Багато з нас борються з цим, існує безліч методів і продуктів, які використовувались для усунення целюліту. Але ми можемо зробити все можливе, щоб полегшити проблему, якщо ми не можемо або просто не хочемо витратити ціле багатство на косметику чи інші процедури чи дорогі професійні товари.?
Ось декілька методів економії гаманця, якими ми можемо значно покращити ситуацію.
Масаж, пілінг:
М’який масаж і розтирання посилюють кровообіг, тим самим підтягуючи шкіру; ми можемо використовувати губку, роликовий масажер, електричний масажер або м’яку щітку, але дуже важливо не сильно тиснути на шкіру, тому що надмірне, енергійне розтирання для нього вже не буде корисним, ми можемо погіршити його стан.
Для відлущування можна використовувати скраб для тіла, для масажу - антицелюлітний препарат, масло для посилення анемії (наприклад, кориця, паприка) або гладке масажне масло/оливкова олія, яке можна зробити кращим за дві олії кориці.
Ми масажуємо стегна вгору, описуючи спіралі або по колу, по одне стегно кожною рукою. Сідниці і живіт дрібними круговими рухами, поки ми не бачимо слабкого почервоніння на шкірі, це вказує на те, що нам вдалося «зарядитися» і прискорити кровообіг.
Гарячий і холодний поперемінний душ:
Відмінний і простий спосіб прискорити кровообіг; хто не витримує холоду, слід спочатку звикнути до нього, але, трохи попрактикувавшись, це може навіть стати частиною повсякденного розпорядку дня.
Під час прийняття душу встановіть для початкової теплої води хороший холод і ретельно обмийте проблемні місця, а потім знову перейдіть на теплу. Чергування повторюють кілька разів. Якщо все зробити добре, шкіра злегка почервоніє, поколює. Після цього варто нанести якийсь антицелюлітний крем, оскільки в цьому випадку шкіра легше вбирає активні компоненти.
Ванна з морською сіллю:
Під час пляжних канікул ми можемо відчути позитивний вплив солоної морської води. Сіль виводить воду зі сполучних тканин, допомагаючи таким чином усувати нерівності, дрібні «бульбочки», розгладжуючи шкіру. За допомогою солей і водоростей ми можемо полегшити проблеми зі шкірою. Якщо ми не наближаємось до моря, ми також можемо отримати користь від сприятливого впливу солей вдома, використовуючи інтенсивну ванну з морською сіллю.
Найкраще включати 3 ванни на тиждень протягом декількох тижнів. Температура води повинна бути від 37 до 39 градусів, додати у ванну води 1 кг солі для морської ванни (так вода буде сильно концентрованою - зазвичай на упаковці солі для ванни рекомендується набагато менше, але це стосується нормальна вода для ванни). Ми також можемо підрахувати, що розчин становить 1%, тобто на 100л потрібно 100л солі - давайте зробимо воду для ванни на основі цього. Не залишайтеся у воді більше 20 хвилин! Після цього бажано прийняти душ з теплою водою, а потім змастити шкіру кремом.