інтернет-магазин

В який час доби варто вживати трав’яний чай?

Трав'яні чаї засвоюються найшвидше натщесерце, тому ми рекомендуємо вживати їх більшу частину ранку.
Через 3 години після основних прийомів їжі людина йде на голодний шлунок, тому час всмоктування швидше навіть у ці періоди.
Зневоднювальні чаї (наприклад, листя берези, бузини, молочний сир гала) та чаї з очищуючим ефектом (золотушка, кропива, волоські горіхи) також слід вживати вранці перед їжею. Проносні або заспокійливі чаї випивають теплими перед сном ввечері.

Чи можу я змішати кілька унікальних рослин в одному чаї?

Трави при одній і тій же хворобі можна змішувати.
У разі застуди або грипу, чайна суміш з чебрецю, котячої м’яти, бузини, подорожника та маленького лопуха буде дуже ефективною при цих захворюваннях. Не змішуйте рослини, які впливають на різні захворювання, оскільки вони гасять дію один одного.

Тому що я можу ароматизувати трав’яні чаї?

Трав'яні чаї не приправляються ні цукром, ні лимоном. До приємних чаїв можна додати трохи меду або лимона. Але ніколи в гарячому чаї! Важливі ферменти в меді, лимонний вітамін С, розщеплюються вище 40 градусів. Тож почекайте, поки чай охолоне. Цілющий ефект меду є важливим фактором, ніколи не підсолоджуйте їх чай цукром. Завдяки лужному ефекту акацієвого меду та ріпакового меду, він ідеально підходить як ароматизатор чаю для пацієнтів із шлунковою кислотою. Не рекомендується давати мед дитині до року, особливо немовляті, яке більше не годує груддю, оскільки мед сприяє розвитку виду бактерій, з якими немовля ще не має імунної системи для боротьби.

Як зробити чай?

Трав’яні чаї можна робити з квітів, листя, коріння, плодів та кори. Зварити квітку, листя і кінчик пагона. Порція становить 3 грами, що є столовою ложкою. Доведіть цю виміряну кількість чаю до кипіння з 2,5 дл чистої води, взятої з джерела. Після всього цього накрийте кришкою, а потім дайте постояти хвилин 15-20.

Якщо цей час трохи довший, це нормально, але якщо ви даєте йому просочитися більше 1 години, більше не пийте, робіть свіжим.

Коріння, кору та фрукти потрібно варити, як правило, протягом 5-10 хвилин через високий вміст клітковини. Катане також потрібно варити, оскільки стебло має тверду структуру і є єдиним способом розчинити діючу речовину. Навіть кремнієві рослини готують шляхом варіння, напр. підкова.

Рослини, що містять слиз, такі як мальва та первоцвіт, отримують шляхом холодного замочування/мацерації. Вони замочуються протягом 4-5 годин. Вміст вітаміну С в шипшині розкладається вище 60 ° C, тому його також замочують у холодній воді на 5-6 годин. Білу омелу слід замочувати в без вапняній холодній воді на 12 годин, бажано замочувати ввечері, пити чай вранці.

Як і чому уникати використання металевих інструментів при заварюванні чаю?

Найпростіший спосіб - заварити чаї, посипати зважену чайну траву в кружку, а потім залити її окропом і дати закипіти 15-20 хвилин. Для виготовлення чаю не слід використовувати металеві інструменти, оскільки цілюща дія певних речовин нейтралізується металом. Воду можна нагріти в металевому чайнику, але те, з чим рослина безпосередньо контактує (фільтр, чашка), не повинно бути з металу. Використовуйте пластикові або покриті деревом фільтри.

Я можу покласти свій трав’яний чай у паперовий фільтр?

Паперовий фільтр практичний, але слід подбати про те, щоб зробити його максимально безхлорним, щоб з нього не розчинилися шкідливі речовини.

Вранці, якщо я не встигну заварити чай, я можу зварити напередодні ввечері?

Трав’яні чаї завжди є найефективнішими свіжими, у будь-якому випадку ми рекомендуємо їх таким чином. Якщо це неможливо, готуйте ввечері, пийте більше за все.

Як я можу зробити воду без вапна?

Воду кип’ятять, а потім охолоджують, щоб вапно випадало з неї, вона осідала на посудині, на чайнику.

Мені потрібно випити суміш чаю, що складається з листя, квітів та коріння. Як я можу це зробити?

В цьому випадку варто заварити чай з коренів шляхом варіння, а потім кип’ятіння з ним листя.

Це нормально, якщо я продовжую замочувати чай більше 15-20 хвилин?

По можливості не замочуйте чай далі лише на 15-20 хвилин. За цей час активні інгредієнти можуть просочитися. Ефективність чаю не покращується довшим часом замочування. Після 1 години замочування трав’яний чай марний.