Поживна і корисна вівсянка з яблуками. Подобається йому, підготуйте рецепт чудової каші для сніданку з брендом Women in the City.
Кухня порталу «Жінки в місті» пропонує вам безліч рецептів чудового і корисного сніданку. Подобається, надихайтеся найкращий здоровий сніданок, рецепти та поради - клацніть
Фантастична вівсянка з яблуками, підходить рецепт каші для сніданку
- Час підготовки: 10 хвилин
- Кількість порцій: 2-3
Найкращий рецепт
Поживна і чоловіча вівсяна каша з яблуками - інгредієнти
кружка 250 мл
- 1 склянка вівсяних пластівців
- 2,5 склянки води
- 2 штуки яблука середнього розміру
- 1 столова ложка вершкового масла (для пом’якшення ми також можемо пропустити)
- смакувати: меленої кориці, меду
Порада для вас
Поживна і чоловіча вівсяна каша з яблуками - процедура рецептів
- Ми приготуємо кухлик. Відміряємо вівсянку, нам знадобиться 1 склянка.
- Покладіть пластівці в каструлю, залийте їх водою у пропорції 2,5 склянки.
- Готуйте наповнені таким способом пластівці протягом декількох хвилин після закриття. Просто щоб пом’якшити.
- Ми очищаємо яблука, миємо їх і натираємо на локшину, додаємо в кашу.
- Змішавши разом, ми більше не варимо кашу. Приправте його медом і корицею.
Підсумкова порада: Ми також можемо змішати смажений мигдаль або волоські горіхи в вівсянку. Вони додають смаку, каша також стане набагато поживнішою.
Хороший смак сніданку!