Заняття спортом та обмеження споживання калорій є двома основними рекомендаціями щодо зменшення жиру в організмі та схуднення, а як щодо енергії? Часто ми стурбовані тим, що не виконуємо однакові результати на дієтах. Ось чому бажано супроводжувати цей процес добавками, які допомагають стимулювати вашу власну фізичну та розумову енергію та отримати ту додаткову мотивацію, яка вам потрібна для досягнення ваших цілей.

гуарани

Головне - вибрати натуральні інгредієнти, які завжди забезпечують те, що вам потрібно. Для досягнення кращої фізичної та розумової працездатності двома вашими чудовими союзниками є гуарана та L-тирозин. Ви можете знайти їх окремо або разом, а також покращити з іншими природними інгредієнтами та вітамінами в Життєво важлива вода від Dietox.

ГУАРАНА

Негайний і тривалий стимулюючий ефект

Він містить більше кофеїну, ніж кава, какао та мате (від 3,6% до 5,8%), що робить його дуже потужним природним енергетиком.

Дослідження, проведене в Університеті Тасманії, показало, що енергія, яку забезпечує чашка кави, триває в нашому тілі близько 30-45 хвилин, і тоді відбувається інтенсивне падіння, тоді як прийом гуарани забезпечує більше 120 хвилин безперервної та стабільної енергії.

Це допомагає схуднути

Вживання гуарани дає відчуття ситості, що змушує нас менше їсти між прийомами їжі. Він прискорює метаболізм, сприяючи постійному спалюванню калорій і збільшує діурез, тобто уникає затримки рідини.

З іншого боку, це сприяє процесу ліполізу, завдяки якому організм виділяє жир у кров, щоб використовувати його як джерело енергії під час фізичних вправ. Таким чином, гуарана є чудовим доповненням для прискорення спалювання жиру та отримання витривалості під час занять спортом.

Підвищення розумової працездатності

Кілька досліджень показали вплив цього фрукта на здатність пізнання у людей. Покращує пам’ять і негайно підвищує пильність. Гуарана містить різноманітні речовини, які працюють для посилення мозкової діяльності, тому настійно рекомендується в ситуаціях, що вимагають додаткової концентрації уваги.

L-ТИРОЗИН

Антистрес та антитривожний ефект

Стрес, відсутність сну, надмірна робота або дієта з низьким вмістом білка часто збільшують потребу в тирозині в нашому організмі. Доведено, що добавки цієї амінокислоти зменшують норадреналін у нервовій системі, що, як правило, є наслідком стресу, викликаючи відчуття більшого спокою та розслабленості.

Підтримує роботу м’язів та спалювання жиру

Споживання тирозину пов’язано з поліпшенням аеробних показників завдяки його ролі в передачі між мозку та м’язами. Ось чому він стає найкращим союзником проти втоми та виснаження під час спортивних тренувань. Коли у вашому тілі хороший рівень тирозину, ви отримуєте доступ до більш високого рівня енергії, і ваше тіло накопичує менше жиру.

Збільшити концентрацію

Основна функція L-тирозину в нашому організмі - діяти як попередник для деяких важливих нейромедіаторів, таких як дофамін або адреналін, які використовуються в багатьох різних когнітивних функціях: вони регулюють безпеку, настрій або концентрацію. Прийом добавок, що містять L-тирозин, гарантує природне збільшення уваги та мотивації, допомагаючи досягти ваших життєвих цілей життєвою енергією та хорошим гумором.