допомогою

Для швидкого і тривалого схуднення вам не потрібно нічого, крім яєць і грейпфрута! Плюс, цей метод - це ляпас!

Зараз це всі спостерігають!

Звичайно, ця домашня практика втрачає нудоту. 2 інгредієнти та миттєве полегшення

Зізнання Магді Рузі: «Дивно, що я так довго мовчав

Відомо, що грейпфрут містить активні інгредієнти, які допомагають спалювати жир, активізують обмін речовин і стимулюють травлення. А яйця - це чистий білок, який вкрай необхідний для розвитку м’язів замість жирових подушечок. Супер дієта може тривати лише 7 днів, і її можна повторити 3-4 рази з однотижневим пропуском. Не кілька разів, тому що можуть розвиватися дефіцитні захворювання.

Дієта надзвичайно проста, ви повинні споживати 5 штук грейпфрута щодня з 5-10 штуками варених яєць. Кількість останнього залежить від того, наскільки ми голодні протягом дня. Практично розділити цю кількість на 10 прийомів їжі, тому ми їмо яйце з 1 половиною фрукта. Як бачите, ця дієта на 100% виключає жир з раціону, а також цукор, необхідний організму, отримуємо з грейпфрута. 45-хвилинна прогулянка на день зробить нашу дієту ще більш ефективною.

Рекомендується випивати чашку зеленого чаю вранці та ввечері, оскільки це сприяє виведенню відкладених токсинів з організму, а також містить багато антиоксидантів.!