Позіхання - це не лише ознака втоми або нудьги, а й спосіб для тіла охолодити наш мозок, цитують американські дослідники інтернет-видання The Daily Telegraph (https://www.telegraph.co.uk) у середу .

Як і комп’ютер, наш мозок працює найкраще, коли його можна «охолодити». Надмірне навантаження може призвести до перегріву, що зменшує здатність обробляти інформацію.

тіла

Дослідження показують, що коли голова починає прогріватися, позіхання діє як природний термостат, оскільки дозволяє холодному повітрю надходити і охолоджувати мозок до більш здорової температури.

Сто шістдесят добровольців з Арізони були залучені до свого дослідження дослідниками з Принстонського університету, які виявили, що взимку, коли температура їх тіла була вищою за навколишнє середовище, люди позіхали майже вдвічі частіше, ніж влітку. Влітку позіхання менше, оскільки повітря, яким ви дихаєте, може бути теплішим, ніж температура вашого тіла.

На температуру мозку впливає кількість завдань, які він обробляє, температура циркулюючої крові та швидкість потоку.

Керівник дослідження Ендрю Гэллап сказав, що перегрітий мозок викликає відчуття, подібне до сонливості, що може пояснити, чому ми позіхаємо, навіть коли насправді сонливо.

"Коли наше тіло тепліше, ми, швидше за все, відчуваємо втому. Вночі, коли ми збираємося спати, температура нашого тіла знаходиться на найвищому рівні протягом дня", - додав Галлап.