Астрологія, йога, аюрведа, васту шастра мають однакові основи, і їх система повністю переплетена з іншими секторами. Ось трохи вугілля про те, як астрологія поєднується з аюрведичними принципами збереження здоров’я та ідеями правильного харчування йоги:
Понеділок - Місячний день: Їжте білу їжу, особливо молочні продукти, фрукти та зернові. Намагайтеся їсти соковиту гарячу їжу.
У вівторок день Марса: Віддавайте перевагу червоній, яскравій їжі і не лякайтеся приправ. Більше того, білку можна відводити більше ролей. Тож червона сочевиця, буряк, червона капуста - це хороший вибір, але такі продукти, як гранатові яблука, також хороші, оскільки в цей день ми також можемо їсти холодну, сиру та швидше готується їжу. Тож ви можете помістити швидкий сир на грилі або червоний салат з моцарелою.
Середа - День Меркурія: Зелений - дзвінок дня, а листові - переможець. Тож ви можете піти на шпинат, салати, але навіть кабачки або гречку, яка в будь-якому випадку є гіркою травою! Сенс у тому, щоб підготувати все з великою увагою до деталей і харчуватися якоюсь системою.
Четвер - день Юпітера: Гарячі, приготовані страви, зроблені в якості добра! Їх колір повинен бути жовтуватим, тому гарбузи чудові, а куркума в цей день може перейти в майже все. Їжа може бути більш насиченою, пишною.
П’ятниця - День Венери: Ми харчуємося поживною, смачною, вишуканою та розслаблюючою їжею, і навіть цей день - це день для відвідування ресторану. Якщо ви їсте вдома, готуйте більше страв, і сервіс повинен бути розкішним. Основним кольором і тут буде білий і, звичайно, біло-білий, кремово-білий, перлинний тощо.
Субота - день Сатурна: У цей день ми їмо залишки їжі, якщо нам доводиться їсти. Ми можемо постити в будь-якому випадку. В меню є холодна суха аскетична їжа.
Неділя - день дня: Це день королівських трапез, бенкетів, пишноти та поїдання, просто щоб встигнути відпочити після їжі. Звичайно, багата дієта не обмежується фаршированою омлетом із запіканок, ви можете їсти рясно, що також корисно для здоров’я. Цього дня давайте не будемо робити інновації, скоріше використовуйте старі добре перевірені рецепти.
Адам Бактай - індуїстський священик, фахівець у ведичних науках культури
- Суглоби Ведичне лікування АЮР-ВЕДИЧНІ ЛІКУВАННЯ - Центр
- Один з найдорожчих приватних лікарів Шотландії каже, що вакцина викликає аутизм, але з курячими укусами
- Вегетаріанські цитати з ведичної літератури Дхарма, духовна, свідомість
- Ведичне лікування суглобів, симптоми, причини та лікування болю в суглобах
- За групою крові