично, так і психічно міцними, їм, серед іншого, потрібна здорова і корисна їжа. Таке харчування дозволить дітям здорово розвиватися та вирости відповідальними сильними самотніми людьми, які живуть повною мірою, творчо та щасливо - людьми, чиє життя наповнене.

Однак промисловість з 19 по 20 століття потребувала не вільних і сильних людей, а податливих робітників і слухняних чиновників. Промислові продукти харчування були спочатку розроблений для потреб військових, як швидке аварійне рішення для надзвичайних ситуацій. Через економічний тиск, насильство або навколишнє середовищечерез засоби масової інформації біль проте поступово переважатиené на більшийКитай територій Земля. Промислове харчування вони служать енергетичний інтерес прімислу - не до людей.

Розвиток галузі також мав свої сильні сторони. Були часи, коли розвиток суспільства вимагав робітників. Однак сьогодні роботи вже працюють на фабриках. Часи кардинально змінюються, і важливі людські якості - це вже не гнучкість, адаптація та сліпі вказівки - а креативність, незалежність, внутрішня сила та психічне здоров’я та спокій.

Промислове сільське господарство не забезпечить цілісного розвитку людини. Здоровий глузд підказує, що корови, які мешкають у великих господарствах, мало рухаються і їдять суміш зерна, сіна, ГМО сої, рибної муки та антибіотиків, вони будуть давати молоко, крім того, що пасеться в стаді, на відкритому повітрі на зеленій галявині, під дощем, на вітрі та на сонці. Тільки продукти, отримані від здорових тварин, що живуть у своїй природіднем простревони корисні та здорові для людини. Молоко з промислових ферм не матиме певних основних поживних речовин. Самі тварини нездорові і утримуються в такому стані лише за допомогою порошків. Це проста істина, за яку не слід хвалити прибуткову галузь, орієнтовану на монополію. ЗМІ, які є розповсюджувачами культури, часто пов’язані з промисловими монополіями на харчування, і тому так мало говорять про ці важливі проблеми в суспільстві.

Однак у всьому світі існує кілька асоціацій, які займаються здоровим харчуванням, не будучи безпосередньо чи опосередковано пов’язаними з владною групою інтересів. Основою є одна з компаній, що поширює обізнаність у галузі повноцінного харчування Фонд Вестона А. Прайса (WAPF) за мудрі традиції у харчуванні, сільському господарстві та здоров’ї.

Знання звільняють!

Коротше, ось кілька ключових моментів з буклету ПРИНЦИПИ ЗДОРОВОЇ ДІЄТИ, розроблені Фондом Вестона А. Прайса. Детальніше ви можете прочитати на веб-сайті фонду: www.westonaprice.org

Страви з білого цукру та білого борошна позбавлені мінералів та вітамінів, і крім того, під час травлення організм людини все ще забирає ці речовини. Навіть сучасні цільнозернові продукти можуть призвести до дефіциту мінеральних речовин. Навпаки, повне бродіння робить мінерали в злаках доступними для організму. Це добретрадиційний хліб із непросіяного борошна. Погоджувати підходить лише помірковано, бажано висушено фрукти або мед.

Дешеві рафіновані олії, такі як соняшникова, ріпакова чи соєва, взагалі не підходять для споживання людиною. Олії холодного віджиму слід вживати лише економно та не підігрівати. Тільки оливи з теплих географічних районів придатні для термічної обробки: наприклад оливкова або кокосова олія.

Для здорового розвитку людському організму потрібні тваринні жири,масло і мазь, найкраще від тварин, які пасеться надворі Приходьте Злнком, поки вони жили переважно своєю природною їжею. Затверділі жири, виготовлені з рафінованих олій, надзвичайно шкідливі та мають наслідки для інших поколінь.

Сою у вигляді тофу або соєвого м’яса слід їсти дуже рідко. Більш придатними є традиційні ферментовані соєві продукти (темпе, соєвий соус або місо), які не походять від ГМО-сільського господарства, змоченого гербіцидами.

Кислотаферментовані овочі у формі Додаткипідтримкаuje травлення і поглинання поживних речовин -мариновані овочі є⁠ важлива добавка до приготованої дієти, при якій частка певних вітамінів зменшується внаслідок термічної обробки.

Цінний не тільки овочевий бульйон - стороцтовий відваркістка містить ряд мінералів легко доступний післячас і може діяти конкретно на препарат.

Тваринна їжа є частиною первісного раціону всіх природних народів, які тисячоліття живуть у доброму здоров’ї та стабільно займаються землеробством на Землі. Ці люди це особливо оцінили м'ясо органу, жири, риба та морепродукти, а також молоко та яйця - не м'язовий м'яз.

Молочні продукти приносять нам користь, якщо вони надходять від пасовищ. Молоко корисне свіже, кисле від природи, або у вигляді кефіру, йогурту або сиру, що дозріває.Кислі молочні продукти містять різноманітну суміш корисних живих культур, що робить молочні продукти більш засвоюваними та поживними. Краще, якщо виготовляються зі свіжого необробленого молока (негомогенізоване, непастеризоване, несушене).

Їжа хороша свіжа або добре підготовлена. Однак сучасна обробка їжі вбиває нашу їжутрадиційний spôзберігання та підготовка їжа (замочування, пророщування, бродіння, квадозрівання) збільшують вміст поживних речовин і вдосконалити я зустрічаюбатеľНост - це стосується крупи, горіхи, овочі і те саме для м'ясні та молочні продукти.

Ці рекомендації не узгоджуються з деякими поширеними сьогодні дієтичними переконаннями: вегетаріанство та веганство нас не врятують. Не їсти м’ясо назадекологічні катастрофи - але нездатні, ніівладні, жадібні, незадоволені, незадоволені люди. Повноцінна дієта є одним із засобів, що допомагають людям дозріти - перестати літати в дусі відсутніх і жити замкненими та переляканими у своїх повітряних шлюзах. Поживна традиційна дієта допоможе нам заспокоїтися і приземлитися - бути повністю інтегрованими, наповнити себе, щоб знайти щастя і радість у різноманітній грі історій Землі!

Промислове сільське господарство та поля монокультури кукурудзи, сої, соняшника чи пшениці не забезпечать нам щасливого майбутнього. Наша жива Земля, її істоти як екосистеми потребують членіврізноманітна країна. А також захищений обласнам також потрібен живий сільський пейзаж із природними фермамиstvami a⁠ pasienкоскотарство, чутливе до місцеві вріднийм Приходьтемоя думка.

Технології не дадуть нам надії на майбутнє, а людям! Ті люди, які і сьогодні є дітьми. Матері, які відчувають своїх дітей, врятують нас a честь їх природні потреби. Ті матері, які мають своїх дітей вони правильно харчуються немає вдумливий напої та каша - але батьківщинанім мамолоко, чуйність, повага, прийняття, голий дотик і and любов ... Мати, яка з'єднується зі своєю природою - прототипом люблячої великої Матері-Землі - поки вона не буде щасливою щонайменше півроку. Нас врятують батьки, які є повноцінними людьми, людьми слова та справи, енергійними та люблячими: розумово зрілі чоловіки, які можуть встановити здорові межі для галузі та рівномірно захищати те, що є правильним: свою країну та пов'язане з нею здорове повноцінне харчування.

Стаття є частиною майбутньої книги Домашній лікарський кефір - Посібник для друзів живої культури. Підтримайте проект, метою якого є поширення обізнаності в галузі природного землеробства, охорони здоров’я, екології та вітчизняного виробництва кефіру! 🙂