Незалежно від того, чи є у вас більш повна або топова модель; целюліт може легко вас «заразити», і від нього досить складно позбутися - але за допомогою наших порад ви легко можете з ним попрощатися!

Що таке целюліт?

Целюліт (також відомий як целюліт) - це «розлад» шару жирової тканини шкіри, який обумовлений слабкою колагеновою мережею шкіри та великими жировими клітинами. Незалежно від форми та статі, він може охоплювати цілу велику ділянку, починаючи з розміру долоні, особливо навколо стегон, сідниць та рук.

На жаль, дієта не є відповіддю: ми переносимо целюліт генетично, але це також залежить від товщини шкіри, малорухливого способу життя, гормонів, лімфатичного кровообігу та відкладення токсинів.

Якщо ви бачите це на собі, не розмазуйте: 93% жінок страждають целюлітом.

Що ми можемо з цим зробити?

Харчуйтесь здорово!

Ми говорили про це багато, але здорове харчування - головне у всьому: воно посилює ваш метаболізм, поповнює колагенові волокна і постачає потрібну кількість вітамінів! Намагайтеся уникати солоної їжі (оскільки вона лише сприяє розвитку целюліту), але крім того, що їсте овочі та фрукти, ви також можете їсти багато продуктів, багатих клітковиною і цільнозерновим борошном.!

Регулярно рухайтеся!

30 хвилин вправ на день - не більше, щоб уникнути появи целюліту або, принаймні, затримати його появу якомога довше.

Масаж щотижня!

Сьогодні в аптеках є безліч балонів і масажерів, розроблених безпосередньо для розщеплення прилеглих жирових клітин і наповнення шкіри життям. Шукайте і купуйте у нього, як у скрабів для тіла!

Не перестарайтеся, адже одне лише це не усуне проблему - ви будете сповнені синьо-зелених плям від інтенсивного масажу, але це доповнює інші антицелюлітні методи.

позбудьтеся

Носіть нижню білизну, що формує тіло!

Білизна та гетри, що формують тіло спандексу, дуже популярні серед зірок, можуть вирізати вашу фігуру на кілька сантиметрів, а їх міцний знос зробить шкіру твердішою, тому ваша апельсинова кірка стане набагато менш помітною.

Відлущувати кавою !

Натуральні, «безкоштовні» скраби для тіла в Угорщині стають прохолоднішими і виглядають набагато ефективнішими, ніж їх аналоги з хімічною накачкою. Гумки, виготовлені з кавової гущі, підвищують рівень енергії вашої шкіри, поповнюють її антиоксидантами і прощаються з мертвими клітинами шкіри.

Якщо ви не хочете вкладати великі гроші, змішайте кавову гущу, відфільтровану з кавоварки, з невеликою кількістю меду - буде чудовим відчуттям намазати її перед душем.!

Трохи схитруйте за допомогою автозасмаги!

Целюліт помітніше на втомленій, блідій шкірі - якщо ви трохи засмагнете (або природним шляхом, або кремом), ваша в’яла шкіра без кісточок на стегнах буде менш помітною. Позитивною стороною є те, що більшість лосьйонів для засмаги містять також зволожуючі креми, так що ви можете отримати супермодель ніжки за лічені секунди!

Спробуйте супер лікування!

Лазерна та ультразвукова терапія - це революційна новинка в індустрії краси: вони корисні майже для всього, роблять шкіру красивішою, здоровішою, а в поєднанні з вакуумним масажем потрібно лише кілька разів, щоб позбутися целюліту! Звичайно, ці методи лікування коштують дорожче, ніж аптеки, але вони також набагато ефективніші!