правда

Коли ми варимо бульйон з бабусею, він смакує по-іншому. Через воду - скажімо завжди. Якщо ми п'ємо каву за кордоном, кінцевий результат є якимось шовковистим - зазвичай це пояснюється також іншою якістю води. Якщо ви вже відчували щось подібне раніше, наступні рядки для вас!

Заява 1: Я не п’ю водопровідну воду, оскільки вона пахне хлором. Це повинно бути шкідливим для мого організму.

Відповідь: Неправда! Водопровідна вода потрапляє в наш будинок після різних процесів очищення, є питною і не має шкідливого впливу на організм. Є місця, де ви можете відчути запах дезінфікуючого засобу краще, а не в інших місцях. Запах хлору можна усунути, пустивши воду в глечик і поставивши на півгодини на нижню полицю холодильника. Воду з-під крана можна споживати у більшості угорських поселень!

Заява 2: Я п’ю газовану мінеральну воду, тому що хочу допомогти травленню.

Відповідь: правда! Бікарбонат соди у газованій воді нейтралізує природну кислотність шлунку, тим самим полегшуючи травлення. Також рекомендується при болях у шлунку: знімає біль.

Заява 3: Не рекомендується пити газовану мінеральну воду в літаку.

Відповідь: Правда! Про заборону не може бути й мови, але мир краще. В одній третині шлунку є повітря, яке матиме більший об’єм на великій висоті через зміни тиску повітря. Якщо ми навіть п’ємо для цього газований напій, ми легко можемо набрякнути.

Заява 4: Якщо мене не було вдома кілька днів, мені потрібно добре пропустити кран, перш ніж пити з нього.

Відповідь: Правда! Якщо кран не використовувати кілька днів, в пробірці можуть розвинутися палички. Тож варто його добре випустити, перш ніж ми з нього вип’ємо.

Заява 5: Я п’ю лише крижану воду: це не може завдати шкоди моєму здоров’ю.

Відповідь: Неправда! Холодна вода приємніше, втамовує спрагу краще, ніж якщо б вона була кімнатної температури, за винятком того, що холодна вода важче засвоюється в організмі. Фахівці зазвичай рекомендують 15 градусів води: з фізіологічної точки зору це найдосконаліше. Таким чином, смак також приємний та ідеальний для тіла. Його також можна пити у вигляді чаю або трав’яного чаю.

Заява 6: Мінеральна вода корисна для моєї дитини.

Правда! Немовлята дуже легко висихають, до того ж їм потрібно втричі більше води, ніж дорослим. Ви також можете знайти воду без міхурів із наступним на пляшці: також рекомендується для немовлят.

7. Заява: Неважливо, п’ю я з пляшки.

Відповідь: Істинно та хибно! У роті є мільярди бактерій, більшість з яких таким чином легко потрапляють у пляшку. Якщо вода залишається кімнатної температури, за 7 годин у ній може розвинутися справжня культура! Краще наповнити склянку з великих пляшок. Якщо у вас є маленька пляшечка, і ми впевнені, що скоро все з’їмо, сміливо пийте з пляшки!

Заява 8: Ви можете напитися від води.

Відповідь: правда! Це дуже рідкісний, майже винятковий випадок. Це може статися, якщо ми багато п'ємо (це може бути кілька літрів, до 10!). У цьому випадку організм стає насиченим, не в змозі переробити і спорожнити тіло. В результаті виникають нервові проблеми, дуже схожі на пияцтво, такі як дисбаланс.

Заява 9: Мені добре кип’ятити мінеральну воду, перш ніж давати її своїй дитині.

Відповідь: Неправда! Мінеральні води постійно контролюються: це забезпечує якість. Ми можемо використовувати їх прямо зі склянки: кип’ятити не потрібно.

Заява 10: Під час вагітності я можу пити будь-яку воду.

Відповідь: Неправда! Якщо ми можемо - а чому ні? - вибирайте низькомінеральну воду під час вагітності. Також зверніть увагу на вміст натрію у воді: чим менше, тим краще! Це може запобігти набряку стопи.