Окрім целюліту, стрія найбільше турбує жінок, і багато хто з нас страждає нею (набагато більше, ніж ми говоримо про це). Якщо вас давно турбує, чому утворюються ці смуги та як від них позбутися, обов’язково читайте далі.

фітнес-наркоман

Перш за все ... що таке stria?

Лінії, які з’являються в будь-якій ділянці тіла, як правило, червоні, рожеві, сірі або білі. Розтяжки насправді є травмами, які виникають, коли шкіра досягла межі подовження. У цьому випадку шкіра вже не може відступити, травма є постійною. Зазвичай перші шпильки з’являються в підлітковому віці, оскільки шкіра набагато міцніше і менш здатна розтягуватися.

Свіжі розтяжки спочатку червоні або рожеві через пошкодження глибоких шарів і вен шкіри. Потім вони починають сіріти, а потім біліти, коли травми заживають.

Важливо знати, що розтяжки утворюються в глибоких шарах шкіри через надмірне збільшення сполучної тканини (колаген, еластан). По суті, стрія викликає рани зсередини, змушуючи її поводитися не так, як інші пошкодження нашого тіла, оскільки вони, як правило, надходять ззовні.

Що викликає розтяжки?

Наша шкіра має три шари. Це гіподерма (найглибший шар), дерма (середній шар) та епідерміс (зовнішній шар). Розтяжки утворюються в дермі, тобто середньому шарі. Коли ви починаєте рости, сполучні тканини в дермі починають розтягуватися. Однак, коли ріст занадто швидкий, ці сполучні тканини можуть досягти точки, коли вони більше не можуть встигати і пошкоджуються або, можливо, рвуться. Як я вже згадував, це внутрішні травми, і тому їх важко лікувати.

Розтяжки також дуже часто зустрічаються у вагітних, саме з зазначених вище причин. Під час вагітності окружність живота змінюється протягом короткого часу, так що плід може рости, але шкіра вже не в змозі встигати за різкими і раптовими змінами. Під час вагітності вагітна переживає багато гормональних змін, які також можуть сприяти розвитку розтяжок. Тож якщо ви зіткнетеся з цим, не лякайтесь ... це природний процес.

Ще однією причиною того, що проблема стриату страждають як жінки, так і чоловіки, є швидкий набір ваги. Якщо ви за короткий час набрали кілька кілограмів, існує ймовірність появи розтяжок на поверхні вашої шкіри. Хоча кілограми можна втратити, розтяжки ще точно не зникнуть. Ймовірно, він стане меншим і менш помітним після схуднення.

Як позбутися від розтяжок?

Я знаю, що саме на цю частину ви найбільше чекали ...

Я повинен бути з вами чесним! Я не думаю, що є спосіб повністю їх усунути. Оскільки це проблема із середньою частиною шкіри, існує не так багато обробки поверхні, яка могла б бути дійсно ефективною. Отже, наступного разу, коли ви побачите креми, які обіцяють позбутися від розтяжок ... подумайте. Звичайно, існують креми, які можуть зникнути, але вони точно не зникнуть повністю.

Олія шипшини - це фантастична річ, і не тільки для лікування розтяжок, але і з точки зору всього догляду за шкірою. Покращує рубці, розтяжки, зменшує зморшки. Світліші плями, такі як плями печінки, вугрі, плями похилого віку. Він забезпечує шкіру всім необхідним харчуванням, покращує загальну структуру та здоров’я шкіри. Це вітамінне масло також популярне серед вагітних через подібні властивості. Процедури включають лазерне лікування та стирання мікродермабразії. Однак важливо повторити, що вони також не ведуть до остаточного рішення.

Незважаючи на те, що розтяжок не завжди можна уникнути, ми можемо вжити заходів для їх запобігання або запобігання утворенню розтяжок, спричинених поганим способом життя. Сюди входять здорова вага, уникання дієт йо-йо, збалансована дієта, багата вітамінами (наприклад, програма харчування Fitness Junkie) і правильне вживання води.

АЛЕ, найголовніше ...

Якщо ви відчуваєте незручність із ститами, ніколи не забувайте ... ніхто не ідеальний. Що взагалі таке досконалість? Розтяжки іноді неминучі, і те, що вони у вас є, є нічим чи нічим не менш красивим, ніж той, у кого його немає (і ооо, але таких небагато). Ми схильні порівнювати себе з іншими, особливо з тими, кого день у день бачимо в соціальних мережах. Я хотів би нагадати вам, що більшість людей не демонструють своїх “вад”, лише те, що в них ідеально.

Як я вже говорив раніше ... розтяжки є природними і багато разів нагадують, як далеко ми зайшли. Як жінки, ми повинні пишатися цими смугами, оскільки це символізує те, чого ми досягли ... ми народили дитину, ми схудли ... ми виросли. У кожного своя історія. Не соромтеся їх і головне не дозволяйте їм визначати, хто ви.

Повірте мені ... Я знаю, як важко бачити вади нашого тіла. Однак я думаю, що бути здоровим, здоровим і щасливим ... це найважливіше! Знаєш, що я ще дізнався? Якщо ви приймете свої помилки і спробуєте бачити їх позитивно ... весь світ стане набагато красивішим.