Воістину наука про життя! Аюрведа робить так багато, як наука про життя (аюр = життя, веда = знання) і, вірна своїй назві, справді пропонує рішення всіх аспектів нашого життя, той, хто серйозно занурений у неї, може набути гармонійного повсякденного життя, яке Західники навіть не мріють мріяти. Передмова, суть аюрведи полягає в тому, що ми їмо, що [...]

Воістину наука про життя!

Аюрведа робить так само, як наука про життя (аюр = життя, веда = знання) і, вірна своїй назві, справді пропонує рішення всіх аспектів нашого життя, той, хто серйозно занурений у неї, може набути гармонійного повсякденного життя, яке Західники навіть не мріють мріяти. Передмова, суть аюрведи полягає в тому, що ми їмо, які масажі ми отримуємо та як ми розвиваємо своє тіло та душі за допомогою йоги, і завдяки цим ми можемо по-справжньому володіти наукою про довголіття.

Історія Аюрведи з індійської провінції Керала налічує близько п’яти тисяч років, і її представники стверджують, що це дещо забудькувата наука, оскільки в останні десятиліття та століття світ рухався до лікування наркотиками. Але зараз, коли східні погляди набувають популярності скрізь - від харчування через форми руху до предметів інтер’єру, Аюрведа також отримує все більше уваги. Аюрведа застосовує цілісний підхід до проблеми і зосереджується на лікуванні за допомогою трав. Вони є ідеальним доповненням до західної медицини, вони максимально посилюють ефекти один одного. Хоча він швидко став популярним за кордоном, його поширення все ще перебуває в зародковому стані.

Як побудована Аюрведа?

життя
Аюрведа розглядає людину як суміш тіла, розуму та душі, як цілісність, у світлі якої Аюрведа також знайомить пацієнтів зі спеціальними дієтами, ліками та певними моделями поведінки. «Інтегрована» медична система, яка також вчить нас повною мірою насолоджуватися кожною хвилиною свого життя і жити повсякденним життям у повноті, простіше кажучи, Аюрведа - це спосіб життя, спосіб життя.

Санскритське слово "тригуна" можна перекласти як "три основні якості", що є тим, що присутнє у всьому і кожному. Саттава (або Сатва) може характеризуватися чистотою, свідомістю, позитивним мисленням, сам Раяс - це рух, дія, він найактивніший серед гун, тоді як Тамаса можна охарактеризувати як опір. У людини ці властивості змішані, але їх можна збалансувати за допомогою лікування. Але це не єдиний ефект Аюрведи. В основі його концепції лежить те, що всі живі істоти є сумішшю п’яти елементів (землі, води, вогню, повітря та ефіру) і трьох життєвих енергій (вата: ефір і повітря, пітта: вогонь і вода, капха: вода і земля), А Аюрведа прагне створити гармонію цих сил, щоб мати оптимальний баланс, тим самим зберігаючи довгострокове здоров'я.

Аюрведа лікує такі захворювання, як високий кров'яний тиск, проблеми з нервовою системою, проблеми зі сном, м'язово-скелетний біль, алергічні симптоми, хвороби суглобів, скарги на травлення, і лінія може тривати довгий час. Аюрведа пропонує спосіб вилікувати їх, що призведе до правильного способу життя.

Аюрведичні методи лікування та терапії можна розділити на три основні частини, перша - це підготовчий процес, коли відбувається змащення та потовиділення, друга - очищувальна та екскреційна терапія (панчакарма), тоді ми можемо попрощатися з токсинами, накопиченими в нас за в рамках п'яти операцій очищення, а потім фаза гармонізації, яка сприяє спокою тіла, душі-духу, розслабленню, внутрішній гармонії, таким чином досягаючи цілісного очищення.

Відкрийте для себе Аюрведу в Індії!

Унікально в Угорщині Gala Tours Kft. Організовує спеціальні індійські методи лікування, точніше аюрведичні поїздки, під час яких ви зможете знайти фізичну, психічну та духовну гармонію та повернутися додому таким чином, що ви "натиснете на своє здоров'я. Запланована поїздка до колиски Аюрведи, штат Керала, ідеально підходить для всіх, хто не знайомий з Аюрведою, а також для тих, хто вже давно знає ліки.

Початковий тур рекомендується тим, хто просто експериментує з аюрведою чи навіть йогою, але хоче спробувати їх благословення на розслаблюючому пляжному відпочинку. Хоча вдосконалена програма відкрита для тих, хто здатний продемонструвати адекватну ступінь наполегливості та дисциплінованості і вже має безліч знань про корисні наслідки давньоіндійської терапії та є пристрасними шанувальниками йоги. Рекомендується для тих, хто має рішучість пізнати та побудувати себе протягом двох-трьох тижнів.