1. правильна

ліпосакція Це одна з найефективніших технік, коли ви хочете досягти нового контуру тіла з мінімальними рубцями. Ця хірургічна операція не є методом лікування ожиріння, однак основною її функцією є їх корекція ділянки тіла, де зберігаються накопичення жиру, які звично протистоять дієтам або регулярним фізичним вправам. Більшість пацієнтів, які перенесли таке втручання, дуже задоволені результатами, якщо дотримувались відповідної дієти як до, так і після ліпосакції.

Що повинен їсти пацієнт, щоб зберегти результати, отримані за допомогою ліпосакції?

Харчові звички та щоденні фізичні навантаження визначатимуть, як довго пацієнт зможе зберігати свій стрункий, твердий та ідеально контурний силует. З цієї причини важливо, щоб з самого початку ми організовували a план здорового та збалансованого харчування, ще до втручання. Постійне зволоження, зміцнення імунітету, контроль над нервами тощо. Вони стали можливими завдяки відповідній дієті, яка не тільки збереже результати, отримані за допомогою ліпосакції, але навіть покращить їх.

Основною метою дієти перед ліпосакцією є факт підготовка організму до боротьби зі стресом що зазвичай відчувається перед операцією, що може призвести до того, що пацієнт відчує потребу в споживанні цієї невідповідної їжі. Основні продукти дієти до операції дозволять уникнути ураження імунної системи, появи втоми та затримки процесів загоєння, які настануть після втручання.

Яке було б ідеальне меню?

  • Сніданок: знежирене молоко, цільнозернові продукти, багаті клітковиною, фрукти або тости.
  • Обід: куряча грудка, овочі, картопля на пару або індичка на грилі.
  • Вечеря: овочевий салат, смажена нежирна яловичина або приправити тунцем.
  • Перекуси: сир, фрукти або йогурт.

Підготовка до ліпосакції має важливе значення, але також важливо забезпечити підтримка результатів. Після проведення операції команда доктора Джунко, пластичної та естетичної хірургії, рекомендує, щоб порції їжі, що споживаються під час кожного прийому їжі, були малими, а пацієнт контролював надмірність. Крім того, доктор Юнко також рекомендує уникати пережареної їжі та надавати пріоритет споживанню білого м’яса, коричневого рису, зелених листових овочів, червоних фруктів та горіхів серед інших продуктів. Після операції доктор Юнко повідомить вас про всі наслідки правильної дієти, включаючи стандартний план харчування, який полегшить вам адаптацію до вашого нового способу життя. Важливо також, щоб пацієнт контролював споживання калорій, щоб його вага не збільшувався, але завжди, не впадаючи в екстремальні дієти, які можуть спричинити харчовий дисбаланс.

хороші результати ліпосакції вони проходять контроль дієти як до, так і після втручання. Щоб досягти нового і бажаного силуету, важливо дотримуватися рекомендацій доктора Юнко.