Понеділок
18:00 - 19:00 - ПРОСТО ПІДГОТОВКА - УМОВНЕ НАВЧАННЯ - ІВАН
19:00 - 20:00 - ЗУМБА фітнес - ЛІПЕНЬ
Вівторок
17:00 - 18:00 Пілатес ІВЕТА
18:00 - 19:00 Батути
Середа
18:00 - 19:00 ПРОСТО ПІДГОТОВКА - УМОВНЕ НАВЧАННЯ - ІВАН
Четвер
17:00 - 18:00 Форма тіла IVETA
18:00 - 19:00 Пілатес ІВЕТА
П’ятниця
18: 00– 19:00 ПРОСТО ПІДГОТОВКА - УМОВНЕ НАВЧАННЯ - ІВАН
17: 00– 18:30 мала зала КАРАТЕ ГОДЖУ - РЮ - СТУ
Субота
Неділя
* кількість для групових вправ: мінімальна кількість - 5 вправ, а максимальна - 15 вправ
Новини та оновлення
- Нові години роботи з 1.1. 2019 14.12.
- ЧАС ВИКОРИСТАННЯ РОЖДЯСЬКИМИ СВЯТАМИ 2018 17.12.
- ЧАС ВІДКРИТТЯ ЧЕРЕМ НА РІЗДВІННІ СВЯТИ 2017 16.12.
- ВИ ВПРАВЛЯЄТЕ ТРИ МІСЯЦИ, ПЛАТИТЕ ДВА МІСЯЦИ 17.06.
- ЧАС ВИКОРИСТАННЯ РОЖДЯСЬКИМИ СВЯТАМИ 08.12.
- ЛІТНЯ АКЦІЯ - ВПРАВИТИ 3 МІСЯЦІ, ОПЛАТИТИ 2 МІСЯЦИ 08.06.
- Ми просимо тренерів дотримуватися цих основних правил вправ 05.05.
Пропозиція за кількістю робіт:
(максимальний час вправ 120 хвилин після прибуття + 15 хвилин для переодягання). Після перевищення 135 хвилин з моменту прибуття з клієнта стягується € 3,00 за кожні розпочаті 30 хвилин.
1 запис
Студенти та пенсіонери
24 вхідний пропуск
Пропозиція абонементів у фітнес-центр:
(максимальний час вправ 120 хвилин після прибуття + 15 хвилин для переодягання). Після перевищення 135 хвилин з моменту прибуття з клієнта стягується € 3,00 за кожні розпочаті 30 хвилин.
Щомісячний абонемент
31 день, в'їзд один раз на день
Тримісячний абонемент
93 дні, в'їзд один раз на день
Піврічний прохід
186 днів, в'їзд один раз на день
Річний абонемент
365 днів, вхід один раз на день
* перетворення на 1 місяць
Пропозиція вправ з тренером:
Вправа з тренером - 1 тренер 1 тренажер 60 хвилин. 11,00 € (+ вхід гімнастки)
Вправа з тренером - 1 тренер 2 вправи 60 хвилин. 17,00 € (+ вхід гімнасток)
10 тренувань з тренером - 1 тренер 1 тренажер. 100,00 € (+ вхід гімнастки)
Якщо ТРЕНЕР хоче здійснити ТРЕНІНГОВУ ДІЯЛЬНІСТЬ у фітнес-центрі, він повинен мати договір про тренування з керівництвом фітнес-центру. Це правило вводиться з метою збереження якості та професіоналізму наданих тренерських послуг.
Групові тренування у кабінеті під керівництвом тренера:
1 запис 4,50 євро
(час групових вправ 60 хвилин + 15 хвилин для переодягання)
Після перевищення зазначених 85 хвилин з моменту прибуття з клієнта стягується € 3,00 за кожну розпочату півгодини (за кожну розпочату 30 хвилин).
Студенти та пенсіонери 3,00 євро (потрібно підтвердити своє студентське посвідчення !)
(час групових вправ 60 хвилин на + 25 хвилин для переодягання)
Після перевищення зазначених 85 хвилин з моменту прибуття з клієнта стягується € 3,00 за кожну розпочату півгодини (за кожну розпочату 30 хвилин).
Список групових вправ у кабінеті:
Групова вправа JUST FIT - ФУНКЦІОНАЛЬНА НАВЧАННЯ
Групові вправи PILATES
Групова вправа ТРАМПОЛІНИ
Список групових вправ у кабінеті:
Групова вправа - PILATES
тренажери повинні мати власний килимок, а рушник практикується сертифікованим інструктором
Групові вправи - батути
тренажери повинні мати міцне чисте спортивне взуття та рушник, які практикує сертифікований інструктор, у нас є батути:-)
На стійці реєстрації фітнес-центру ви можете придбати дієтичні добавки для спортсменів, харчові добавки, іонні напої, білки, білкові напої, білкові батончики, напої перед тренуванням, цукрові напої, напої без цукру, каву, чай, карнітинові напої.
CREATIVE SPORT CENTRUM, Бетховенова 28, м. Трнава Прайс-лист - бар - напої, білки
Білок
100% СИРОКОВИЙ ПРОТЕІН 30 г з водою 1,95 євро
100% СИРОКОВИЙ ПРОТЕІН 30 г з молоком 2,10 євро
HY-PRO 85 з водою/молоком 2,50 євро
Білок 80 PLUS з водою/молоком 2,10 євро
Білковий напій 2,90 євро
Відмінно 85 гр. 2,00 євро
PRO-PLEX 35 г. 1,40 євро
ШИРОКОВО-КРИПС 50 г. 2,30 євро
REALPRO з низьким вмістом вуглеводів 50 г. 1,95 євро
WEIDER З високим вмістом білка 40% 50 г. 1,95 євро
Білка WEIDER 32% 60 г. 1,95 євро
PROfigur 33 г. 0,80 євро
НАПРУГА 65 г. 1,20 євро
СНІД
Шейкер 4,50 євро
Чоловічі рукавички MadMax 10,00 євро
Жіночі рукавички MadMax 19,90 євро
Напої:
Мінеральна вода 1,5 л (різні типи) 1,00 євро
Rajec 0,75 л (ненасичений, злегка насичений) 1,00 євро
Бонаква 0,5 л 0,80 євро
Активний напій CARNITINE 750 мл 2,20 євро
УНІСПОРТ 10 мл 0,70 євро
УНІСПОРТ 5 мл 0,40 євро
Чай 1,00 євро
Кава 1,00 євро
Молоко 0,3 л 0,30 євро
Молоко 0,5 л 0,40 євро
Перед тренуванням
ІНТЕНСИВНІСТЬ СИРИНИ 2 1,80 євро
ПОСИЛЬНИК НАСОСУ 2,80 євро
ЕКСПЛОЗИН 6г (1 мірка) 1,00 євро
EXPLOSIN 9g (1,5 совки) 1,50 євро
AAKG 7500 екстремальний постріл 25 мл 2,00 євро
КАРНІФОРМ екстремальний постріл 2,00 євро
CARNITINE 3000 постріл 2,30 євро
BCAA 2: 1: 1 мега постріл 60 мл 1,80 євро
BCAA 4000 екстремальний постріл 60 мл 1,80 євро