100 грам кукурудзи, солодкої, білої, консервованої, без добавки солі містять 19,4 грама вуглеводів, 2,0 грама клітковини, 2,41 грама білка, 3 міліграми натрію і 76,58 грамів води
Кукурудза, солодка, біла, консервована, су-ві, без додавання солі містить 0 міліграм холестерину і 0,50 грама жиру.
100 грам кукурудзи, солодкої, білої, консервованої, су-ві, без додавання солі містять 79 калорій, що становить 4% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін С (8,1 мг), вітамін В-9 (49 мг) або вітамін В-3 (1,2 мг).
Поживні речовини
100 грам кукурудзи, солодкої, білої, консервованої, газованої, без додавання солі містять 6% від загальної добової потреби: 19,4 грама вуглеводів.
Кукурудза, солодка, біла, консервована, sous vide, без додавання солі не містить цукру
100 грам кукурудзи, солодкої, білої, консервованої, без добавки солі містять 0% від загальної добової потреби: 3 міліграми натрію.
100 грам кукурудзи, солодкої, білої, консервованої, су-ві, без додавання солі містять 76,58 грам води, 76% від загальної ваги.
100 г кукурудзи, солодкої, білої, консервованої, су-ві, без додавання солі містять 4% від загальної добової потреби: 2,41 г білка.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Вітамін С (8,1 мг), вітамін В-9 (49 мг) і вітамін В-3 (1,2 мг) - деякі з вітамінів кукурудзи, солодкі, білі, консервовані, замочені, без додавання солі.
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Деякі мінерали, що містяться в кукурудзі, солодкі, білі, консервовані, замочені, без додавання солі: Калій (186 мг), Фосфор (64 мг) і Магній (23 мг).
- Харчова діаграма Соління, огірки, солодкі, з низьким вмістом натрію (включають соління хліба та масла)
- Харчова столова квасоля, запечена, консервована, зі свининою та томатним соусом
- Властивості персика Поживна таблиця Властивості
- Харчовий стіл Газовані напої, газована мінеральна вода
- Харчовий стіл Курага