4 фази харчування:

  • фаза адаптації
  • фаза спалювання жиру
  • фаза контролю
  • фаза добробуту

Фаза адаптації

Тривалість 2 дні.

plate

Застосовується для спалювання запасів цукру, що накопичилися в м’язах і печінці, щоб спалювання жиру могло розпочатися якомога швидше. Ви можете споживати Premium Go (спеціальну медичну формулу з цукром, вітамінами та мінералами для доповнення дієти для лікування ожиріння) лише 5 разів на день з інтервалом у 3 години, це підготує ваш організм до успішного, ефективного схуднення.

У ці 2 дні учасник не може вживати будь-яку іншу їжу.

Кількість правильного щоденного споживання рідини дуже важлива, ми рекомендуємо мінеральну воду. Відповідний обсяг: 2-2,5л.

Також можна вживати трав’яні чаї без цукру.

Багато пиття дозволяє розщеплювати жир.

Так протягом 2 днів - 5 разів на день Premium Go!

Девіз: «Це починається зараз, я зараз схудну. Два дні я не можу їсти нічого іншого, крім Premium Go! "

Фаза спалювання жиру

На третій день починається спалювання жиру разом із концепцією 3-разового прийому їжі. Два з трьох прийомів їжі на день доповнюються спеціальною формулою Premium Regular. Змішаний прийом їжі один раз на день слід приймати вранці або опівдні. Змішана їжа - це те, що учасник готує і складає.

Використовуйте фазу спалювання жиру, поки не позбудетеся переважної більшості зайвих кілограмів.

Програма Premium дозволяє схуднути, не погіршуючи суттєво м’язи. Це запобігає ефекту йо-йо, оскільки тіло не подає сигнал “голоду”.

2 рази на день Преміум регулярно - 1 змішаний прийом їжі (не ввечері)!

Фаза верифікації

Жирові відкладення ще більше зменшуються, 2 з трьох прийомів їжі - це вже змішані прийоми їжі, і лише третій замінюється на Premium Regular. Ви снідаєте та обідаєте, а ввечері використовуєте заміну їжі Premium Regular. Ця фаза триває 4-6 тижнів. На цьому етапі слід помітити ще меншу втрату ваги!

Один раз на день Преміум регулярний (не на сніданок) - 2 рази на день

Фаза добробуту

На цьому етапі ви більше не будете вживати формулу Premium Regular для спеціальних медичних цілей, але потрібно дотримуватися принципу триразового прийому їжі. Ми рекомендуємо, щоб вечеря не повинна містити більше приблизно Споживайте при 400 ккал і не пізніше, ніж за 3 години до сну.

Складіть свій раціон відповідно до правил піраміди харчування. Щодня вживайте достатню кількість (2-2,5 л) мінеральної води.