Звичайні, готові до нагрівання млинці (включаючи пахта) містять 18 міліграм холестерину та 6,83 грама жиру.

поживна

100 грамів млинців із звичайного, охолодженого, готового до нагрівання (включає пахта) містять 233 калорії, що становить 12% від загальної добової потреби.

100 грам млинців, що охолоджуються, готових до нагрівання (включаючи сироватку) містять 37,8 грамів вуглеводів, 1,0 грама клітковини, 5,23 грама білка, 461 міліграм натрію та 48,37 грамів води

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (1511 мг), вітамін В-9 (71 мг) або вітамін К (6,5 мкг).

Поживні речовини

У 100 грамах звичайних млинців, охолоджених, готових до нагрівання (включаючи пахта) міститься 37,8 грама вуглеводів, що становить 13% від загальної добової потреби.

100 грамів млинців, охолоджених, готових до нагрівання (включає пахта) містять 8,32 грамів цукру.

100 грамів млинців із звичайного, охолодженого, готового до нагрівання (включає пахта) містять 461 міліграм натрію, що становить 31% від загальної добової потреби.

100 грамів Млинців, охолоджених, готових до нагрівання (включає пахта) містять 48% води, 48,37 грам.

У 100 грамах звичайних млинців, охолоджених, готових до нагрівання (включаючи пахта) міститься 5,23 грама білка, що становить 10% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.

Рекомендовані вітаміни

Основними вітамінами, наявними у звичайних, охолоджених, готових до нагрівання млинцях (включає пахта), є: вітамін А (1511 мг), вітамін В-9 (71 мг) та вітамін К (6,5 мкг).

Рекомендовані мінерали

Мінерали - це необхідні поживні речовини, які необхідні в невеликих кількостях, щоб зберегти здоров’я. Майте на увазі, що ваше тіло не виробляє мінералів. Знайдіть тут мінерали, необхідні іншим поживним речовинам для здійснення своїх функцій організму.

Основними мінералами, наявними у звичайних, охолоджуваних, готових до нагрівання млинцях (включає пахта), є: залізо (5,67 мг), натрій (461 мг) і фосфор (215 мг).

Скільки калорій робить?

Жир і холестерин

Насичених жирів

Ви повинні обмежити загальне споживання жиру між 25 і 35 відсотками від загальної кількості калорій, причому лише 7 відсотків надходять із насичених жирів (не більше 15 грамів насичених жирів на день).